時間：2021-12-05 06:18:24 瀏覽：0 來源：創始人
1、O型腿尤其對女生來說，。
2、當你想美美的穿上短裙短褲，。
3、但O型腿讓你的美麗減分不少。
4、也有不少寶寶是O型腿的。
5、有的寶媽問：“我家寶寶7個月了羅圈腿，有沒有關系。
6、有的家長則認為兒童O型腿沒事，長大自己就好了，。
7、還有的人會問，孩子都7歲了，還有羅圈腿，我們自己在家做矯正操管用嗎。
8、O形腿的確困擾不少人，很多人都會自己通過練習矯正操，瑜伽動作等方式來達到矯正的目的，這真的能管用。
9、那寶寶的O型腿到底需不需要糾正呢。
10、兒童O型腿什么情況下需要盡早治療呢。
11、帶著這些疑問今天我們就來聊一聊O型腿。
12、O型腿在醫學上稱為“膝內翻”，又叫做“羅圈腿”或“籮筐腿”。
13、正常情況下，人的下肢伸直位，髕骨向前，兩膝、兩踝應互相靠攏接觸，兩足向前有30度的開角。
1、而膝內翻（O型腿）病人，當兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，留有間隙。
2、有的作者把單獨一個下肢的膝內翻稱之為“C”型腿，把兩個下肢同時患膝內翻的稱之為“O”型腿。
3、O型腿影響的不僅是美觀更是骨健康。
4、O型腿程度輕的話會影響美觀，而程度重的話，有可能會導致膝關節炎。
5、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
6、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
7、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
8、因而疾病晚期或年齡大者，行走時或行走久后易出現關節疼痛，影響到正常的行走活動。
9、而O型腿的人，還有可能導致「下肢力線」（雙腿的重力線）紊亂，從而影響髕骨在股骨關節面的位置，導致髕骨不正常磨損。
1、前者用來了解是否患有內分泌方面的疾病及指導保守治療和選擇手術時機等。
2、后者應在負重條件下攝取整個下肢的正側位X線片，根據測量的結果來判斷膝內翻的程度與內翻成角的部位，以幫助手術矯形。
3、兒童O型腿什么情況無需治療。
4、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹在1.5～6歲期間的兒童，存在輕、中度膝內翻（O型腿）為發育性膝內翻，是正常生理現象。
5、發育性膝內翻（O型腿），90％的兒童可自行矯正，無需治療，如果隨診過程中畸形加重，可采用下肢支具矯正。
6、兒童O型腿什么情況又需要盡早治療。
7、病理性的兒童O型腿，例如佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼生長障礙性疾病、四型粘多糖病、腫瘤、脊髓灰質炎及腦癱等，均可引起下肢力線性排列的紊亂，造成膝內翻、膝外翻畸形。
1、對于有些中度膝內翻、膝外翻病例，尤其是肥胖兒童，踝間距和膝間距超過5cm者可考慮佩戴支具和穿矯正鞋。
2、夜間應用膝內翻、膝外翻矯形器，目的是保護膝關節，防止韌帶不穩。
3、佝僂病患兒應采取內科治療，在自覺癥狀消失，血鈣、磷、堿性磷酸酶已正常，年齡較大，骨質堅硬，膝間距10cm以上者應手術矯正。
4、O型腿的治療非手術和手術治療。
5、手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
6、其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。
7、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。
8、非手術矯正方法，好處是費用低、風險小。
9、缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持，沒有恒心就達不到矯正目的。
10、這里需要家長朋友注意的是，孩子6歲以后再用此法就無效了。
1、且膝內翻（O型腿）矯正操可以矯正少數輕癥病人，對于中重癥病人作用并不大。
2、⑴如果膝內翻是由于骨骼解剖軸畸形導致的，保守治療是無效的。
3、⑵膝內翻程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者也應行手術治療。
4、手術的好處是矯正立竿見影，但需要在彎曲部施行截骨術。
5、麥瑞骨科醫生：治療O型腿要因人制宜。
6、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹，對于6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結合理療康復、運動訓練等保守方法進行治療。
7、輕癥患兒可以完全治愈不遺留任何后遺癥。
8、6歲以上兒童，嚴重者可行骨骺阻滯術，或微創閉合折骨術進行治療。
9、若病情穩定，到發育成熟后再予畸形矯正。
10、成年人治療原則，要根據患者的年齡、生活與職業要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術治療。
1、很多朋友表示o型腿一直在困擾著他們，到底如何才能矯正o型腿，恢復正常行走呢。
2、矯正o型腿一定要持之以恒。
3、下面我們就來看看矯正o型腿的五個妙招吧。
4、調整走姿是矯正o型腿的方法之一：良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
