午夜成人免费影院_日韩成人免费观看_亚洲另类第一页_久久久久久少妇_亚洲精品字幕在线_国产农村妇女精品一区_日韩黄色精品视频_国产午夜视频在线_久久久精品视频国产_九九热免费在线

伊尚網(wǎng)
  1. 當前位置:網(wǎng)站首頁 >
  2. 整形常識
  3. 4歲寶寶o型腿如何矯正

4歲寶寶o型腿如何矯正

時間:2021-12-20 10:14:12 瀏覽:0 來源:創(chuàng)始人

1、有些孩子會出現(xiàn)O型腿,很多父母就很擔心,O型腿出現(xiàn)的原因是什么呢。

2、寶寶出生是o型腿,因為自己已經(jīng)在媽媽的肚子里面待得習(xí)慣了,因為子宮的空間比較小,而且包裹著孩子,所以在孩子出生之后,就比較喜歡這個姿勢,隨著孩子生長,會逐漸改善。

3、有些男生的o型腿是遺傳父母的,這個是基因的問題,如果父母有一方是o型腿,會遺傳給孩子的。

4、如果一個人在青春期營養(yǎng)不好,有嚴重缺鈣的情況,可能會導(dǎo)致腿部畸形。

5、因為如果你缺鈣,骨骼的發(fā)育就會受影響,腿部會彎曲變形,產(chǎn)生o型腿。

6、很多人的o型腿是因為走路、坐姿和運動習(xí)慣不好造成的,這是很容易發(fā)生的。

7、你可以看看自己鞋子,如果鞋子外側(cè)磨損嚴重,那就意味著你走路的姿勢是不對的,膝蓋外側(cè)受力很大,這就可能導(dǎo)致o型腿,因此要注意調(diào)整走路姿勢。

四歲孩子o型腿怎么辦

1、小孩子很小的時候出現(xiàn)o型腿,這都是非常正常的,這是因為孩子睡覺姿勢不正確,所以長時間會導(dǎo)致o型腿的出現(xiàn),家長不用太擔心,孩子到了一定的年齡之后,腿型基本就會恢復(fù),也是可以長成更好的樣子。

2、如果孩子一直是o型腿的話,這就是需要家長帶著孩子要從網(wǎng)上學(xué)習(xí)更多的有關(guān)o型腿的操,這樣可以更好的糾正。

3、這個方法可以鍛煉小腿內(nèi)側(cè)的肌肉。

4、空閑的時候可以這樣做,雙腳分開與肩同寬,雙腳稍微的內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作,但是不需要完全的蹲下去。

5、一組20次,每天做2~4組,記得要堅持。

6、有空就記得做夾緊動作。

7、這樣不僅能矯正腿型,工夫長了,還有瘦腿的功效。

8、如果孩子o型腿比較嚴重的時候,都是需要帶孩子堅持到醫(yī)院做一下矯正,這樣可以讓孩子的腿型變得非常好看,也是需要堅持。

5歲寶寶o型腿怎么矯正

1、在3歲以下的嬰幼兒中,膝內(nèi)翻相當常見,一般不需要特殊的治療,只要多注意觀察即可。

2、如果雙腿的“O型腿”不對稱,或者角度過大,或是不合乎生理年齡變化的孩子,就有可能屬于病理性“O型腿”。

3、由于缺乏維生素D導(dǎo)致的“O型腿”,一般可分為輕度、中度、重度三個等級。

4、通過改善飲食、注意營養(yǎng)即可改善。

5、除了補充維生素D和保證鈣質(zhì)的吸收,還要使各方面的營養(yǎng)均衡,給鈣質(zhì)吸收提供良好的基礎(chǔ)。

6、中度的腿部畸形,則要進行治療干預(yù),采用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法,同時改善飲食營養(yǎng),多注意戶外運動。

7、重度的腿部畸形,除了注射維生素D2和維生素D3,注意飲食營養(yǎng)、戶外運動,還要定期進行檢查,直到發(fā)育基本定型為止。

8、如果O型腿仍然得不到很好的糾正,可以進行手術(shù)矯正:。

四歲o型腿可以糾正過來嗎

1、手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。

2、手術(shù)的好處是被動治療,矯正立竿見影,不需要恒心和堅持。

3、缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險大,費用高。

4、外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。

5、這種方法優(yōu)點主要有:截骨術(shù)操作簡單、安全、骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度,可使骨愈合角度準確,調(diào)整也方便。

