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1、o型腿大家都不陌生，日常生活中很多人可能都會(huì)或多或少或輕或重的o型腿。

2、O型腿其實(shí)會(huì)給一些人生活帶來(lái)很大的影響尤其是一些青少年學(xué)生，O型腿會(huì)讓他們產(chǎn)生自卑感，都會(huì)給心理健康帶來(lái)無(wú)形的傷害。

3、甚至給整個(gè)青春期都會(huì)帶來(lái)陰影。

4、O型腿的形成其實(shí)有很多因素，O型腿程度越重，矯正的難度也越大。

5、下面就讓我們一起了解下O型腿矯正后能增高嗎。

6、由于O型腿患者大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多，內(nèi)側(cè)肌肉少，這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。

7、O型腿患者由于肌肉分布不勻稱(chēng)，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

8、那么O型腿在正確矯正后會(huì)有增高的效果嗎。

9、根據(jù)得到正確矯正后的患者調(diào)查，一些得到矯正后的O型腿患者都有了不同程度的增高。

有沒(méi)有o型腿已經(jīng)矯正好了的成功例子

1、更有效的O型腿矯正帶對(duì)于O型腿來(lái)說(shuō)真的管用嗎“更有效的o型腿矯正帶”很多人都在問(wèn)這樣的問(wèn)題，并且都在嘗試各種牌子的矯正帶，下面我們就一起來(lái)了解下。

2、o型腿矯正帶相比起截骨術(shù)這種對(duì)身體損害極大、操作危險(xiǎn)性也極大的矯正方式，O型腿矯正帶等物理療法似乎更符合人們的實(shí)際需求：無(wú)需手術(shù)、安全無(wú)副作用。

3、O型腿矯正帶對(duì)于O型腿來(lái)說(shuō)真的管用嗎。

4、我們還是先從O型腿矯正帶的原理上做一些分析。

5、型腿矯正帶的原理是通過(guò)外部壓力強(qiáng)化膝部外側(cè)副韌帶，松弛內(nèi)側(cè)副韌帶，以實(shí)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，從而矯正已經(jīng)變形的骨骼。

6、韌帶確實(shí)能夠調(diào)節(jié)嗎。

7、中國(guó)腿部微創(chuàng)整形第一人李沁奕稱(chēng)韌帶是可彎曲，纖維樣的結(jié)締組織。

8、質(zhì)地強(qiáng)韌而致密，附著于骨骼的可活動(dòng)部分，一般來(lái)說(shuō)，人的韌帶在16之前和之后是有區(qū)別的。

o型腿到底能不能矯正過(guò)來(lái)

1、16歲之后，骨骼發(fā)育基本定型，所以，韌帶也就定型了。

2、成年人想要通過(guò)外力調(diào)節(jié)韌帶是很困難的。

3、另外韌帶存在的功能是為加強(qiáng)關(guān)節(jié)，維護(hù)關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定，限制其活動(dòng)范圍以免損傷。

4、韌帶必須是致密結(jié)實(shí)的。

5、如果韌帶可以調(diào)節(jié)變松，那它對(duì)關(guān)節(jié)的控制和保護(hù)作用就會(huì)相應(yīng)減弱，關(guān)節(jié)一旦失去韌帶的保護(hù)，就會(huì)形成關(guān)節(jié)脫位即我們常說(shuō)的脫臼。

6、如果踝關(guān)節(jié)的韌帶松動(dòng)，人就會(huì)經(jīng)常崴腳。

7、肩關(guān)節(jié)韌帶松動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)肩膀脫臼。

8、韌帶是不能被輕易松動(dòng)的。

9、具體到膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶松弛，會(huì)使膝關(guān)節(jié)變得更為不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)的退變即O程度，有害無(wú)益。

