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1、像很多亞洲女生一樣，記者也多多少少有點(diǎn)O型腿，小粗腿又短又不直，每次看到人家細(xì)直的大長腿都羨慕不已。

2、像記者這樣已經(jīng)過了青春期，骨骼早已經(jīng)定型的，還有沒有希望矯正成功呢。

3、O型腿醫(yī)學(xué)名詞稱為“膝內(nèi)翻”，俗稱“羅圈腿”，主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏。

4、O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。

5、過度的壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。

6、就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常行走。

7、嚴(yán)世貴告訴記者，造成O型腿的主要原因有兩個(gè)，一個(gè)是基因遺傳，另一個(gè)是缺鈣和佝僂病。

8、在他的臨床實(shí)踐中，維生素D缺乏性佝僂病導(dǎo)致O形腿的情況比較多。

9、佝僂病患兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時(shí)，腿部難以負(fù)荷身體的重量，導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。

o型腿不矯正后果怎樣

1、o型腿矯正手術(shù)年齡1、弓步側(cè)壓腿，一腿壓30次，交替各進(jìn)行2次。

2、肩負(fù)中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度)，然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。

3、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作(兩腿不要分開)，接著做下蹲與起立動(dòng)作1次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋的練習(xí)1次，如此反復(fù)，每15次為1組，共做3組。

4、兩腿做外擺和內(nèi)夾練習(xí)，每15次為1組，共做4組。

5、兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關(guān)節(jié)上部(小腿下部)夾一本厚薄適宜的書，堅(jiān)持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下。

6、練習(xí)時(shí)可在膝關(guān)節(jié)下部扎一根繩子，效果更好。

7、o型腿矯正手術(shù)年齡O型腿的鍛煉方法(1)直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。

成年o型腿還能矯正嗎

1、o型腿矯正手術(shù)年齡上下樓梯時(shí)，也是很有學(xué)問的。

2、這對(duì)腳和脊椎都有很大的負(fù)擔(dān)，尤其是承重的膝蓋和腳踝更是要不得。

3、X型腿：用腳尖或腳跟的力量爬樓梯O型腿：腰桿打直，重心落在整個(gè)腳掌上2、居家運(yùn)動(dòng)矯正1)全身放松，雙手自然下垂，雙腿中間夾住一塊毛巾。

4、背部打直，雙手扶住椅子，夾緊毛巾，慢慢往下半蹲。

5、蹲到腿部更酸的位置，停留5秒后，一邊吸氣，一邊站起來。

6、民間整骨矯正O型腿1)坐在地板或床上，背打直，雙腿并攏，膝蓋一定要碰在一起。

7、o型腿矯正手術(shù)年齡1.八步矯正法。

8、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。

9、鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。

10、20次一組，每天做2～4組。

成年以后o型腿能矯正嗎怎么矯正

1、雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

2、通過專家的介紹大家對(duì)O型腿的治療措施有了一定的了解，希望大家都能夠重視該疾病的發(fā)生。

3、由于O型腿的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響患者的整體美觀:37。

4、o型腿矯正手術(shù)年齡手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。

5、通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

6、嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會(huì)造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。

7、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng)。

8、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

9、從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正目標(biāo)。

10、非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長期堅(jiān)持。

o型腿幾歲矯正更合適

1、腿型對(duì)于一個(gè)人的形體美觀非常重要。

2、但是不是每個(gè)人都能擁有一雙完美的腿。

3、O型腿，還有羅圈腿等等的腿型。

4、腿型不好看，會(huì)導(dǎo)致人非常的沒有自信，不敢在別人面前走路，甚至有的腿型時(shí)間久了，會(huì)磨損膝蓋，對(duì)身體造成損害。

5、其實(shí)我們?nèi)绻吹阶约河谐霈F(xiàn)o型腿這種狀況的時(shí)候應(yīng)該在什么時(shí)間可以綁腿進(jìn)行矯正了，他的效果會(huì)是怎么樣呢。

6、至于說如果出現(xiàn)o型腿這種狀況的時(shí)候能在什么年齡段適合用綁腿矯正的方法進(jìn)行矯正這種疾病。

7、其實(shí)我們大家都知道，一般孩子如果出現(xiàn)o型腿這種狀況的時(shí)候只有他有一點(diǎn)懂事的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就可以用綁帶矯正的方法進(jìn)行矯正，他這種時(shí)候療效是非常好的，因?yàn)樗墓趋肋€正在一個(gè)發(fā)育期，。

8、有些嚴(yán)重的o型腿，用綁腿的方法也是不適應(yīng)的，如果不是特別嚴(yán)重的患者可以通過做這些運(yùn)動(dòng)來矯正，而如果是O型腿特別嚴(yán)重的，則需要手術(shù)矯正。

o型腿多大年齡不可以矯正

1、嬰幼兒期的O型腿有可能是生理性，一般不矯正。

2、若學(xué)齡期仍存在O型腿，需進(jìn)行評(píng)估是否需要進(jìn)行治療。

3、大齡孩子O型腿、成人O型腿、老年人O型腿都可進(jìn)行治療，治療方法有所不同。

4、較小的孩子，可進(jìn)行半骨骺阻滯治療。

5、較大的孩子或成人，可通過截骨矯形，用內(nèi)固定或外固定矯形。

6、高齡患者出現(xiàn)嚴(yán)重O型腿、骨關(guān)節(jié)炎，可采用膝關(guān)節(jié)置換進(jìn)行矯正，以改善患者功能及生活質(zhì)量。

