時間：2022-01-16 21:48:07 瀏覽：0 來源：創始人
1、本人的腿不是嚴重的O型，就是小腿合不上，屬于中度吧~。
2、但是也不算美觀，再加上本人很注重形象，決不能讓OO的腿型暴露的那么明顯。
3、經過幾年的不斷實踐、探索發現，還真總結了一些小經驗，愿意與和我有共同經歷的人分享~希望對你們有點幫助~嘿嘿~。
4、腿彎的人大都PP大，個人認為穿風衣會很好看，或者那種可愛的能蓋住PP的長款呢子。
5、夏天就不要了吧，長的反而顯得腿短、粗。
6、夏天可以穿個薄薄的馬甲，不讓PP過于突出~。
7、然后講腿吧，腿不是彎的很嚴重的MM，建議穿高跟鞋或者鞋跟高一點的鞋子，會將腿的線條拉長，顯的腿比穿平底鞋直一些。
8、在就可以穿剛好蓋過膝蓋的短褲，或者那種七分褲，然后把尾部卷起來，剛好過膝蓋處，它的厚度也能遮擋一些腿彎處，再配一雙有點跟的鞋子。
1、即治婦科病，又瘦腿，很有效，我就是這么瘦的。
2、一定要每天堅持，但力度要適中哦。
3、綁腿矯正O型腿有沒有用作者：段燚添加日期：點擊45637次很多人疑惑成人是否可以矯正O型腿，更是對綁腿矯正O型腿的有效非常懷疑。
4、本文從醫學的角度對綁腿矯正O型腿是否有效，進行了深入的分析。
5、在某報看到一篇科普文章，是對某醫院兒科副主任醫師的專訪，該醫師宣稱，3歲以上孩子及成人矯正O型腿，只能通過手術，綁腿矯正O型腿是沒有效果的。
6、該醫師對O型腿的認識也出現了想當然的錯誤。
7、要駁斥她的論點，只要舉出一個通過綁腿矯正O型腿成功的例子就可以了。
8、她是進入花樣游泳隊后才通過成功綁腿矯正O型腿的。
9、這個在北京電視臺的一個專題節目中提到過。
10、另一則報道，是關于戰士通過綁腿矯正O型腿的，請點擊查看：《綁腿矯正羅圈腿,閱兵排頭兵用事實證明》。
1、從醫學學術的角度，這位醫師犯的前提性錯誤就是，她認為O型腿都是腿骨彎曲造成的。
2、膝內翻分為結構性膝內翻（病理性O型腿）和軟組織源性膝內翻（生理性O型腿）。
3、即便是病理性O型腿，也往往合并有韌帶力量失衡導致的生理性O型腿，病理性的脛骨彎曲只是一部分。
4、有了這個錯誤的前提，她后面的結論，包括綁腿矯正O型腿無效的推論，自然是站不住腳了。
5、該醫生之所以有這些誤解，原因有二：。
6、中國的西醫，源自西方。
7、而西方國家對O型腿比較重視，一般在青春期以前都會進行妥善處理，所以青春期之后還有O型腿的比較少。
8、西醫對O型腿的研究也主要集中在結構性膝內翻上面。
9、醫學院校的臨床醫學基礎教育，涉及O型腿的東西就比較少，而且作為基礎教育，深度就比較淺。
1、不知該醫生是否能舉出幾百個通過綁腿不能矯正O型腿的例子。
2、她根本就不知道有“軟組織源性的膝內翻”的存在吧。
3、對自己不了解的領域，發出專家式的言論，不嚴謹也不科學。
4、本人96年畢業于中山醫科大學，秉承中山醫一貫的嚴謹學風，對這種不負責任的態度，深表遺憾。
5、有多少原本可以矯正和改善的O型腿，會由此而放棄了追求美的希望。
6、如果將來這些人因為放棄了矯正，更終繼發了骨性關節炎，忍受膝關節疼的痛苦，并不得不走上手術臺時，這是誰的錯誤。
7、O型腿不一定就是腿骨彎曲造成的。
8、醫學上稱為膝內翻，根據其形成原因可分為兩類：。
9、稱為結構性膝內翻，俗稱病理性O型腿，主要因為脛骨干機械性內翻（即小腿骨彎曲），以及脛骨平臺關節面破壞及塌陷所致。
1、由膝關節韌帶失衡所致，稱為軟組織源性內翻，也稱生理性O型腿。
2、主要由于膝關節內側副韌帶攣縮、力量過大，而外側副韌帶疲勞性松弛，在內側韌帶力量的牽拉下，脛骨和腓骨向內旋轉而形成。
3、認為O型腿，都是骨頭彎曲造成的，是普遍存在的一種誤區。
4、甚至一些醫生也對此存在想當然的誤解。
5、O型腿的形成原因包括遺傳、缺鈣、不良姿態和運動等等，而更常見的原因還是不良姿態以及運動。
