時間：2023-11-20 10:00:57 瀏覽：0 來源：伊尚網
大多數人不小心觸摸到胸部有一個硬塊，就像鴿子蛋一樣，無痛且感覺光滑。有時你會擔心可能是癌癥，但不要因為有腫塊而驚慌，只有通過準確的檢查才能查明病情并開出合適的藥物。
乳房腫塊健康自測
1、月經周期初期，乳房脹痛，摸到乳房內多發結節或腫塊，界限不清，可推壓，若經期后癥狀明顯緩解，腫塊消失，可能是生理性乳腺增生。
2、無痛性乳房腫塊，腫塊呈橢圓形或橢圓形，形狀規則，表面光滑，活動性好，與周圍組織邊界清楚，質地堅硬，多為單發或多發；極有可能是乳腺纖維腺瘤。
3、乳房脂肪瘤，多發生于乳房增大時，表面光滑，質地柔軟，界限清楚，觸之無痛。脂肪瘤在多發腫瘤的人群中更為常見，除了乳房之外，腫瘤也常見于前臂和大腿等脂肪四肢。
4、哺乳期發生的腫瘤無壓痛，邊界清楚，多為乳腺乳囊。
5、產后哺乳期的媽媽，尤其是初產婦，是否出現局部腫塊，邊界不清，表面粗糙，活動度差，觸之有痛感，腫塊表面是否紅腫，是否有高燒如果脈搏快，會發冷，或者全身發冷，患急性乳腺炎的風險很高。
6、單個、小腫塊，更初無痛，質地堅硬，表面凹凸不平，與周圍組織邊界不清，難以推出，很可能是乳腺惡性腫瘤。 40歲以上的女性尤其要小心。
7.如果乳頭出現單孔溢液、鮮紅色血性溢液或淡漿液性溢液，乳暈下方或周圍摸到腫塊，輕輕按壓乳頭有溢液，應進行乳頭內窺鏡檢查去檢查。乳頭乳管腫瘤。
平時的護理方法
1、必須有良好的心態：由于對疾病缺乏正確的認識，消極的心理因素可能會造成過度的壓力、憂慮、悲傷，進而導致神經衰弱，內分泌失調加重，增生加重。因此，當相關問題出現時，你的心態很重要。
2、生活規律：生活規律，勞逸結合，性生活保持和諧。對調節內分泌失調、保持大便柔軟、減輕乳房腫痛、預防乳腺增生等能起到一定的作用。
有腫塊的女性應每年定期進行乳房檢查。除了每年由?？漆t生進行體檢和乳房B超檢查外，40歲以上的女性還應該進行乳房X光檢查，以發現早期乳腺癌。
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