時間：2022-01-16 20:09:14 瀏覽：0 來源：創始人
1、關于O型腿，接下來我們就來為大家介紹關于它的一些非手術的治療方法來幫助大家擺脫O型腿帶給大家的煩惱。
2、我們就飲食，運動，服裝等幾個方面來介紹一下如何防治o型腿，讓o型腿不再成為你愛美的煩惱。
3、綁腿方式的矯正。
4、這種方法是通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整，優點是操作簡單，費用低，缺點為需要長期堅持治療，并且容易損傷膝關節部位的血管、神經，造成神經壞死。
5、儀器矯正是通過調節膝關節內外側韌帶治療O型腿。
6、優點是可以避開對膝關節部位血管、神經的損害，缺點為比正夾板、綁腿矯正治療費用高，需要根據患者的體質和恒心定制矯正周期。
7、矯正鞋墊外側高、內側低，患者在行走或者站立時，小腿受到向外旋轉的力量，這種矯正治療方法可以預防O型腿或者防止病情加重。
1、只適用于程度輕微的患者。
2、o型腿一直是困擾愛美人士的一種疾病，如何防治o型腿也是愛美人士們急于想知道的事。
3、今天我們就飲食，運動，服裝等幾個方面來介紹一下如何防治o型腿，讓o型腿不再成為你愛美的煩惱。
4、防治o型腿先從飲食入手。
5、人的腿長得是否健美，雖與先天遺傳有關，但在很大程度上取決于后天有意識的培育。
6、多吃富含水分和纖維的新鮮蔬菜和水果，能幫助您改善雙腿的線條。
7、如果您的雙腿太粗，建議應當節制飲食，不要暴飲暴食。
8、穿緊身褲也是防治o型腿的一個好方法。
9、因為緊身褲能防止腿部血管擴張，并有利于腿部血液流回心臟。
10、穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韌帶長期處于緊張收縮狀態，不利于腿部血液循環。
11、根據腿部保健的需要，穿著后跟稍高一些的斜坡狀“理想鞋”更為適宜。
1、如果脛骨頂端內側先骨化，而外側沒有同時進行，就會導致膝關節發生外翻畸形。
2、而脛骨頂端的外側先骨化，而內側沒有，就會出現羅圈腿。
3、語音時長01:16''。
4、羅圈腿也稱為O形腿，或者膝關節內翻畸形，通常是因為年輕時缺鈣所導致。
5、對于年輕人，往往沒有明顯的癥狀，但是由于力線明顯異常，就應該進行矯正，將關節面的負重力線恢復到膝關節中央部位，這樣可以避免成年以后出現膝關節單間室的病變，而造成關節炎。
6、如果是輕微的膝關節內翻，患者又比較年輕，可以使用手法復位，再配合矯正器進行矯正，這需要專業的醫生，并且耗時較長。
7、如果是比較嚴重的膝關節內翻，比如外翻大于17度，而且患者年紀也比較大，就需要進行手術矯正，根據患者的年齡決定手術的方式。
1、語音時長01:20''。
2、在門急診很多患者因為下肢的畸形而前來就診，常見的畸形部位是膝關節，包括常見的羅圈腿或者X型腿，叫做膝內翻和膝外翻。
3、羅圈腿就是O型腿，也叫膝內翻，產生原因因人而異。
4、比如說有的孩子是因為在發育過程當中出現了羅圈腿，可能會用一些矯形的手法，甚至一些矯形的器具，來恢復到正常的形態。
5、對于一些中老年人，尤其是老年人群，如果長期患有骨關節炎，并且發展到很嚴重的程度，就容易造成關節軟骨表面的缺失，而形成羅圈腿。
6、因此臨床當中每個個體出現了羅圈腿，一定得結合病因、臨床體格檢查，還有必要的輔助的影像學檢查來進行綜合分析判斷，產生羅圈腿的因素到底是什么，這樣才能做到有的放矢，根據病因進行比較好的治療。
1、更常見的能引發羅圈腿的疾病，就是佝僂病即維生素D缺乏癥，是在幼兒時期就可能發生的疾病。
2、這種疾病并不遺傳，僅是出生后維生素D攝入不足導致的。
3、只要在兒童三歲以前每天定時定量補充維生素D，就可預防和治療佝僂病。
4、如果是因患有脊髓灰質炎、骨骺損傷、膝關節骨折、膝關節結核、膝關節囊腫、骨腫瘤等疾病引發螺旋腿癥狀，也不會具有遺傳性質。
5、除了平足癥引發的X型腿具有遺傳性外，膝內翻也就是羅圈腿，通過遺傳獲得的可能性非常小。
6、語音時長01:20''。
7、羅圈腿也稱為O型腿，或者是膝內翻畸形，是可以矯正的。
8、對于年輕人往往沒有明顯的癥狀，但由于力線明顯異常應該進行矯正，將關節面的負重力線恢復到膝關節中央部位，這樣可以避免以后出現膝關節單間室的病變關節炎。
1、膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，當外側副韌帶松弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。
2、語音時長01:24''。
3、羅圈腿有一定遺傳傾向，但是遺傳不占主要因素，多數病人羅圈腿的加重主要是后期引起。