7、矯正O型腿，年齡不是問題，需根據(jù)患者疾病類型、畸形嚴(yán)重程度進(jìn)行綜合評(píng)估后決定。

8、對(duì)O型腿的患者來說，如能使用矯正鞋墊，多半都會(huì)有很好的效果，年齡也是治療成效的關(guān)鍵因素，六歲以前是矯治的黃金期，可以很快看到改變。

9、在調(diào)整小孩子的腿型和體態(tài)時(shí)，主要以矯正鞋墊和關(guān)節(jié)調(diào)整為主。

成年以后o型腿能矯正嗎

1、因?yàn)樾『⒆硬粫?huì)乖乖的執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方，所以需要家長幫小孩子做一些適當(dāng)?shù)陌茨矸潘删o張的肌肉。

2、如果已經(jīng)過了六歲，還在青春期之前，恢復(fù)的速度也會(huì)比成人快一點(diǎn)。

3、如果是成人調(diào)整腿型、體態(tài)需要多一點(diǎn)時(shí)間，不過通常成年人都愿意配合運(yùn)動(dòng)處方，所以除了能改善腿形、體態(tài)之外，肌肉也會(huì)變的比較緊實(shí)，同時(shí)具有塑身的效果。

4、語音時(shí)長01:06''。

5、O型腿是佝僂病的一種，是因?yàn)閮和S生素D缺乏所引起的佝僂病，在兒童時(shí)期，可以對(duì)畸形進(jìn)行矯正。

6、對(duì)3歲以下的小兒，可以運(yùn)用手法的按摩，每天反復(fù)擠壓，矯正畸形，每天重復(fù)50次，治療期一般是1年半到2年。

7、3歲以上的小孩，可以運(yùn)用支具矯正，運(yùn)用支具捆綁式，用夾板布帶進(jìn)行矯正，治療時(shí)間一般是1年半到2年。

o型腿矯正更佳年齡

1、年齡在12歲以上的小孩，已經(jīng)錯(cuò)過了手法矯正的時(shí)機(jī)，就要考慮行截骨矯形手術(shù)，可以做V型截骨，并且運(yùn)用內(nèi)固定手術(shù)，后期還要行內(nèi)固定取出術(shù)。

2、語音時(shí)長01:43''。

3、o型腿即人們常說的羅圈腿，醫(yī)學(xué)上而言是由于膝內(nèi)翻所導(dǎo)致。

4、其主要表現(xiàn)就是雙足站立內(nèi)踝并攏，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)不能靠攏，甚至是分開，這就稱為o型腿。

5、導(dǎo)致這種情況的原因有很多，主要還是和先天發(fā)育有關(guān)系。

6、后天外傷或者其他因素也會(huì)導(dǎo)致膝內(nèi)翻，如老年人的骨質(zhì)蛻變、勞損及慢性磨損等。

7、不過對(duì)于老年人出現(xiàn)這種情況，大多考慮手術(shù)治療，保守治療或者矯正治療都沒有效果。

8、o型腿矯正是對(duì)于大多數(shù)兒童或者未成年人而言，只要發(fā)現(xiàn)就及時(shí)治療，年齡越小則效果越好。

9、有專門的o型腿矯正肢具，只要合理的佩戴肢具，堅(jiān)持治療，就應(yīng)該可以緩解癥狀或者完全恢復(fù)。

O型腿可以矯正嗎?

1、如果o型腿嚴(yán)重，經(jīng)過矯正以后癥狀不緩解，可以考慮在成人以后進(jìn)行手術(shù)矯正。

2、語音時(shí)長01:26''。

3、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運(yùn)用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾避免疼痛。

4、第一次捆綁時(shí)不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。

5、如果站立時(shí)會(huì)疼痛或者腳麻，就是捆綁過緊。

6、此時(shí)要拆開，重新捆綁一次。

7、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，每次約15分鐘。

8、語音時(shí)長01:38''。

9、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術(shù)治療。

10、保守治療原理是一樣的，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正的目標(biāo)。

成年o型腿可以矯正過來嗎

1、非手術(shù)矯正方法好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療見效慢，需要長期堅(jiān)持。

2、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。

3、鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法。

4、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

5、如果保守治療沒有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

6、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過手術(shù)截骨以及內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線以及外觀。

7、語音時(shí)長01:26''。

8、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內(nèi)翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。

9、病人發(fā)生膝內(nèi)翻后，在具體矯正上應(yīng)該根據(jù)內(nèi)翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。

10、如果兒童發(fā)生膝內(nèi)翻，由于兒童骨骼沒有發(fā)育成熟，骨骺線沒有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行矯正，然后長時(shí)間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。

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