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1、04:18我要投訴指導(dǎo)意見(jiàn)：。

2、羅圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于維生素D缺乏，營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病后遺癥等原因造成的，除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外，其他的均可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)更大限度地與以糾正或彌補(bǔ)。

3、1．壓腿運(yùn)動(dòng)，2．通常采用直壓腿和側(cè)壓腿3．踢腿運(yùn)動(dòng)，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿內(nèi)踢法6．夾腿運(yùn)動(dòng)，7．雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。

4、然后重復(fù)平時(shí)走路，注意姿勢(shì)，八字走8．夜晚睡前，按摩雙腿肌肉。

5、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。

6、有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。

有沒(méi)有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、o型腿其實(shí)是非常不美觀的，而且會(huì)影響到患者的身形，走路姿勢(shì)也會(huì)受到影響的。

2、o型腿如果時(shí)間比較長(zhǎng)，那么矯正也是很困難的，對(duì)心理和身體都是很大的傷害。

3、那么天生的o型腿能矯正嗎。

4、蹲起矯正可以鍛煉患者的腿部肌肉，首先需要將雙腳分開(kāi)，和肩部同寬就行，然后患者腳可以內(nèi)扣，做下蹲、站起的動(dòng)作，也可以不用完全的下蹲，每天堅(jiān)持大概二三十次，堅(jiān)持一個(gè)月左右大概就會(huì)有效果的。

5、o型腿的患者走路姿勢(shì)是外八姿勢(shì)，足尖向外，因此患者的腿部就會(huì)向外面用力，所以在走路的時(shí)候，需要將重心放在腿部?jī)?nèi)側(cè)，然后慢慢的糾正走路姿勢(shì)，就可以矯正O型腿。

6、O型腿的患者腿部不直，可以經(jīng)常做夾緊的動(dòng)作，在坐著的時(shí)候也可以蜷縮雙腿，用力，這樣堅(jiān)持下去就會(huì)有效果的，而且它對(duì)瘦腿也起到了一定的效果。

天生o型腿怎么矯正

1、o型腿在現(xiàn)代生活中并不少見(jiàn)，很多人先天就是o型腿，這種腿型讓患者非常苦惱，因?yàn)檫@種腿型嚴(yán)重影響了個(gè)人形象，導(dǎo)致個(gè)人魅力指數(shù)大大降低。

2、很多先天性o型腿患者都希望后天可以有方法矯正，那么先天性O(shè)型腿能矯正嗎。

3、具體矯正方法還需要結(jié)合患者的年齡與畸形程度，6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結(jié)合理療康復(fù)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等保守方法進(jìn)行治療。

4、6歲以上兒童，嚴(yán)重者可行骨骺阻滯術(shù)，或微創(chuàng)閉合折骨術(shù)進(jìn)行治療。

5、若病情穩(wěn)定，到發(fā)育成熟后再予畸形矯正。

6、成年人治療原則，要根據(jù)患者的年齡、生活與職業(yè)要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術(shù)治療。

7、俗稱“羅圈腿”，醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”。

8、以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。

天生o型腿可以改善嗎

1、【形體美學(xué)】O型腿自我矯正。

2、在學(xué)習(xí)如何矯正自己的O型腿之前，你也必須清楚O型腿的危害。

3、我想大家都直到——O型腿會(huì)影響美觀，身高。

4、直腿和彎腿的妹子或漢子，視覺(jué)效果當(dāng)然是不一樣的，先不管長(zhǎng)不長(zhǎng)。

5、并且中度的O型腿會(huì)讓腿長(zhǎng)短2cm左右呢。

6、所以對(duì)于O型腿的朋友來(lái)說(shuō)并不是你身高不夠，是你腿彎呀。

7、心中有解剖，看到O型腿的人想想都疼。

8、O型腿由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體力線不正，每一個(gè)站姿、行走、運(yùn)動(dòng)等過(guò)程中，髕骨軟骨會(huì)受到受到更大的摩擦導(dǎo)致髕骨軟化，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)都會(huì)收到更多的擠壓導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎、半月板內(nèi)側(cè)損傷等。