10、調(diào)節(jié)膝部韌帶，就能改變骨骼形態(tài)嗎。

11、成年人的骨骼一旦定型，是無(wú)法改變的。

12、想要從根本上改變骨骼形態(tài)，只有通過(guò)截骨的方式。

o型腿真的可以矯正嗎

1、55:38小腿不直的，也有三種情況。

2、第一種情況，符合上面說(shuō)的標(biāo)準(zhǔn)腿型，其實(shí)腿是很直的。

3、因?yàn)橛X(jué)得膝關(guān)節(jié)下面以及腳踝的位置有縫隙，誤以為自己的小腿不直。

4、其實(shí)自己的腿型并沒(méi)有問(wèn)題，這樣有分有合、曲線玲瓏的腿，才是美麗的。

5、這種情況下，需要做的，只是放下包袱就足夠啦。

6、第二種情況，在雙足并攏放松直立時(shí)，雙膝可以并攏，但小腿中段無(wú)法接觸，小腿從膝關(guān)節(jié)到腳踝是一個(gè)連續(xù)的縫隙。

7、主要是由于小腿肌肉不勻稱(chēng)，內(nèi)側(cè)肌肉偏少導(dǎo)致的。

8、日本現(xiàn)在稱(chēng)這種小腿不直的情況為“OX型腿”。

9、無(wú)論是膝關(guān)節(jié)還是小腿骨骼，這種情況下都沒(méi)有嚴(yán)重的問(wèn)題。

10、因此想改善這種腿型，使用正O儀、綁腿等方法是沒(méi)有效果的。

11、主要是通過(guò)強(qiáng)化小腿內(nèi)側(cè)的肌肉來(lái)改善小腿的曲線。

親身經(jīng)歷o型腿矯正成功

1、有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：雙足分開(kāi)與肩同寬，雙足尖內(nèi)扣。

2、然后做下蹲的動(dòng)作，再起立。

3、休息10分鐘，做第二組。

4、連續(xù)做1個(gè)月，小腿內(nèi)側(cè)肌肉就能得到加強(qiáng)。

5、第二個(gè)方法，是穿外側(cè)高內(nèi)側(cè)低的鞋，或在鞋里墊外側(cè)高內(nèi)側(cè)低的矯正鞋墊。

6、這樣在走路和站立的時(shí)候，小腿內(nèi)側(cè)肌肉都會(huì)更緊張些，從而得到鍛煉和強(qiáng)化。

7、在用這兩個(gè)方法鍛煉時(shí)，也要注意自己平時(shí)的走姿，找一找有沒(méi)有不良姿態(tài)，導(dǎo)致自己走路或站立時(shí)外側(cè)用力更多，發(fā)現(xiàn)這些姿態(tài)就要改正，這樣才能解決問(wèn)題的根源。

8、要小心的是，膝關(guān)節(jié)能在正常狀態(tài)并攏，而僅僅小腿縫隙大的，不屬于O型腿，但很可能是O型腿的前期了，如果不注意，有可能將來(lái)發(fā)展成O型腿。

9、所以有不良姿態(tài)，更是要注意啦。

10、第三種情況，在雙足并攏，放松直立時(shí)，膝關(guān)節(jié)之間存在縫隙，這種情況，才真正屬于O型腿了。

o型腿能不能自己矯正

1、手術(shù)方法分為兩種，對(duì)于骨骺還沒(méi)有完全閉合，還有生長(zhǎng)發(fā)育潛力的患兒，如果畸形比較明顯，可以行骨骺阻滯術(shù)或臨時(shí)讓一側(cè)不生長(zhǎng)，另一側(cè)生長(zhǎng)，這樣慢慢使兩側(cè)均衡。

2、在骨骼發(fā)育成熟以后，如果出現(xiàn)明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。

3、對(duì)于截骨術(shù)，很多患者聽(tīng)到截骨，覺(jué)得要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著技術(shù)的進(jìn)步，各種內(nèi)固定和外固定技術(shù)的提高，可以把損傷降到更小。

4、首先以?xún)?nèi)固定為例，通常用的是鎖定鋼板，鎖定鋼板的穩(wěn)定性、堅(jiān)強(qiáng)度非常好，可以讓患者盡早的下地負(fù)重。

5、這種截骨術(shù)，是從內(nèi)側(cè)做不把骨頭全部打開(kāi)的截骨，實(shí)際上只是把內(nèi)側(cè)大部分的骨頭打開(kāi)，打開(kāi)以后用撐開(kāi)的方法，把骨頭慢慢撐開(kāi)，撐開(kāi)到一個(gè)合適的角度，用鎖定鋼板把它固定上。