5、蹲起矯正法：可以鍛煉小腿內側肌肉。
6、雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去即可。
7、準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。
8、這也是矯正o型腿的妙招之一。
9、一有空就記得做夾緊動作：無論是等公車，還是辦公室里或者看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝。
10、矯正o型腿的方法還有纏繃帶矯正法：如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿，因為彎曲的程度較嚴重，所以除了做夾緊運動外，更好多操作捆綁法矯正。
1、O型腿的矯正方法主要是以下4個動作：。
2、一條腿向側面平抬到盡可能高的位置，一定要繃直高抬的這條腿10秒鐘之后再換腿。
3、同樣是側平抬整條腿，但側抬的是下面的一條，一定要繃直10秒后再換腿。
4、想象舞臺上打直雙腿的芭蕾舞演員，這一招可是梁詠琪一直在做的筆直雙腿訓練操哦。
5、沿襲自初中體育課上拔腿筋招式，要領就是盡量繃直雙腿，讓趾尖接近地面。
6、O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
7、手術適應于有骨性畸形的患者。
8、通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
9、嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發癥。
10、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的并發癥，手術也較微創。
1、很多被O型腿困擾的朋友，都在想辦法矯正O型腿，在這里，O型腿矯正網就為大家收集了一些O型腿的矯正方法以及O型腿的相關知識，希望對大家有幫助。
2、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。
3、一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷O型腿的輕重程度。
4、所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
5、指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
6、根據常態膝距和主動膝距的大小，"O型腿"分為輕度、中度和重度。
7、◆常態膝距在3厘米以下，為輕度。
8、◆常態膝距大于10厘米的屬重度。
9、O型腿形成的更常見原因可以分為三類：1、發育性因素在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。
1、失衡性因素由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。
2、這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現為對應的兩個關節面發生相對位移而失去正。
3、外傷或其他疾病導致的O型腿。
4、膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。
5、在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可。
6、以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。
7、O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
8、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，。
1、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
2、其實并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。
3、如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線正位片。
4、部分失衡性O型腿由于同時伴隨髖關節的外展移位，會導致雙腿間的縫隙別大。
5、O型腿就是骨頭彎曲了嗎。
6、不少人簡單地認為，O型腿（膝內翻）就是腿骨彎了。
7、甚至一些非專科的醫生，也有這種外行的理解。
8、膝內翻遠不是這么簡單。
9、從專業文獻中，我們可以看到，膝內翻分為骨質有改變的脛骨機械性內翻，以及軟組織失衡導致的內翻。
10、對后者還不了解，因此才會粗暴地得出結論，認為O型腿是無法矯正了。
11、通過物理方法無法矯正，但軟組織失衡性的內翻，是可以改變的。
12、即使是進行膝內翻的手術矯正，通過軟組織平衡的方法可以矯正的度數，也占72.1%，即能夠改變絕大部分程度。
相關閱讀上一篇：o型腿矯正后腿會變直嗎
下一篇： o型腿可以矯正要多少錢
Copyright ? 2021 伊尚網版權所有，未經授權請勿轉載。
伊尚網是一個專業整形信息平臺，本站部分內容與圖片來自網絡轉載，如涉及版權等問題，請及時告知，我們會盡快處理。冀ICP備18025944號-4