9、牽一發(fā)而動(dòng)全身。

10、身體的改變總不是單一的，特別是關(guān)節(jié)、力線。

11、一個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，另一個(gè)關(guān)節(jié)會(huì)為了適應(yīng)和代償做出相應(yīng)的改變。

后天o型腿怎么矯正

1、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骨盆、腰椎等無(wú)不受到牽連，或多或少。

2、如果你的腰還沒(méi)有癥狀，還沒(méi)有在早上起床刷牙洗臉彎腰的時(shí)間腰酸，那別著急，慢慢都會(huì)有的。

3、了解了O型腿的危害，我們進(jìn)一步來(lái)看看它的成因，以及預(yù)防方式。

4、首先O型腿可以是天生的，但可遺傳概率很小，并且可以及時(shí)糾正，如果父母是后天形成的O型腿是不遺傳的。

5、后天不良體態(tài)和運(yùn)動(dòng)損傷形成。

6、但是在大量康復(fù)案例中我們也發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)代人群中，O型腿更多的是與后天的行為和習(xí)慣密切相關(guān)。

7、如外八字走路、單腿稍息姿勢(shì)站立、盤腿坐、跪坐、蹺二郎腿、青少年時(shí)期缺鈣、另外在一些足球、籃球、武術(shù)等在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中無(wú)意造成的損傷不及時(shí)康復(fù)，這些因素都會(huì)會(huì)增加O型腿發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

8、所以我們要預(yù)防的方法就是補(bǔ)充生長(zhǎng)需要的維生素D和鈣，不翹二郎腿，不跪坐，足球武術(shù)項(xiàng)目做好防護(hù)等。

先天o型腿可以矯正嗎

1、02O型腿應(yīng)該如何自我整體矯正。

2、在這里我必須要提一點(diǎn)，O型腿的矯正是一個(gè)整體性問(wèn)題。

3、當(dāng)O型腿出現(xiàn)之后，我們的骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都會(huì)做出一些改變，并且因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣、姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、損傷史等千差萬(wàn)別，所以各個(gè)關(guān)節(jié)的變化不可能是一模一樣的。

4、但值得肯定的是，只要把我們的骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳踝糾正到正常的位置，同時(shí)肌肉平衡，O型腿就能解決并正常體態(tài)就能夠長(zhǎng)期保持。

5、并且身體狀態(tài)會(huì)達(dá)到更佳。

6、讓我們一起來(lái)看一下一些具體操作吧。

7、本次的方案是針對(duì)一些過(guò)度外展腿型的糾正，至于還有的外旋還是內(nèi)旋，外翻還是內(nèi)翻，如何評(píng)估和糾正。

8、之后會(huì)隨著各個(gè)問(wèn)題的解決再及時(shí)補(bǔ)充。

9、下面讓我們一起練起來(lái)。

10、簡(jiǎn)單說(shuō)下動(dòng)作原理。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、天生o型腿能矯正嗎天生O型腿能矯正嗎。

2、自體脂肪移植矯正O型腿簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)將自身脂肪注射到腿部凹型腿呈現(xiàn)出筆直狀態(tài)的一種方法，很多天生O型腿或因?yàn)楹筇煲恍┎涣甲藙?shì)而出現(xiàn)O型腿的朋友通常會(huì)選擇自體脂肪移植的方法來(lái)矯正自身O型腿。

3、那么天生O使用這樣的方法能矯正嗎。

4、自體脂肪移植并不是新興的技術(shù)，它應(yīng)用在整形外傷重建手術(shù)的治療已經(jīng)超過(guò)100史，更常見(jiàn)的是應(yīng)用在面部和胸部整形領(lǐng)域。

5、隨著上世紀(jì)80年代脂肪抽吸技術(shù)的出現(xiàn)，更使自體脂肪移植技術(shù)成為整形行業(yè)始終關(guān)注的熱點(diǎn)。

