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1、大家看到明星筆直的雙腿都會羨慕不已，再看看自己的o型腿難免會產(chǎn)生自卑的心理。

2、o型腿很影響美觀，特別是對于想要做模特兒的人們來說，o型腿簡直就是一個噩夢。

3、一起來看看簡單的o型腿矯正方法。

4、一般叫做羅圈腿、籮卜腿，在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻、弓形腿，是指在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，因此而稱為“膝內(nèi)翻”。

5、o型腿矯正手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險大,費(fèi)用高。

6、坐在床上，背伸直，切記腰要挺起來，不然又是壓在胯上的。

7、彎曲膝蓋，腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在床上，兩腿這時是分開的，腿內(nèi)側(cè)朝上，兩腿膝蓋這時是朝向兩個外側(cè)的。

8、雙手抓住對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋同時往下用力，就是往床的方向。

9、盡量讓膝蓋、大腿貼到床上。

o型腿怎么矯正手術(shù)

1、這時會感到兩個胯部(股骨頭的位置)有壓力。

2、時間自行掌握、次數(shù)自行掌握。

3、一開始肯定不能讓膝蓋壓到床上的，要量力而行。

4、一定要盡量靠自己大腿和胯的力量。

5、此時的關(guān)鍵是保持腰和背的直立。

6、一定不要讓上身重量壓在屁股上。

7、放松大腿和胯，保持第二步的狀態(tài)。

8、在挺直腰背的情況下盡量用胸往前下方貼，也就是用胸去靠近抓著兩只腳的手。

9、這時候會感覺腹股溝處有壓力和撕感。

10、一開始肯定不能讓胸貼到手上的，要量力而行。

11、一定要盡量靠自己上身的力量。

12、此時的關(guān)鍵是保持腰和背的直立。

13、不含胸有個竅門，就是胸下壓的時候臉不要朝床的方向，而是向前方，把脖子拉長，下巴朝遠(yuǎn)下方。

14、這也是芭蕾舞基本訓(xùn)練里面拉脖子的方法。

15、所以芭蕾舞演員脖子都長，很有氣質(zhì)的樣子。

o型腿可以手術(shù)矯正嗎

1、40:30我要投訴病情分析：。

2、針對你的癥狀描述，建議你更好是去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確你目前腿部的發(fā)育情況。

3、以上是對“o型腿矯正怎么做。

4、動手術(shù)的話詳細(xì)可以解釋一下嗎。

5、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

6、45:15我要投訴病情分析：。

7、“把骨頭砸碎”的提法不正確的。

8、正確的講法是把骨頭截斷，再重新在良好的位置上長好。

9、下肢的畸形多見的是“O型腿”，大多數(shù)是由于幼年時期的缺鈣和過早站立，學(xué)部行走留下的后遺癥。

10、下肢的畸形如果較明顯的，當(dāng)然更好還是先去醫(yī)院檢查排除骨骼上的疾病如腫瘤，感染或是膝關(guān)節(jié)的毛病等造成的下肢畸形。

11、對于排除后的孩子，除了注意生活中糾正不良的坐姿外可以使用輔助的支具矯形器械得到幫助。

做完o型腿矯正手術(shù)有沒有后遺癥

1、??我就是屬于那種小時候明明是直腿的，越長大越彎，還糾正不過來的O型腿。

2、我為了矯正腿型走過很多彎路，健身這些就不用說了，之前一個開美容院的朋友，說我O型腿是因為脂肪的原因，建議我去做大腿吸脂，我還真的在她的勸說下做了大腿吸脂，但是大腿吸脂后腿細(xì)了卻顯得更彎了。

3、我術(shù)前的腿型是：大腿粗假胯寬+O型腿+小腿外翻。

4、后來做了大腿吸脂大腿細(xì)了，感覺O型腿更丑了。

5、第一次大腿吸脂之后的腿型是：O型腿+小腿肌肉外翻，小腿內(nèi)側(cè)腓腸肌明顯，感覺小腿粗死了，又彎。

6、我現(xiàn)在大腿也沒什么肉了，一度以為自己這輩子都注定是O型腿了，差點(diǎn)抑郁...。

7、終于找到可以矯正腿型的正確方法了，二是害怕。

8、怕沒效果又失望真的會抑郁。

9、抱著一顆忐忑的心還是做了脂肪填充矯正O型腿，是做了大腿吸脂的，醫(yī)生說我的脂肪夠了。

o型腿能做手術(shù)矯正嗎

1、對于患有o型腿癥狀的患者，特別是對于一些成年人來說，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^手術(shù)的方式讓自己的病情有所好轉(zhuǎn)，但是對于一些小孩子來說，就盡量不要選擇手術(shù)的方式，讓自己的病情恢復(fù)了。

2、對于患有o型腿癥狀的患者，在做手術(shù)的時候，千萬不要再去吃一些特別辛辣刺激的食物了，因為如果這時候還去吃一些辛辣刺激的食物，可能會導(dǎo)致自己的病情越來越嚴(yán)重，從而恢復(fù)不好。

