時間：2022-01-09 07:17:06 瀏覽：0 來源：創始人
1、（看似可愛的坐姿，實則危害甚大）。
2、很多寶寶在剛學會爬或走路時，會出現W型坐姿，這種姿勢對孩子的身體發育是不利的，如果不及時矯正，對孩子的體形、行走和跑步能力都會帶來長久的負面影響。
3、所謂的“W型坐姿”，就是像英文字母“W”的坐姿。
4、幼兒的“W型坐姿”，又稱為電視兒童坐姿()。
5、兒童腿部的發展就像鐘擺，出生到一歲半為“O”的外型，一歲半至兩歲會回正，但是到了兩歲到四歲之間，則為”X”型，直到六歲左右才又會自動矯正。
6、孩子于嬰孩時期采用W坐姿，是可以接受的，原因是他們要從四肢搖晃支撐的階段，過渡至自行坐立。
7、不過到了開始走路，就要放棄這種姿勢，因為這姿勢會導致骨盆向外擴張，令大腿骨內轉，膝蓋關節也隨之而內轉。
8、兩種原因造成“W型坐姿”。
1、造成“W型坐姿”的原因不同，通常很多小朋友是因為肌肉張力低的影響，而導致喜歡這樣的坐姿。
2、一些正開始學會爬或是正在學走路的小朋友，可能爬一爬變成跪姿，接著就坐成“W型坐姿”。
3、也有些部份是因為有樣學樣，模仿其他同儕的行為。
4、W型坐姿對寶寶有什么影響。
5、這樣的坐姿對寶寶來說，支撐的底面積比較寬，所以身體不需要出力，而且會坐的比較穩，但這樣的姿勢會讓寶寶的雙腳內轉，容易造成走路內八字。
6、同時也會影響寶寶腿部髖關節的健康。
7、2影響孩子背部及盆骨的發育。
8、持續的“W”坐姿，會讓發育中的骨盆外形受到影響，導致不同程度的外擴，這會讓孩子在以后的移動過程中感覺到疼痛。
9、當孩子以“W字”的方式坐在地上時，他們的膝蓋向外翻，將腳塞在更下面。
1、這種姿勢對小孩的生長發育方式有一定的負面影響。
2、很多運動能力都與平衡性有關，采用“W字開腳”抑制人體在兩側的平衡能力的發展。
3、另一份報告中也指出這種坐姿會導致人體對手臂的操控能力產生延遲，同樣也會影響跳躍、投擲和踢腿等動作。
4、醫生查洛納（）建議家長要多留意孩子，避免他們長期以W型坐著，并指導他們改為盤腿而坐，有時須做一些伸展運動。
5、坐成“W型坐姿”時，孩子自然無法挺直脊椎，脊椎大幅向內彎曲，也就是我們常說的駝背，背肌的功能也會因此被消弱，更會影響身體整體的平衡感和協調能力。
6、當孩子跪坐時，脊椎呈自然狀態，腰椎沒有特別受力，背肌可以正常發揮效力。
7、這種姿勢同樣可以保持孩子坐姿的穩定性，也不失舒適。
8、專家說這種普遍的坐姿其實對兒童相當的危險，父母們應當盡量去矯正他們的這種坐姿。
1、坐在地上、兩腳交叉。
2、坐在地上、兩腳腳掌碰腳掌。
3、坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開）。
4、坐在地上、兩腳彎向同一邊。
5、如果孩子已經持續“W”坐姿一段時間，他的雙腿和背部肌肉會因為沒有得到拉伸而有緊繃感，這種情況就要讓孩子練習用“印度”坐姿——坐下時雙腿盤在身體的前方，膝蓋向外彎曲，從每天幾分鐘開始逐漸增加時間。
6、這種姿勢是孩子每天更好的練習，重力會幫助拉伸大腿內側的肌肉。
7、有些孩子在練習“印度”坐姿時可能會覺得困難，坐著時候有些駝背或者身體向后倒，那是因為長期的“W”坐姿讓他們身體的某塊肌肉繃得太緊，不能適應正確的坐姿了。
8、父母可以讓他坐著的時候背靠著沙發或者家具，幫助放松其背部肌肉，并為他講講故事陪伴他，分散他對身體不適的注意力。
1、我國民間有一個傳統的習慣，在寶寶睡覺時，用布帶把孩子兩腿拉直捆好，認為只有這樣才不會長成羅圈腿，再把兩臂貼在身體兩側固定起來，用帶子把寶寶上下扎緊。
2、這就是我們老一輩很“流行”的綁腿。
3、嬰兒的八字腿是很正常的現象，隨著寶寶慢慢發育生長，羅圈腿就會漸漸消失。
4、但是綁腿不僅會阻礙孩子腿部的正常活動，還有可能使寶寶髖關節發育不良，甚至脫位。
5、學步車能讓寶寶更快學會走路。
6、如果寶寶還沒有自己扶著東西站起來的能力，爸媽們就不應該讓孩子過早地學習走路。
7、因為這時候孩子的骨骼還沒有發育成熟，強行放進學步車學習走路式的揠苗助長容易造成腿骨或膝關節變形。
8、寶寶W坐姿會導致X型腿。
9、寶寶剛學坐或者學爬的時候，很喜歡膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。
1、如果寶寶超過一歲多了還是經常出現W坐姿，寶媽們就要下意識得引導孩子改變坐姿了。
