曬傷后修復：

1、給皮膚補充大量水分，日曬后的肌膚水分已經大量流失，保持肌膚的水分充足是美白皮膚的重要條件，我們可以準備一個化妝用的小噴壺，將里面倒入爽膚水，經常噴灑于面部，可以鎮靜保濕肌膚，大大降低了皮膚曬傷的可能;

2、敷曬后修復面膜。皮膚曬傷后，我們可以敷一些曬后的修復面膜，這樣可以緩解皮膚的疼痛和傷害，起到修復皮膚的作用;

3、西瓜皮敷面修復。如果是太陽輕微的皮膚曬傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

曬傷后美白：

1、黃瓜在日常中是非常常見的，除了可以做菜，其實美白的作用也是很強大的，除了作為美白的作用，還對輕微的曬傷有作用，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗;

2、西瓜汁夏天是很多，很常見的水果，將西瓜煮成水有清潤的作用，在曬傷之后服用，更有修復的作用，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐;

3、在眾多的水果里面我們還可以選擇番茄和奇異果，可以用番茄和奇異果進行外敷，作用是非常好的，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。

曬傷后修復方法：

方法一：

冷卻下來：一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩脫皮過程。用干凈、柔軟的毛巾按干，避免摩擦

方法二：

滋潤皮膚：洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助愈合，避免感染。

方法三：

多喝水：健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水

方法四：

不要抓癢：脫皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。

方法五：

不要去剝皮：抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏

方法六：

把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。