3、還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是對于患有o型腿癥狀的患者，平時一定要適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┣炎樱€有一些菠菜，都是非常健康的蔬菜，能夠有效的讓自己的免疫力有所提高，恢復(fù)的快一些。

4、所以總而言之，對于患有o型腿癥狀的患者，平時一定要注意控制一下自己的病情，而且一定要注意及時的調(diào)理身體，不要去吃一些辛辣刺激的食物。

o型腿矯正手術(shù)怎么做

1、“O”形腿是大家都很熟悉的吧，也就是我們平時看到的羅圈腿，就是指雙腳踝部并攏，雙膝不能靠攏，呈“O”字形。

2、大多是由于站立過早，行走時間過長，缺乏營養(yǎng)和鍛煉等原因引起的，造成大、小腿內(nèi)外兩側(cè)肌肉群及韌帶的收縮力量與伸展力量不平衡。

3、程度越輕，進(jìn)行矯正的效果越好，所以我們要趁著年輕好好的去矯正一下我們的腿型。

4、O型腿這樣的情況主要的治療方法有很多的，比如說手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

5、不過手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。

6、通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

7、如果是嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形一定要做手術(shù)，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，這樣的話，容易出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥。

o型腿矯正成功的案例

1、O型腿的手術(shù)矯正一般有兩種方法，截骨加內(nèi)固定的手術(shù)和截骨加外固定的手術(shù)。

2、以前有石膏的方法，隨著技術(shù)的發(fā)展，這種方法已經(jīng)被淘汰，基本不用。

3、這兩種方法各有缺點(diǎn)，內(nèi)固定方法的更大優(yōu)點(diǎn)是做完后傷口直接縫合，長好后不影響洗澡，甚至可早期下地活動，外觀上沒有影響。

4、O型腿的人可能同時有長短腿，兩條腿長度不等。

5、外固定手術(shù)可更精確的調(diào)整，而且同時短腿可做適當(dāng)?shù)难娱L。

6、外固定架在外面，日常生活可能會受影響。

7、截骨的位置主要取決于畸形的部位，更常見的是截在小腿的近端，少數(shù)情況下截在大腿的遠(yuǎn)端。

8、O型腿的矯正手術(shù)方法包括以下幾種：第一、骺鋼板的固定，對于兒童或青少年，O型腿可以是由于先天發(fā)育不全，或者是由于骨骺外傷之后內(nèi)外側(cè)發(fā)育不平衡而導(dǎo)致，這時可以用骺鋼板進(jìn)行固定。

o型腿手術(shù)矯正危險嗎

1、截骨、鋼板內(nèi)固定的方法，對于成年人膝關(guān)節(jié)的畸形導(dǎo)致的O型腿，可以進(jìn)行股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端的截骨，然后再用鋼板來進(jìn)行固定，這樣就能矯正O型腿畸形。

2、關(guān)節(jié)置換的方法，對于老年人嚴(yán)重的退變性骨性關(guān)節(jié)炎，或者是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形，就可以用關(guān)節(jié)置換的方法矯正，這樣能夠起到治療膝關(guān)節(jié)疾病的作用，同時可以起到矯正畸形的作用。

3、語音時長01:27''。

4、病人出現(xiàn)O型腿可以診斷為膝內(nèi)翻，可以采用手術(shù)進(jìn)行矯正。

5、手術(shù)的方式有很多，可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行常規(guī)切開，做脛骨近端楔形截骨，在術(shù)中要選擇鋼板進(jìn)行內(nèi)固定。

6、術(shù)后可以利用石膏進(jìn)行外固定，同時還要口服接骨藥物，促進(jìn)骨折部位盡快愈合。

7、另外也可以采用微創(chuàng)手術(shù)，選擇特制的針具進(jìn)行脛骨近端截骨，然后進(jìn)行手法矯正，使下肢的力線恢復(fù)正常，在術(shù)后需要配戴膝內(nèi)翻矯正支具給予固定。

手法矯正o型腿

1、另外需要注意的是，在術(shù)后不影響骨折愈合的情況下，早期活動膝關(guān)節(jié)可以防止膝關(guān)節(jié)粘連，也有助于O型腿的恢復(fù)。

2、語音時長01:19''。

3、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運(yùn)用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾避免疼痛。

4、第一次捆綁時不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

5、如果站立時會疼痛或者腳麻，就是捆綁過緊。

6、此時要拆開，重新捆綁一次。

7、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復(fù)運(yùn)動，每次約15分鐘。

8、語音時長01:38''。

9、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術(shù)治療。

10、保守治療原理是一樣的，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正的目標(biāo)。

O型腿可以矯正嗎?

1、非手術(shù)矯正方法好處是費(fèi)用低、風(fēng)險小，缺陷則是主動治療見效慢，需要長期堅持。

2、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。

3、鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法。

4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

5、如果保守治療沒有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

6、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過手術(shù)截骨以及內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線以及外觀。

7、語音時長01:26''。

8、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內(nèi)翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

9、病人發(fā)生膝內(nèi)翻后，在具體矯正上應(yīng)該根據(jù)內(nèi)翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

10、如果兒童發(fā)生膝內(nèi)翻，由于兒童骨骼沒有發(fā)育成熟，骨骺線沒有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。

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