時間：2022-01-01 09:54:15 瀏覽：0 來源：創始人
1、如今的工作崗位需要全面發展的人才，長的好看，身材好相對都是具有先天優勢的，但是有一個問題困擾著很多父母，那就是孩子有點O型腿，這樣不僅不美觀，還可能影響到日后的生活，那么10歲孩子有點o型腿怎么辦。
2、首先要確定孩子是因為發育問題造成的，還是外傷造成的這種情況，長期的不良姿勢不良的習慣都可能導致這種情況，如果是外傷或者骨質改變是通過物理療法很難恢復的。
3、輕型的O型腿是可以通過有效的方式進行矯正的，不會影響日后的生活。
4、其次O型腿與遺傳也有一定的關系，如果是遺傳性的就很難矯正了。
5、但是可以通過運動鍛煉起到一個緩解的作用。
6、同時可以給孩子充分的補鈣，多曬太陽，飲食均衡，生活有規律，避免不良坐姿，從這些方面進行緩解，效果也是很顯著的。
1、01:45我要投訴病情分析：。
2、你現在這個年齡，有點偏大，如果做矯形器的話，效果不是很好。
3、現在還是處于生長發育階段。
4、等到后面成人之后再看情況，如果畸形厲害的話，可能考慮手術糾正。
5、55:05我要投訴病情分析：。
6、出現這種情況是出現骨骼畸形的情況，多是由于維生素D缺乏、缺鈣等情況所造成的。
7、在出現這種情況之后，暫時可以到醫院骨科就診之后，在骨科醫師指導下，使用矯形帶進行矯正治療，緩解癥狀，效果不佳時，需要手術處理，此外需要注意適當補充鈣質。
8、以上是對“我今年13歲了才發現我的腿是o型腿怎么矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、58:55我要投訴病情分析：。
2、很高興為您解答這個問題，根據你的描述可知你是O型腿。
3、鑒于你的這種情況，O型腿的治療首先要選手術治療，那你現在13歲還不是手術得時候，等18歲以后再做，物理角質比較麻煩，你到當地醫院骨科去做矯正治療。
4、以上是對“我13歲，XO型腿，怎么矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
5、49:20我要投訴病情分析：。
6、你現在是13歲了，您所說有XO型腿，我們認為這需要確定是膝外翻還是膝內翻的。
7、根據你的描述來看一般來說確診XO型腿后在治療上是個性化的，比如說可以考慮應用支具矯形治療，必要時也可以考慮進行手術矯正的。
8、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、20:19我要投訴你好：孩子的情況年齡已經有點大了。
2、為什么早期不積極的治療呢。
3、所謂[o]形腿，即并雙足自然直立，兩膝之間不以并攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動作的完成。
4、要預防發生[o]形腿，首先需要在練馬步樁類易使膝關節外扭的運動或使雙腿負重較大的運動后，做好放松整理運動。
5、做法可如下：一、壓膝：直腿向側方伸出，以腳掌內側著地，另腿微屈支撐體重，與受壓腿同側手壓膝關節外緣向內下若干次（不少于十六次），兩腿交替進行。
6、活膝：一腿支撐體重，另一腿抬起，膝關節放松，抖動小腿不少于十六次。
7、靠膝：并足自然直立，檢查兩膝處能否相貼，如不能相貼，收縮腿部肌肉使之相貼。
8、除了運動后的放松整理，平時站立或行走要注意保持兩腿的正確姿勢。
1、如果已經發生了[o]形腿，矯正的方法除上述幾種外，晚上睡覺時可以寬布帶綁縛膝部使之相貼，伸直腿睡眠。
2、這種方法需要忍痛，實在難以忍受可以松開布帶放松一會兒。
3、其他運動項目的[o]形腿，也可參考上述防治辦法。
4、但某些疾病如象大骨節病、類風濕性關節炎、氟病、幼年患佝僂病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性關節炎等所形成的[o]形腿，就不是上述方法所能包治的了。
5、如何矯正o型腿稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
6、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正o型腿很有效。
7、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
8、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