4、比如處于生長發育期的病人，早期缺鈣會引起骨骼發育畸形，從而引起羅圈腿。
5、成年人多數存在關節的退變，比如存在有膝關節骨性關節炎，軟骨受到損傷并且軟骨退變非常厲害時，關節間隙會明顯變窄，長時間就引起關節出現內翻、畸形，從而出現羅圈腿，這是年齡較大的病人形成羅圈腿更主要的原因。
6、對于年齡較大的病人骨性關節炎引起的羅圈腿，需要積極進行手術治療，可以進行截骨矯形或者人工關節置換手術治療。
1、成人的O型腿畸形只能通過截骨矯正，很多人都在年輕時就出現O型腿畸形，對于這種畸形，并沒有任何癥狀，關節活動和力量都正常，很少有去進行矯正的動力。
2、但是在膝關節負重方面，由于O型腿的存在，膝關節內側間質負擔過重，會在年輕時，出現關節軟骨磨損和內側間質的關節炎，為了關節功能正常，患者應該在沒有癥狀時，就進行內側內翻畸形的截骨矯正。
3、如果中老年人，已經出現膝關節內側間質的關節炎，同時伴有內翻畸形，也可以通過截骨矯正的方法，糾正下肢力線的異常，維持關節功能的基本正常，緩解疼痛。
4、對于內翻畸形的矯正，患者應該先拍攝下肢全長正位的X光線片，測量股骨頭中心到踝關節中心下肢力線，這條力線內翻時，通常經過內側平臺。
5、同時測量脛骨近端和股骨遠端，找到引起下肢力線內移主要的骨性畸形因素，通常是通過脛骨高位截骨，糾正內翻畸形。
1、糾正進行截骨之后，在術中透視，通過力線桿將下肢力線轉移到脛骨髁間嵴外側緣邊緣，進行截骨固定，糾正內翻畸形。
2、O型腿臨床稱為膝內翻，俗稱羅圈腿。
3、病因有很多，包括發育的異常、外傷、還有某些骨質代謝性疾病，如佝僂病等。
4、發育過程中導致膝關節內側平衡失衡，成年時膝關節內翻通常不會加重，但會繼發嚴重的骨性關節炎，出現進行性加重的膝關節疼痛、畸形和活動受限等癥狀，影響正常生活。
5、矯正在幼年時可以通過支具矯形進行矯正，但成年后支具矯形難達到良好的治療效果，所以成年的O型腿多需要進行截骨手術、單髁置換和人工全膝置換術等手術方式才能達到滿意的治療效果。
6、如患者存在手術禁忌癥且癥狀較重，只能采取理療休息、止痛、消腫藥物對癥治療和關節腔注射玻璃酸鈉等減輕癥狀的治療，無法矯形。
1、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。
2、鍛煉腿部內側肌肉的方法。
3、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
4、如果保守治療沒有很好的效果，需要進行手術治療。
5、手術適用于骨性畸形的患者，通過手術截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線以及外觀。
6、語音時長01:26''。
7、在日常生活中，如果病人發生O型腿的現象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發性的。
8、病人發生膝內翻后，在具體矯正上應該根據內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。
9、如果兒童發生膝內翻，由于兒童骨骼沒有發育成熟，骨骺線沒有閉合，多數采用保守治療，可以用傳統的中醫手法進行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續固定。
1、如果成人發生膝內翻，而且膝內翻角度超過17度，首選手術治療，可以在硬膜外麻醉下，進行脛骨上端的楔形截骨術，術后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。
2、同時還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進骨折部位早期愈合。
3、語音時長01:18''。
4、O型腿又叫羅圈腿，醫學上稱之為膝內翻，可以采用膝關節的矯形支具或者是夾板來進行矯形，這種矯形方法對于兒童時期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個矯形過程中是很痛苦的。
5、可以通過功能鍛煉來緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。
6、左腿90°抬起，膝關節離地。
7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。
8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關節極度屈曲，小腿向后拉伸。
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