2、美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發育，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。
3、寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀。
4、雖然對于成年人來說，睡眠只是我們一天當中的一部分，但是對于小嬰兒來說，那可是占據了他們一整天的事情啊。
5、所以長期趴著睡覺對寶寶的腿型來說是有很大影響的哦。
6、爸媽可以可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣對寶寶的腿部骨骼才有利哦~。
7、如何檢查寶寶腿型是不是正常。
8、在寶寶仰臥時，寶媽們可以輕輕拉直寶寶的雙腿，讓其腳跟處并攏，正常情況下，寶寶的膝蓋和踝關節也是并攏的。
9、倘若膝蓋分開大于6cm，可能患有羅圈腿，要及時帶去醫院尋求醫生幫助。
1、說完關于寶寶腿型發育的一些誤區和檢查方法，接著樂媽再來和各位寶媽們說說應該引導寶寶用什么樣的坐姿。
2、適合用來糾正已經使用W型坐姿一段時間的孩子們，幫助他們恢復正確的坐姿。
3、嚴格來說這種坐姿是更適合孩子的身體發育的哦。
4、2歲以前見到兩側對稱的膝內翻，大多為生理性O型腿，家長不用過于擔心。
5、2歲以上的孩子，如果兩腿的彎曲照以前還沒有明顯改變，那么就該考慮這是病理性的O型腿，需要及時進行矯正，建議采取3D人工智能打印矯正，能夠幫助患兒恢復正常的外觀跟功能，能像正常人一樣自如地奔走。
6、腦癱后遺癥、小兒麻痹后遺癥、O型腿、X型腿、長短腿。
7、上肢短縮畸形(上肢短縮延長、先天性橈骨短縮延長、肘關節屈曲攣縮牽伸、肘內外翻矯正)。
1、朋友帶著孩子來我們家做客，兩個小朋友一起在客廳開心的搭起了積木，玩得不亦樂乎。
2、不過沒過一會，問題來了。
3、朋友看見兩個孩子坐在地墊上，雙腿放在身體兩側呈W狀的樣子，馬上提醒孩子們：這樣的坐姿是不正確的，以后會導致O型腿和走路內八字，一定要盤腿坐才行。
4、孩子們在提醒下調整了坐姿，但是沒過多久，兩個孩子又開始恢復了兩腿放在身體兩側的W型坐姿。
5、朋友只得又頻頻提醒、糾正他們。
6、孩子們習慣的W型坐姿，真的會給他們帶來身體發育的不良影響嗎。
7、今天我們就來聊聊傳說中可怕的“W坐姿”。
8、所謂的W坐（W-sitting）就是像英文字母“W”的坐姿。
9、幼兒的W”型坐姿，又稱為電視兒童坐姿（）。
10、對于學齡前兒童來說，將小腿外展至大腿外側，在身體兩側呈W狀這樣的坐姿方式支撐的底面積較大，身體的核心不需要很用力，就可以比較好的支撐和坐穩。
1、因此許多的孩子在地面活動的時候，都很自然而然的采用這樣的坐姿方式。
2、W坐姿真的是洪水猛獸嗎。
3、傳統的觀念普遍都認為W坐姿會使小朋友雙腳內轉，導致O型腿、容易走路內八字。
4、也有一些觀點認為兒童常常用跪坐的坐姿呈現“W”型，用臀部壓著腳，會導致阻礙骨骼生長自我外旋的矯正，不利于骨骼的正常發育。
5、在2019年，曾經建議家長讓孩子盤腿坐，當孩子出現W坐姿的時候應及時糾正。
6、[1]這個臨床實踐（簡稱BP）是世界一流的循證醫學臨床決策支持系統，許多文獻都是由全球專業的臨床專家撰寫，還提供了許多的國際權威的藥物處方指南以及患者教育內容，可以說是非常有權威性的組織了。
7、W坐姿是否真的有如此大的危害，學術上的爭論一直沒有停止過。
1、2019年，在《》上曾經發表了一篇關于W坐的研究文章，實驗者對27名健康兒童進行了研究觀測，其中11名兒童采用W坐，其余16名兒童是其他坐姿。
2、更后結果顯示，無論坐姿如何，孩子們的平均髖臼指數是相似的。
3、也就是說對于健康兒童來說，W坐姿不會造成髖部發育不良的風險。
4、基于循證醫學原則的臨床決策支持系統UpToDate也認為：沒必要糾正孩子的W坐姿，如果孩子是O型腿，調整坐姿并不會有任何顯著的影響。
5、股骨前傾增大的兒童可以持續觀察，我們不推薦阻止兒童采取“W”坐姿，因為這不大可能會改變病程。
6、[2]UpToDate這個組織遍布全球170多個國家，有超過3萬余家醫院和100萬的醫生使用，也是非常權威系統的官方組織了。
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