1、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
2、如果你的o型腿已經引起了膝關節的活動疼痛,就只有通過手術矯正,可以做外固定器加脛骨結節倒u形截骨術.手術簡單且合角度準確.比較適合你.建議你先拍下肢全長x線片,確定矯形角度后再做決定.。
3、15:40我要投訴您好，可以試試以下方法：1.八步矯正法。
4、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。
5、鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。
6、20次一組，每天做2～4組。
7、雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
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1、有些寶寶有些O型腿，那么面對這種狀況應該怎么辦呢。
2、每個媽媽都希望孩子長大后能夠五官精致、身材漂亮，但往往并不是每個孩子都能夠像想象的那樣完美，有些缺陷是我們無法來改變的，但有些卻可以通過后天的鍛煉等來改變，比如幫媽今天要跟大家說的O型腿。
3、O型腿不僅影響身材美觀，還有可能導致膝部關節炎、下肢力線異常等癥狀。
4、判斷寶寶O型腿的方法很簡單：。
5、雙腳腳趾向前自然站立，雙踝并攏，觀察雙腿膝蓋的間距，一般情況下，膝蓋距離為3㎝以內則為正常，超出4㎝即可認為是O型腿，需要進行矯正。
6、對孩子而言，孩子腿部的發育需要經歷由O型腿到雙腿變直的過程，在孩子6歲左右孩子的腿型基本確定并一直保持。
7、孩子在身體發育階段若營養不良以及腸道疾病均會導致孩子骨骼發育不良，特別是寶寶身體缺乏鈣、鱗等營養元素均會導致孩子骨骼變形、軟骨發育不良，從而導致O型腿。
1、若寶寶有不良生活習慣，如不良的走路姿勢和用力習慣、肥胖等均會導致寶寶骨骼變形、關節錯位等，長此以往便會形成O型腿。
2、其它諸如長期負重、外傷、運動性傷害等也會導致孩子O型腿，不過這種情況在生活中并不常見。
3、孩子O型腿應如何矯正呢。
4、O型腿的矯正有手術、身體鍛煉、器械輔助等多種方法。
5、手術矯正效果明顯，但手術矯正較為復雜，同時手術期間還會孩子的日常活動造成影響。
6、若孩子O型腿癥狀較輕，幫媽不建議使用手術矯正。
7、若孩子情況較嚴重，甚至出現關節炎癥等情況，可采用手術治療的方法。
8、若孩子癥狀較輕，可用矯正器械輔助矯正，配合矯正操、瑜伽等方式，常見的有八步矯正法、腿內側肌肉鍛煉法等。
9、髖部、骨盆、臀肌、恥骨肌等部位的訓練也可有效幫助孩子改善O型腿。
1、有些孩子會出現O型腿，很多父母就很擔心，O型腿出現的原因是什么呢。
2、寶寶出生是o型腿，因為自己已經在媽媽的肚子里面待得習慣了，因為子宮的空間比較小，而且包裹著孩子，所以在孩子出生之后，就比較喜歡這個姿勢，隨著孩子生長，會逐漸改善。
3、有些男生的o型腿是遺傳父母的，這個是基因的問題，如果父母有一方是o型腿，會遺傳給孩子的。
4、如果一個人在青春期營養不好，有嚴重缺鈣的情況，可能會導致腿部畸形。
5、因為如果你缺鈣，骨骼的發育就會受影響，腿部會彎曲變形，產生o型腿。
6、很多人的o型腿是因為走路、坐姿和運動習慣不好造成的，這是很容易發生的。
7、你可以看看自己鞋子，如果鞋子外側磨損嚴重，那就意味著你走路的姿勢是不對的，膝蓋外側受力很大，這就可能導致o型腿，因此要注意調整走路姿勢。
1、小孩子很小的時候出現o型腿，這都是非常正常的，這是因為孩子睡覺姿勢不正確，所以長時間會導致o型腿的出現，家長不用太擔心，孩子到了一定的年齡之后，腿型基本就會恢復，也是可以長成更好的樣子。
2、如果孩子一直是o型腿的話，這就是需要家長帶著孩子要從網上學習更多的有關o型腿的操，這樣可以更好的糾正。
3、這個方法可以鍛煉小腿內側的肌肉。
4、空閑的時候可以這樣做，雙腳分開與肩同寬，雙腳稍微的內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作，但是不需要完全的蹲下去。
5、一組20次，每天做2～4組，記得要堅持。
6、有空就記得做夾緊動作。
7、這樣不僅能矯正腿型，工夫長了，還有瘦腿的功效。
8、如果孩子o型腿比較嚴重的時候，都是需要帶孩子堅持到醫院做一下矯正，這樣可以讓孩子的腿型變得非常好看，也是需要堅持。
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