矯正o型腿更有效的一個(gè)方法

1、并不是整個(gè)骨頭都斷了，而是在骨頭上增加一個(gè)縫，這個(gè)骨縫后期會(huì)慢慢被自己的骨頭填滿(mǎn)，這種方式相對(duì)比較安全。

2、還有一種方法，稍微切開(kāi)一個(gè)口放置鋼板和截骨。

3、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運(yùn)用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾避免疼痛。

4、第一次捆綁時(shí)不要過(guò)緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

5、如果站立時(shí)會(huì)疼痛或者腳麻，就是捆綁過(guò)緊。

6、此時(shí)要拆開(kāi)，重新捆綁一次。

7、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，每次約15分鐘。

8、語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''。

9、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術(shù)治療。

10、保守治療原理是一樣的，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正的目標(biāo)。

o型腿不矯正后果怎樣

1、非手術(shù)矯正方法好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療見(jiàn)效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。

3、鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法。

4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

5、如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

6、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過(guò)手術(shù)截骨以及內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線以及外觀。

7、語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''。

8、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內(nèi)翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

9、病人發(fā)生膝內(nèi)翻后，在具體矯正上應(yīng)該根據(jù)內(nèi)翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

10、如果兒童發(fā)生膝內(nèi)翻，由于兒童骨骼沒(méi)有發(fā)育成熟，骨骺線沒(méi)有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行矯正，然后長(zhǎng)時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。

o型腿可以矯正過(guò)來(lái)嗎

1、如果成人發(fā)生膝內(nèi)翻，而且膝內(nèi)翻角度超過(guò)17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進(jìn)行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。

2、同時(shí)還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進(jìn)骨折部位早期愈合。

3、語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''。

4、O型腿又叫羅圈腿，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為膝內(nèi)翻，可以采用膝關(guān)節(jié)的矯形支具或者是夾板來(lái)進(jìn)行矯形，這種矯形方法對(duì)于兒童時(shí)期是有一定效果的，對(duì)于成人效果不是特別明顯，而且在整個(gè)矯形過(guò)程中是很痛苦的。

5、可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側(cè)躺，脖子可以墊一個(gè)枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。

6、左腿90°抬起，膝關(guān)節(jié)離地。

7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。

8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關(guān)節(jié)極度屈曲，小腿向后拉伸。

O型腿可以矯正嗎?

1、對(duì)于比較嚴(yán)重的O型腿，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行截骨矯形，必要的時(shí)候可以通過(guò)內(nèi)固定的方法來(lái)進(jìn)行固定。

2、語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''。

3、O形腿是膝內(nèi)翻畸形，往往畸形的位置在脛骨的近端，也就是脛骨的近端有內(nèi)翻導(dǎo)致的O形腿。

4、矯正O形腿需要進(jìn)行脛骨的截骨手術(shù)，需要拍攝脛骨膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片和下肢負(fù)重的全長(zhǎng)片，判斷脛骨內(nèi)翻的角度、下肢力線應(yīng)該糾正的程度。

5、一般手術(shù)目標(biāo)是經(jīng)過(guò)脛骨截骨之后將下肢力線經(jīng)過(guò)脛骨髁間嵴的外側(cè)緣，通過(guò)預(yù)測(cè)的截骨的力線可以測(cè)量出在脛骨近端截骨的角度，一般是在脛骨的內(nèi)側(cè)進(jìn)行截骨。

6、截骨面指向外側(cè)的腓骨頭上緣，截骨截?cái)嘀筮M(jìn)行撐開(kāi)，撐到預(yù)定角度之后通過(guò)專(zhuān)用的截骨方法進(jìn)行穩(wěn)定的固定。

7、術(shù)后六周之內(nèi)部分負(fù)重、扶拐走路，六周之后根據(jù)骨折愈合的進(jìn)展逐漸恢復(fù)到正常的負(fù)重走路，一般力線的糾正都是比較好的，O形腿可以矯正。

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