時間：2023-04-28 09:03:48 瀏覽：0 來源：cc
你知道這些眼部打扮方法嗎?人們常說眼睛是心靈的窗戶。估計大家都知道眼睛的重要性。那就讓我們來談談關于眼睛保健的那些事情。
你知道這些敷眼睛的方法嗎?
眼睛干澀，用熱敷。干眼癥在秋冬季節非常常見，表現為眼睛干澀、有異物感、乏力、畏光。熱敷可以擴張血管，增加眼部血液循環，放松眼部肌肉，緩解疲勞，融化瞼板腺管內的油脂并促進排出，用淚膜補充脂質，減少水分揮發。操作方法是：用熱毛巾捂住眼睛(更好在42~45)，每次閉眼5分鐘，每天1 ~ 2次。如果醫生為干眼癥開了眼藥水，熱敷后滴眼藥水可以增強療效。慢性瞼緣炎、慢性角膜結膜炎、麥粒腫等?？梢詿岱笾委?。
眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性眼疾的消腫止痛，收縮局部血管，解除局部充血，抑制感覺神經，緩解疼痛。如急性卡他性結膜炎，表現為眼睛發癢、發紅、畏光、異物感、流淚等。這種情況可以用冷敷。具體方法是將碎冰倒入保鮮袋中，排氣后密封嚴密，用濕毛巾包裹后放在眼睛上冷敷，每次可重復3~5分鐘。此外，眼外傷腫脹或眼瞼手術后，可在發病24小時內使用冷敷，快速消腫止痛。
眼睛出血，先冷敷再熱敷。有的人酒后用力揉眼睛，誘發急性結膜下出血，即結膜下出血性腫塊。在這種情況下，應該先用冷敷，促進小血管收縮，這樣可以止血，防止出血加重。48小時后，用熱敷或熱風熏蒸，促進淤血吸收。一周后，眼睛里的血塊基本可以消失。
需要提醒的是，無論是冷敷還是熱敷，這種理療都只是一種輔助手段。生活中出現眼部不適或意外傷害時，應先找醫生確診，不要自己在家治療，以免耽誤病情。
如何選擇眼部按摩器?
眼部按摩器需要智能氣壓功能：大部分優質眼部按摩器都有智能氣壓功能，可以達到手一樣的氣壓按摩效果。在微電腦的控制下，氣壓可以按摩20多個穴位，如魚腰，絲竹和水精靈，從而加強眼部細胞的新陳代謝，快速緩解眼壓，全面緩解眼疲勞，恢復視力。
眼部按摩器需要多頻振動功能：高質量的眼部按摩器都具有多頻振動功能，能帶動眼球以同頻均勻有節奏地運動，使睫狀肌和眼周得到有效鍛煉，防止睫狀肌變形，預防近視，提高視力，消除眼睛疲勞。
眼部按摩器需要磁療的獨特功能：高品質的眼部按摩器大多內置高頻磁場，使用時可以移動面部主要穴位和眼部周圍毛細血管上的磁力線，特制的磁鐵可以發出磁力線，可以有效達到針灸的效果，使毛細血管產生微電流，達到疏通經絡、調和氣血、安神定志的效果;
眼部按摩器需要音樂功能：音樂可以讓人放松身心，緩解大腦壓力。大多數高質量的眼部按摩器都有音樂功能。他們在做眼部按摩的同時，聽著貼近自然的音樂，通過自然的物理效應，放松大腦神經，引導心靈回歸寧靜舒適的狀態，可以有效達到安神、消除煩躁和壓力的效果。
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