6、患者在治療過程中可以下地活動,下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮。

7、脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定。

8、O型腿畸形完全矯正率可達70%以上。

9、手法矯正通過矯正關(guān)節(jié)移位來治療O型腿。

10、綁腿和正O儀其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

兒童o型腿怎么矯正

1、優(yōu)點則是可以避開對膝關(guān)節(jié)部位血管、神經(jīng)的損害。

2、矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,在行走、站立時,可以給小腿一個向外旋轉(zhuǎn)的力量,能預(yù)防因走姿不好,導(dǎo)致的O型腿加重和形成。

3、但對于輕微O型腿患者有效,不適用于O型腿程度較高的患者。

4、“O”型腿通過鍛煉的矯正方法具體如下:。

5、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~3O次。

6、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20~30次。

7、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。

8、先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動。

9、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次。

10、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。

11、如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。

孩子o型腿怎樣矯正

1、O型腿患者由于大腿曲線變化,從正面看顯得腿短,上下肢比例失調(diào)。

2、O型腿患者由于身體重量過多,集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),在行走時不易保持平衡,容易搖擺,形成鴨子步,步態(tài)難看。

3、O型腿患者由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多,給人的感覺就顯得小腿很短。

4、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞,原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失,或者成為向外膨脹的曲線,視覺上缺乏那種玲瓏之美。

5、O型腿患者由于肌肉分布不勻稱,顯得大小腿都很彎,這樣腿失去了筆直曲線,整個人也少了幾分挺拔。

6、寶寶3歲前定期到醫(yī)院體檢:3歲前的寶寶要定期到醫(yī)院進行體檢,3年內(nèi)至少體檢8次。

7、這是因為寶寶3歲前發(fā)育較快,寶寶的腿型每天都在變化、發(fā)育,很多媽媽不容易發(fā)現(xiàn)自己的寶寶患上O型腿。

5歲小孩o型腿怎么矯正

1、給寶寶多補充維生素D:寶寶在生長發(fā)育時期,需要補充較多的缺乏維生素D,缺少維生素D可導(dǎo)致寶寶骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良,從而造成O型腿。

2、注意糾正寶寶睡姿及坐姿:盡量不讓寶寶趴著睡覺,寶寶趴睡時腳踝會內(nèi)翻或者外翻,長期趴睡可影響寶寶腿型發(fā)育,應(yīng)當勤于幫寶寶翻翻身、調(diào)整睡姿。

3、寶寶跪坐時腳大多成外翻狀,應(yīng)幫寶寶移動腳型,幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)。

4、o型腿的日常矯正方法有哪些。

5、學(xué)會重心放腿內(nèi)側(cè)。

6、良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方,雙臂在身體兩側(cè)自然擺動,腳尖微向外或向正前方伸出,跨步均勻。

7、剛開始調(diào)整時可能覺得很別扭,有種不會走路的感覺,時間長就自然了。

8、無論是等公車,還是辦公室、看電視時,要記得時時伸直雙腿用力夾緊雙膝,一天3~5次,每次15分鐘左右。

3歲寶寶o型腿怎么矯正

1、[摘要]O型腿就是我們俗稱的羅圈腿,不僅看起來不美觀,而且還可能影響健康,那么,當家長發(fā)現(xiàn)寶寶可能中招O型腿時,該如何應(yīng)對呢。

2、對于2歲以上的孩子,如果兩腿的彎曲照以前還沒有明顯改變,那么就該考慮這是病理性的O型腿了。

3、特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉(zhuǎn)反而更糟時。

4、如果只是因為維生素缺乏所導(dǎo)致的O形腿,那醫(yī)生會給他開些維生素的處方。

5、O形腿基本不需要治療。

6、但在極少數(shù)情況下,需要通過外科手術(shù)來矯正嚴重的彎曲。

7、大多數(shù)專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋,因為這樣不但會導(dǎo)致孩子身體發(fā)育方面的問題,而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。

8、O型腿的家庭矯正方法除了醫(yī)生給出的治療建議,家長還可以幫助寶寶進行以下練習(xí):。

4歲小孩o型腿怎么矯正

1、兩腿夾書本,坐在椅子上,兩腿伸直、夾緊,在踝關(guān)節(jié)上部(小腿下部)夾一本厚薄適宜的書,堅持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下。

2、練習(xí)時可在膝關(guān)節(jié)下部扎一根繩子,效果更好。

3、雙足曲起,小腿與大腿成45度,臀部抬起,使上身與大腿成一平面。

4、弓步側(cè)壓腿,一腿壓30次,交替各進行2次。

5、向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。

6、肩負適合重量的杠鈴,兩腿分開約同肩寬,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夾腿直立,1組做8~10次,共做4~6組。

