時間：2021-12-30 04:21:58 瀏覽：0 來源：創始人
1、x腿矯正操的目的是加強腿部練習，使大腿內側群肌肉的力量得到加強，小腿三頭肌得到經常的鍛煉。
2、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處夾一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
3、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關節內側，用力下壓膝關節，至更大限度保持2秒，再還原。
4、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物（如小皮球），用橡皮筋將踝關節捆住，練習5分鐘。
5、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
6、小腿向內側踢毽子，兩腿交替進行。
7、白天按摩大腿外側肌肉，晚上在小兒入睡后作兩踝及股骨髁靠攏并以繃帶綁緊或利用夾板固定來逐漸矯正。
1、40:47我要投訴病情分析：。
2、根據你的描述這種情況主要考慮是需要檢查治療的。
3、不必過于擔心，建議用物理方法解決試試，如果矯正不過來，后期可以手術矯正，祝健康。
4、41:26我要投訴病情分析：。
5、這個年齡來說，已經骨骼骨垢閉合，此時可以適當使用矯正方式。
6、但是也要看具體的恢復狀況隨時調整，口服一些葡萄糖鈣加鋅口服溶液。
7、以上是對“成人X型腿用矯正器還有用嗎。
8、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、46:33我要投訴病情分析：。
10、你所描述的屬于X型腿。
11、建議加強功能鍛煉，個人認為康復的可能性不大。
12、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
1、30:18我要投訴你好。
2、“X型腿”的學名是膝外翻,有40多種疾病可以引發它,但70％以上的膝外翻是由于佝僂病所致.說到手術矯正,病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形,簡單有效。
3、病情重的可以采用外固定器療法,治療周期大約需要6～8周.下面給你三個非手術療法,試試吧。
4、對外八字腳患者,行走時,每走一步,都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程。
5、隨時隨地選擇有直線地面,兩腳正直踩線行進練習.同樣主要靠生活中堅持.。
6、X形腿的矯治練習,每天1～2遍：。
7、第一節壓膝運動：正坐,兩腳掌相靠,兩手扶膝輕輕下壓.注意腳掌不要分開,膝蓋壓到不能再壓時,停耗一定時間.。
8、第二節捆腿練習：坐位,兩腿并攏抬起,以布帶捆住腳腕,兩腳用力向左右掙動.。
1、X”形腿是指站立時.兩膝并攏時兩腳不能并攏,間隔距離為1．5cm以上.它同樣是由于先天遺傳,后天營養不良,幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的,造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
2、白天按摩大腿外側肌肉,晚上入睡后作兩踝及股骨髁靠攏并以繃帶綁緊或利用夾板固定來逐漸矯正。
3、膝關節外側骨骺阻滯術（2）股骨髁上截骨術,您可與骨科醫師聯系咨詢矯正辦法(包括手術)。
4、您的情況建議做矯正操，矯正操的目的是加強腿部練習，使大腿內側群肌肉的力量得到加強，小腿三頭肌得到經常的鍛煉。
5、長期堅持會有很好的效果（1）坐在椅子上，兩手后撐，足踝處夾一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次，3組。
1、05:25我要投訴病情分析：。
2、這種情況需要一段時間慢慢恢復矯正。
3、平時讓孩子口服些魚肝油和葡萄糖酸鈣口服液。
4、讓孩子多吃些水果蔬菜，喝些純牛奶、豆漿、大骨湯等含鈣高的食物。
5、同時檢查是什么原因引起的。
6、16:44我要投訴病情分析：。
7、你的兒子今年15歲，矯正得確實是有點晚了，不過希望還是可以繼續堅持矯正。
8、可以再矯正一年看看效果如何，如果還是沒有效果，就建議更換治療的方法，現在還是先配合醫生矯正治療吧。
9、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
10、有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。
1、34:24我要投訴病情分析：。
2、兩足并立時，兩側膝關節碰在一起，兩足內踝無法靠攏。
3、原因有三種，一小兒佝僂病，二先天遺傳，三軟骨發育障礙、外傷、骨折等引起的后遺癥。
4、矯正方法包括：手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
5、非手術矯正方法，見效慢，要長期堅持。
6、沒有恒心達不到矯正目的。
7、39:51我要投訴病情分析：。
8、白天按摩大腿外側肌肉.晚上入睡后作兩踝及股骨髁靠攏并以繃帶綁緊或利用夾板固定來逐漸矯正。
9、膝關節外側骨骺阻滯術（2）股骨髁上截骨術.您可與骨科醫師聯系咨詢矯正辦法(包括手術).。
10、以上是對“我是X型腿用矯正帶矯正有用嗎想要成為正常的腿需要用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
11、40:19我要投訴病情分析：。
1、06:28我要投訴造成寶寶羅圈腿的原因很多，如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。
2、佝僂病患兒長到1歲左右，學站學走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導致下肢朝外側彎曲而形成羅圈腿。
3、2歲寶寶有時會有輕度膝外翻或膝內翻也正常，大多能在生長過程中自行糾正，無需擔心。
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6、請選擇投訴理由涉嫌廣告宣傳色情暴力反動內容買賣器官無意義提問重復提問非醫學類咨詢違背倫理道德其他投訴理由。
1、34:50xo型腿矯正器對于矯正膝外翻畸形和膝內翻畸形是有一定作用的。
2、但是和患者的年齡也有關系，如果患者是成人，由于骨骼已經發育成熟，使用這種矯正器進行矯正效果不是特別明顯，也可能起不到矯正效果。
3、矯正器主要適合于少年兒童，由于孩子的骨骼比較軟，佩戴矯正器后矯正的效果比較好，但是佩戴的時間也會比較長，患兒需要很好的配合，否則也會影響矯正的效果。
4、03:39我要投訴病情分析：。
5、根據你所描述的情況，建議及時到正規醫院的骨科檢查拍x片排除是否有畸形，如果是畸形等造成的不適，一般單純的用矯正器達不到效果。
6、而且佩戴矯正器一定要根據每個人的個體情況差異來看，適合配矯正器的，一般在正規醫生的指導下佩戴，矯正而且要持之以恒才能達到一定的效果，但成年以后效果不是很好。
1、04:35我要投訴病情分析：。
2、造成“O”型腿和“X”型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病。
3、有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的后遺癥。
4、小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，。
5、原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶松弛，失去對骨的支持和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成“O”型和“X”型腿。
6、你的孩子年齡還小,及時補鈣是可以逆轉的.請去兒童醫院就診,及時補鈣.。
7、23:58我要投訴病情分析：。
8、主要是脛骨彎曲引起來的，成年以后骨骼已經定型，可以根據情況選擇治療辦法。
9、對于比較輕微的，手術治療比較容易。
10、比較嚴重的，可以適當矯正，但是不一定能完全糾正過來。
1、16:05我要投訴看情況，如果到了一定年齡癥狀還是很明顯，就應該定制矯形器了進行調整，自我恢復很難。
2、目前更好的選擇有專業腿科機構，矯形器都是隨身穿戴隱形矯正專業定制，所以效率很快效果也有保障，可以去腿科機構了解下。
3、以上是對“什么樣的X型腿需要帶矯正支架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
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