6、走路外八字腳、長時間單足站立、盤腿坐、跪坐、翹二郎腿、踢足球、武術訓練等等，都會過度牽拉膝關節外側副韌帶，造成膝關節外側副韌帶的疲勞性松弛，形成和加重O型腿[2]。
7、（在參考文獻[1]中可以看到，單足站立時，膝內翻的角度會增加3度。
8、如果O型腿都是VD缺乏——缺鈣，導致腿骨彎曲形成的，這個加重就無法解釋了。
1、而一旦形成膝內翻之后，由于身體承重線內移，身體更多重量落在膝關節內側，膝關節內側的軟骨面不可避免會磨損，脛骨平臺會在壓力下塌陷。
2、[2]同時，外側副韌帶負荷也加大，會隨著年齡增長更加松弛。
3、在這些原因的綜合作用下，O型腿就會逐漸加重。
4、所以我們才會發現，很多人在過了發育期之后，骨骼定型之后，才形成O型腿的。
5、而一些老年人，O型腿會越來越嚴重。
6、如果O型腿都是骨骼彎曲導致的，這種情況就不會發生了。
7、還有一個簡單方法也可以證明：很多人雙膝關節之間有3、4公分，但一用力，雙膝就能合攏了。
8、難道用力時彎曲的脛骨變直了。
9、是用力時，雙腿肌肉的力量彌補了膝關節外側韌帶力量的不足，牽拉膝關節外旋到了正常位置。
10、該專家的論點是，超過3歲只能通過手術矯正O型腿，這是嚴重的錯誤。
1、通過手術矯正O型腿，是對股骨或者脛骨進行鍥型截骨后，再用固定支架固定，直至斷骨愈合。
2、手術治療的痛苦和風險都是比較大的，也不可能適合所有O型腿。
3、手術的指征，是膝間距離大于8cm，或者膝間距離小于8cm，但繼發膝關節腿行性關節炎病變的患者。
4、對于不能手術矯正的O型腿，是否就沒有辦法了呢。
5、防治O型腿，綁腿是否有效。
6、身邊有很多通過綁腿矯正O型腿的例子。
7、比較著名的就是小陶虹，她在進入花樣游泳隊時，還是O型腿，通過綁腿矯正了過來。
8、筆者本人在上大學時發現有O型腿，而且比較嚴重，雙膝關節之間的距離超過7cm。
9、現在已經縮小到了3cm，得到了明顯改善。
10、綁腿可以被動拉伸和松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側韌帶的力量平衡，從而使脛骨向外旋轉，達到矯正O型腿的目的。
1、即使是骨骼原因造成的結構性膝內翻，由于往往伴隨有軟組織源性膝內翻，進行綁腿治療也有效果。
2、具北京大學人民醫院關節病研究所對100例膝內翻繼發骨性關節炎，行全膝關節置換手術的患者的研究，“通過脛骨平臺切骨矯正的膝內翻角度只占膝內翻矯正度數的27.9%。
3、1%的內翻角度由內側副韌帶松解及軟組織平衡方法來矯正。
4、在本質上就是通過非手術的方式松解韌帶，因此即便是對病理性O型腿，也能達到一定的矯正效果。
5、由于綁腿比較痛苦，壓迫到腘窩處的血管和神經，限制小腿血流，使大部分人無法堅持，且每次使用時間短，這是影響綁腿矯正O型腿效果的主要原因。
6、綁腿只能松弛膝關節內側副韌帶，而不能收緊外側副韌帶，這也降低了綁腿矯正O型腿的效果。
1、資深o腿來交流下自己的心得。
2、我也是小腿中間有2cm左右的縫隙，每次看到腿就痛苦無比，贊同lz大部分的意見吧。
3、及膝裙、膝蓋收緊的微喇褲子、到小腿中部的靴子是大忌，穿上那就是人間慘劇、終身的陰影~~~。
4、高跟鞋穿褲子的時候效果不錯，坡跟比細高跟更合適，光腿的時候還是多穿平跟吧~~~。
5、穿褲子，要么短褲，把大腿露出來減少小腿的招搖度，要么剛過膝蓋的6分褲，把彎處當起來，7分、8分、9分那不是給咱o型一族設計的~。
6、我覺得很多褲型還是能穿的，包括鉛筆褲、哈倫褲什么的，關鍵是要選擇板型好的褲子，同樣是小腳褲，有的板型就能讓你顯得上面粗下面細，有的就能讓你看起來上下均勻，減輕o度~~。
7、資深o腿來交流下自己的心得。
8、我也是小腿中間有2cm左右的縫隙，每次看到腿就痛苦無比，贊同lz大部分的意見吧。
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