7、兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動作(兩腿不要分開),接著做下蹲與起立動作1次,再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習(xí)1次,如此反復(fù),每15次為1組,共做3組。

8、2歲以前見到兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻,大多為生理性O(shè)型腿,家長不用過于擔心。

小孩O型腿如何矯正

1、小孩的O型腿也就是膝內(nèi)翻,治療上主要是預(yù)防畸形發(fā)展,并盡可能用非手術(shù)療法矯正,對有膝內(nèi)翻畸形的小兒,特別強調(diào)避免盤腿席地而坐或者屈膝正坐。

2、兩歲左右時也可用矯正支具治療。

3、對于五六歲以上的膝內(nèi)翻患兒,需待畸形基本穩(wěn)定,原有疾病控制后,實行手術(shù)切開截骨矯正。

4、小孩O形腿有這么幾種可能性原因還是挺多的,比較常見的有:第一、比較胖的孩子、體重比較大,容易出現(xiàn)O形腿。

5、走路比較早的孩子,就是相對來講骨骼發(fā)育還比較軟、軟骨成分含量比較多的時候容易出現(xiàn)O形腿。

6、佝僂病、缺鈣的孩子。

7、要根據(jù)不同的發(fā)病原因來進行不同的處理,比如一般的避免走路早,盡量控制別讓孩子太早走路。

8、孩子體重也要控制的不能太胖。

9、如果這些都不管用更后一個辦法就是做手術(shù),這是孩子比較大、比較嚴重的時候可以考慮手術(shù)治療。

相關(guān)閱讀
標簽:
中国一级片在线观看| 亚欧精品在线视频| 欧美日韩精品区| 中文字幕无码人妻少妇免费| 草草地址线路①屁屁影院成人| 国产一区二区在线视频观看| 手机在线成人免费视频| www.天天干.com| 亚洲 欧美 日韩 在线| 中文亚洲av片在线观看 | 人妻va精品va欧美va| 1024在线看片| 天天操天天爽天天干| 国产乱人乱偷精品视频| 中文字幕91视频| 日本精品久久久久久| 91亚洲国产成人久久精品麻豆| 成年人小视频在线观看| 人妻互换一区二区激情偷拍| 亚洲毛片在线播放| 久久精品无码人妻| 亚洲一区二区激情| 欧美特级一级片| www.久久久久久久久久| 日本人添下边视频免费| 国产成人麻豆精品午夜在线| 午夜福利理论片在线观看| 国产成人精品一区二三区四区五区 | 日韩中文字幕观看| 精品无码免费视频| 一级淫片免费看| 国产精品久久久免费视频| 视频一区二区三区四区五区| jizz欧美激情18| 天天色影综合网| 六月丁香综合网| www.色就是色| 最新中文字幕一区| 日本网站在线免费观看| 国产日韩欧美视频在线观看| 国产精品成人aaaa在线| 国产在线成人精品午夜| 国产激情在线免费观看| av丝袜天堂网| 九九九在线视频| 亚洲天堂av一区二区| 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 国产三级国产精品国产专区50| 成人乱码一区二区三区 | 国产伦子伦对白视频| 秋霞精品一区二区三区| 国产91丝袜美女在线播放| 日韩男人的天堂| 蜜桃av乱码一区二区三区| www.久久成人| 亚洲一区二区三区四区五区xx | 中文字幕a在线观看| 免费观看毛片网站| 久久国产美女视频| 黄色a级三级三级三级| 国产精品乱子伦| av网站免费在线看| 91麻豆制片厂| 一级特黄aaa| 91精品国产高清91久久久久久| 一区二区久久精品| 亚洲av无码久久精品色欲| 日韩中文字幕在线观看视频| 日本少妇激三级做爰在线| 久久狠狠高潮亚洲精品| 精品视频一区二区在线观看| 精品人妻无码一区二区三区换脸 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮| 国产人妻精品久久久久野外| 国产伦精品一区二区三区免.费| www.国产成人| 国产伦精品一区二区三区88av| 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 一区二区三区亚洲视频| 亚洲国产成人精品一区二区三区| 亚洲精品国产手机| www.