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我醒來時眼睛腫了，但我不知道發(fā)生了什么事。我急著要出去，不能等腫脹消退。眼睛腫了怎么快速消腫?

消除浮腫的急救方法消除浮腫的急救方法：冰勺冷敷如果早上醒來發(fā)現(xiàn)眼睛腫了，趕緊把鐵勺放在冰柜里，梳理好后拿出來。涂上眼霜后，閉上眼睛，用冰勺敷在眼睛上，可以在低溫下刺激血液循環(huán)，加速眼部皮膚的新陳代謝。然后用勺子的背面做一些眼部周圍的按摩，用勺子代替手指排出多余的水分。

急救方法：

手指按摩第一步：提升。將指腹從頭頂拉至眼尾太陽穴，重復5-10次，使眼周血管升溫，循環(huán)加速，從而排出堵塞在眼內(nèi)的廢物;

第二步：圈圈。合攏中指和無名指，在太陽穴處輕輕打圈摩擦，但不要拉皮膚。這樣可以緩解緊張情緒，提高視力和精神，也有助于消除第一步的浪費;

第三步：畫出來。中指和無名指從眼尾的太陽穴輕輕拉向耳朵，重復5-10次，完成血液循環(huán)的路線。這樣可以幫助淋巴排毒，排出所有廢物;

第四步：點一點。針刺后食指依次按摩六個穴位，即眉-中眉-眉尾-眼尾-此刻眼-內(nèi)眼角，使眼周皮膚在血液循環(huán)后煥發(fā)光彩。

如何消除眼袋的小技巧：用淡鹽水浸濕化妝棉，然后敷在眼睛下方，大約5-10分鐘，再涂上保濕眼霜。因為鹽分會加速皮膚水分的流失，所以要馬上涂眼霜補水。冷熱棉墊也很精致。早上可以用冷化妝棉敷在眼睛上消除。晚上用溫熱的化妝棉敷在眼睛上，促進血液循環(huán)，改善長期的眼袋。

小貼士：涂上眼霜后，用冷藏勺子按摩眼睛周圍的皮膚，不要用指尖。用勺子的凸面蓋住眼睛，然后順時針輕輕拍打眼睛周圍的皮膚，加速皮下組織的血液循環(huán)，排除積水。

小貼士：鍛煉眼睛周圍的皮膚。上下眼瞼要有意識地閉合，每天100次左右。這種方法可以增強皮膚的緊致度，尤其是針對皮膚松弛引起的眼袋。

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