6、自體脂肪移植就是從人體自身某些部位吸取多余的皮下脂肪細(xì)胞，然后經(jīng)過(guò)吸出的混合物經(jīng)凈化處理、注入藥物得到復(fù)合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪細(xì)胞通過(guò)注射的方式再移植到自己需要進(jìn)行脂肪填充的部位。

天生o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、答O型腿可以保守或手術(shù)快速矯正。

2、如選用保守治療，一般需結(jié)合下肢力線與畸形情況，患兒通過(guò)佩戴合適的支具進(jìn)行矯正。

3、如保守治療效果不理想，患者可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，即在患兒骨骺側(cè)安置一個(gè)小卡子進(jìn)行固定，通過(guò)調(diào)節(jié)骨頭的生長(zhǎng)發(fā)育速度，對(duì)O型腿進(jìn)行矯正，創(chuàng)傷較小且療效穩(wěn)定，但僅適用于具有生長(zhǎng)潛力的患兒。

4、一般不建議采用墊鞋墊或繃帶的方式進(jìn)行矯正。

5、更好到醫(yī)院外科做相關(guān)檢查，根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)應(yīng)治療，也可以考慮通過(guò)配戴矯形器，配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法來(lái)進(jìn)行矯正恢復(fù)，防止癥狀加重。

6、答o型腿矯正器的危害主要表現(xiàn)為骨骼發(fā)育出現(xiàn)異常和膝關(guān)節(jié)外翻。

7、o型腿矯正器長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)造成骨骼發(fā)育出現(xiàn)異常和膝關(guān)節(jié)外翻等危害，如果捆綁過(guò)緊有可能會(huì)對(duì)腿受到傷害，因?yàn)橛械臅r(shí)候綁的過(guò)緊可能會(huì)導(dǎo)致血液不流通，腿會(huì)受傷，造成很大危害，會(huì)導(dǎo)致其他疾病發(fā)生。

O型腿可以矯正嗎?

1、而且使用o型腿矯正器，治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能治療時(shí)間能達(dá)到半年到一年，治療效果不確定。

2、建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由醫(yī)生根據(jù)病情情況選擇合適的治療方案。

3、平時(shí)生活中注意改變不良姿勢(shì)。

4、答成人O型腿多久見(jiàn)效，需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和選擇的治療方法而定。

5、O型腿矯正方法包括手術(shù)、矯正O型腿儀器、夾板、綁腿、功能鍛煉等。

6、對(duì)于癥狀比較輕患者可以通過(guò)矯正操進(jìn)行矯正，八步矯正法、鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉方法進(jìn)行矯正，具體見(jiàn)效時(shí)間是存在個(gè)體差異的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

7、對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可能需要選擇手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)截骨矯正同時(shí)輔助內(nèi)固定治療，可馬上恢復(fù)肢體力線和外觀。

8、建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確疾病程度，選擇合適的治療方案。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、平時(shí)注意正確的走路姿勢(shì)，改變不良坐姿。

2、答成人怎么矯正o型腿可以通過(guò)手術(shù)治療。

3、如果成年人出現(xiàn)有O型腿的情況，因?yàn)槌赡耆斯趋酪呀?jīng)發(fā)育成熟，所以是無(wú)法通過(guò)保守治療來(lái)恢復(fù)O型腿畸形，只能是通過(guò)手術(shù)矯形的治療，來(lái)恢復(fù)正常的下肢力線。

4、從而避免膝關(guān)節(jié)部異常的受力，避免后期膝關(guān)節(jié)過(guò)度地出現(xiàn)退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎的情況。

5、所以成年人如果有O型腿的情況，矯正的方法主要是行手術(shù)截骨矯形治療，才能夠恢復(fù)O型腿畸形的情況，才能夠恢復(fù)正常的下肢力線，從而恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)受力，才能夠避免后期引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛，畸形的情況。

6、可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補(bǔ).具體方法:1,壓腿運(yùn)動(dòng):通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運(yùn)動(dòng):O型腿采用小腿外踢法。

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