看毛片| 精人妻一区二区三区| 男女无套免费视频网站动漫| 日本中文字幕网| 中字幕一区二区三区乱码| 成人一区二区三区仙踪林| 后入内射欧美99二区视频| 秋霞网一区二区三区| 午夜美女福利视频| av直播在线观看| 久久亚洲成人av| 亚洲第一色av| 国产视频1区2区| 少妇人妻好深好紧精品无码| 一级片久久久久| 久久久久久久久久91| 天天躁日日躁狠狠躁av| www.日日夜夜| 日韩成人高清视频| 丰满肥臀噗嗤啊x99av| 免费黄在线观看| 亚洲婷婷久久综合| 精品人妻一区二区三区蜜桃视频| 特级毛片www| 国产盗摄x88av| 五月婷婷综合久久| 国产一级片免费视频| 五月天国产视频| 久草中文在线视频| 亚洲永久精品一区| 秋霞网一区二区| 国产99免费视频| 伊人久久久久久久久| 久久久久久久久久91| 99re热视频| 中文在线观看av| 免费不卡的av| 国产一区二区三区三州| 亚洲国产日韩在线一区| 欧美在线视频第一页| 国产67194| 亚洲综合网在线观看| 四季av中文字幕| 男人天堂资源网| 亚洲a视频在线观看| 国产成人在线免费观看视频| 日韩精品一区二区三区在线视频| 日韩黄色免费观看| 亚洲精品视频在线观看免费视频| 精品人妻在线视频| 国产又粗又长又大视频| 亚洲成人av网址| 久久中文字幕精品| 国模无码视频一区| 国产日韩一级片| 超碰在线人人干| 亚洲色欧美另类| 亚洲激情 欧美| 亚洲精品久久久久avwww潮水| 天天干天天操av| 一区二区www| 在线观看免费视频一区| 性欧美一区二区| 一区二区三区免费在线| 一级淫片免费看| 亚洲精品国产91| 97免费观看视频| 国产精品999久久久| 国产精品一区二区羞羞答答| 国产亚洲精品码| 久久午夜鲁丝片| 日韩一区二区三区四区视频| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕| 天天射天天色天天干| 中文字幕男人天堂| 99热国产在线观看| 国产免费看av| 日韩 国产 在线| 精品国产九九九| 天天操天天干天天做| 亚洲女人18毛片水真多| 国产精品久久久久久久av福利| 黄色性视频网站| 色婷婷激情视频| 亚洲天堂av中文字幕| 国产一级黄色av| 天堂网avav| 999热精品视频| 欧美国产成人精品一区二区三区| 在线免费一级片| 国产视频在线观看视频| 天堂在线资源视频| 豆国产97在线 | 亚洲| 日本黄区免费视频观看| 亚洲最大成人在线视频| 伦av综合一区| 一本一道无码中文字幕精品热| 九九热免费在线观看| 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 亚洲不卡免费视频| 好吊视频一区二区三区| 亚洲GV成人无码久久精品| 国产一区二区视频在线观看免费| 日韩精品在线不卡| 国产精品久久久久久免费播放| 无码人妻黑人中文字幕| 精品一区二区三区蜜桃在线| 亚洲三级黄色片| 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品| 国产成人三级在线播放| 在线免费观看成年人视频| 久久久久性色av无码一区二区| 亚洲自拍一区在线观看| 婷婷色中文字幕| 免费a在线观看播放| 国产精品自拍第一页| 亚洲精品午夜久久久久久久| 全部免费毛片在线播放一个| 国内毛片毛片毛片毛片| 丰满熟女一区二区三区| 91国产免费视频| 制服丝袜中文字幕第一页| 日韩精品一区三区| 欧美成人精品网站| 看黄色一级大片| 极品盗摄国产盗摄合集| 国产乱国产乱老熟| 国产精品久久免费| 国产精品不卡av| 国产老熟女伦老熟妇露脸| 操她视频在线观看| 国产精品毛片一区二区| 国产黑丝一区二区| 国产精品一区二区在线免费观看| a级片在线观看| 成人免费毛片东京热| youjizz.com国产| 国产精品国产三级国产普通话对白| 91丝袜一区二区三区| 超碰在线人人爱| 国产人妻精品久久久久野外| 国精产品一区一区三区免费视频| 国产又粗又长视频| 中文有码在线播放| 日日夜夜精品免费| 国产a级免费视频| 日韩欧美中文视频| 手机av在线不卡| 国产一精品一aⅴ一免费| 91好色先生tv| 一级黄色免费看| 中文字幕精品三级久久久| 伊人久久一区二区三区| 一区二区三区网址| 又色又爽又黄视频| www日韩精品| 久久黄色免费网站| 神马午夜精品91| 97在线观看免费视频| 国内精品偷拍视频| 天天干天天av| 超碰人人干人人| 日本国产一级片| 亚洲最新av网站| 精品久久久久久久久久久久久久久久久久| 免费中文字幕视频| 亚洲欧美在线精品| 黑人巨大精品欧美| 中文字幕在线观看日| 国产美女www| 中文字幕人妻一区二| 黄色aaa视频| 69久久久久久| 日韩黄色三级视频| 国产黑丝一区二区| 一级做a免费视频| 免费视频一二三区| 99久久综合网| 亚洲第一中文av| 久久久男人的天堂| www.午夜av| 亚洲av无码一区东京热久久| 九九热精品免费视频| 亚洲综合五月天婷婷丁香| 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 最新av电影网站| 人妻人人澡人人添人人爽| 国产乱码精品一区二区| 中国xxxx性xxxx产国| 日韩av片在线播放| 蜜臀av一区二区三区有限公司| 国产suv精品一区二区69| 在线观看国产黄| 性色av浪潮av| 天天色天天综合网| 日韩欧美三级视频| 免费一级a毛片| 久草综合在线视频| 加勒比综合在线| 国产三级第一页| 国产精品免费精品一区| 亚洲一区日韩精品| 亚洲精品乱码久久久久久动漫 | 91视频免费在线看| 亚洲一二三区av| 69精品久久久| 成年人免费看毛片| 草久视频在线观看| 国产乱人乱偷精品视频| 国产麻豆精品一区| 狠狠热免费视频| 免费黄色片视频| 日韩免费高清一区二区| 三上悠亚在线一区| 五月婷婷中文字幕| 性高潮久久久久久久久久| 这里只有精品免费视频| 中文字幕激情小说| 97超碰人人看| 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久| 91插插插插插插| 国产67194| 欧美日韩黄色网| 一区二区的视频| 99精品999| 好吊色视频一区二区| 男人天堂av网| 永久免费的av网站| 波多野结衣av在线免费观看| 国产主播在线播放| 三上悠亚在线一区| 一级欧美一级日韩| 久久这里只有精品9| 视频二区在线播放| 91精品视频免费在线观看| 国产在线a视频| 天天躁日日躁狠狠躁av| av片免费播放| 欧洲猛交xxxx乱大交3| 亚洲国产精品一| 久草视频免费播放| 中文字幕一区二区在线观看视频| 国产成人自拍网站| 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频| 911av视频| 无码aⅴ精品一区二区三区| 国产成人精品一区二区在线小狼| 日韩精品久久久久久久| 动漫性做爰视频| 亚洲成人久久精品| 精品在线视频免费| jizz欧美性20| 永久免费av无码网站性色av| 国产欧美久久久| 亚洲欧洲日韩综合| 日本成人xxx| 精品人妻一区二区三区日产乱码| 亚洲综合123| 性xxxxbbbb| 欧美日韩中文字幕视频| 国产美女www爽爽爽| 亚洲欧美精品久久| 天码人妻一区二区三区在线看| 国产视频久久久久久| aaa在线视频| 亚洲免费观看在线| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| www亚洲视频| 亚洲一区二区影视| 精品国产鲁一鲁一区二区三区| 羞羞在线观看视频| 三上悠亚在线一区二区| 久久婷婷国产麻豆91| 国产一二三区精品| 国产精品怡红院| 成人午夜免费影院| 999精品视频在线观看播放| 中文字幕一区2区3区| 亚洲av无一区二区三区| 天堂网av2018| 无码国产69精品久久久久网站 | 97超碰人人草| 亚洲最大综合网| 波多野结衣 久久| 国产精品suv一区| 国产精品欧美激情在线| 国产精品爽爽久久| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 精品美女久久久久| 人妻与黑人一区二区三区| 日本一本在线视频| 中文精品久久久久人妻不卡| 中文字幕av久久爽av| 91国模少妇一区二区三区| www欧美com| 九九九视频在线观看| 日韩黄色在线视频| 亚洲黄色一区二区| 国产精品拍拍拍| 巨胸大乳www视频免费观看| 日韩三级视频在线| 中文字幕一区二区三区手机版| 9i精品福利一区二区三区| 国产系列精品av| 人妻体内射精一区二区三区| 中文字幕在线综合| 国产精品久久久久野外| 欧美偷拍第一页| 亚洲美女综合网| 久久久久久久久久久久久久免费看| 日韩在线观看视频一区二区| 亚洲一级片免费观看| 精品国产青草久久久久96| 婷婷激情5月天| 国产人妖一区二区三区| 天天视频天天爽| 国产稀缺真实呦乱在线| 一级做a爰片久久毛片16| 国产在线观看h|