時間:2022-01-15 13:40:15 瀏覽:0 來源:創(chuàng)始人
1、①脂肪矯正腿型是只針對O型腿嗎。
2、其實脂肪矯正O型腿并不僅僅只針對O型腿,像OX型腿、X型腿、假胯寬等腿部問題都能得到一定程度的改善,具體每個人的腿能直多少是要看術(shù)前基礎的,另外還可能會配合其他部位的調(diào)整,包含其他項目。
3、分不清自己腿型癥狀的寶寶可以去前一篇文章對號入座,也可以帶上腿部照片找我。
4、②脂肪矯正腿型的原理究竟是什么。
5、原理很簡單,其實就是利用脂肪加減法(吸脂+填充)的方式去調(diào)整去塑形。
6、③脂肪矯正腿型跟直腿術(shù)是一個手術(shù)嗎。
7、直腿術(shù)其實就是一些機構(gòu)打出來的包裝詞,比較簡單明了,不同機構(gòu)直腿術(shù)的具體名稱有差異。
8、市面上還有些醫(yī)院聲稱做腿型矯正,實際包含的項目是:吸脂+小腿神經(jīng)阻斷術(shù)(慎重選擇)。
9、所以咱們要拋開問題看本質(zhì)。
1、④脂肪矯正O型腿適用于O型腿特別嚴重的嗎。
2、脂肪矯正腿型,其實比較適用于有輕度或者是中度腿型問題的,通過吸脂+填充手術(shù),能得到比較大的視覺上的改變,生活中95%的女生都并非骨性。
3、像嚴重的骨性腿型問題,基本上都是遺傳的,程度過于嚴重的做脂肪矯正意義也不大,更多就是改善改善,如果要求不高的話倒是可以選擇,或者選擇截骨效果好,風險也更大一些。
4、⑤假胯寬可以通過脂肪矯正嗎。
5、上面都有說到,假胯寬問題是可以通過脂肪矯正的,準確的來說,是可以通過吸脂去改善。
6、直腿術(shù)是包含了吸脂+填充的,原理相同就可以一并改善。
7、術(shù)后視覺上也能起到直腿的效果。
8、⑥脂肪矯正腿型價格貴嗎。
9、1998年有這個意識能有開展這個項目的醫(yī)生不多,所以價格還是蠻高的。
1、不過近兩年很多醫(yī)生都陸續(xù)開展了腿型項目,做的醫(yī)生多了,價格就高低都有可以選擇的。
2、價格高低也是由于他們之間還存在經(jīng)驗上的差異,技術(shù)上的差異,以及地區(qū)差異。
3、⑦脂肪矯正腿型手術(shù)難度大嗎。
4、手術(shù)難度主要是看術(shù)前基礎,其實腿上脂肪越多的反而是越有利于手術(shù)的,因為操作空間比較充足。
5、另外也要看自己的骨骼基礎,骨骼彎曲不嚴重的操作難度更小,只需要改變脂肪和肌肉。
6、更后也要看醫(yī)生的具體技術(shù)如何。
7、⑧脂肪矯正腿型的恢復期需要多久。
8、因為手術(shù)其實就是吸脂+填充,恢復期也就是吸脂和填充手術(shù)的恢復期。
9、基本上當天就可以下床走路,次日可正常出院,有些機構(gòu)采用可吸收蛋白線,這種情況可以不拆線。
10、⑨脂肪矯正腿型為啥有的人效果不明顯。
11、效果問題一個要跟術(shù)前的腿型做對比,如果術(shù)前術(shù)后變化不大,那就是醫(yī)生的技術(shù)問題了,因為不同醫(yī)生擅長處理的腿型確實不同,比如某些醫(yī)生不做外側(cè)填充,如果OX型腿/X型腿的寶寶找到他們,那注定效果不好。
1、O型腿在醫(yī)學上稱為膝內(nèi)翻,俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。
2、指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度,故此稱為“膝內(nèi)翻”。
3、O型腿是長期的肌肉力量失衡而導致關(guān)節(jié)發(fā)生移位或?qū)е聝蓚€膝關(guān)節(jié)之間產(chǎn)生間隙的現(xiàn)象。
4、不但影響現(xiàn)在人的外在形象與自信心,而且會影響身體的核心穩(wěn)定性和肌肉受力不均衡。
5、為什么我們會出現(xiàn)O型腿與日常的生活習慣有關(guān)嗎。
6、缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎,但更直接的原因,還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動等后天形成的不良姿態(tài)。
7、后天形成的O型腿具有可塑性。
8、走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長期如此,就會導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。
1、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。
2、當外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻,即O型腿。
3、為什么普遍認為O型腿就是骨頭彎了。
4、認為O型腿都是骨頭彎了,是一種誤解。
5、O型腿的人,平時站立和走路時,都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力。
6、因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱,往往外側(cè)肌肉多,內(nèi)側(cè)肌肉少。
7、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺就是骨頭彎曲了。
8、由于腿內(nèi)側(cè)肌肉少,會導致雙腿間的縫隙別大。
9、外側(cè)肌肉多,就顯得胯寬,下肢臃腫、腿短,上下不協(xié)調(diào)。
10、那么如何判斷我們是否是O型腿呢。
11、下面是常見的3種自我測試方法:身體直立,兩眼平視,上肢自然下垂,兩足并攏。
12、常態(tài)膝距:兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
1、中度在3~10cm之間。
2、主動膝距:腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
3、根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小,O型腿分為輕度、中度和重度。
4、Q角:采用解剖學體位,以髂前上棘為起點向膝蓋中點做一條垂線,以髂前上棘為起點向地面再做一條垂線,兩條垂線之間的夾角稱為Q角,Q角大于15°為O型腿。
5、如果出現(xiàn)O型腿怎么矯正呢。
6、鍛煉大腿內(nèi)側(cè)力量。
7、O型腿通常大腿外側(cè)肌肉過緊,應放松,而內(nèi)側(cè)需要加強,解決大腿內(nèi)外側(cè)肌力不均衡改善大腿內(nèi)收、內(nèi)旋肌群的肌力不足的問題,使大腿恢復到正確的位置。
8、近代研究證明健康的肌肉是身體核心的收縮先于四肢的運動,激活較慢參與運動的核心肌群,可以緩解腰背疼痛和穩(wěn)定身體姿態(tài)。
9、通過加強人體的核心肌肉練習可以使全身的肌肉達到平衡,提高人體的腰椎、骨盆、胸椎及頸椎的穩(wěn)定能力,改善身體重心的調(diào)節(jié)能力,達到鞏固O型腿矯正效果。
1、核心力量訓練如下鏈接:。
2、核心力量訓練,不只有平板支撐。
3、大腿肌肉筋膜的自我放松。
4、O型腿通常大腿外側(cè)肌肉過緊,應放松,由于現(xiàn)在的生活及工作大多長期處于坐姿,髖屈肌群長期處于縮短的狀態(tài),有針對性的拉伸過緊的肌肉,矯正骨盆的平衡性。
5、泡沫軸放松大腿外側(cè)(髂脛束)。
6、世界上沒有兩片完全相同的葉子,也沒有兩條完全相同的O型腿。
7、所以想要矯正O型腿,我的建議是,先了解是什么原因造成的O型腿,再談矯正方式。
8、O型腿分為先天因素和后天因素,先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾病因素造成,大多屬于骨質(zhì)改變性O型腿。
9、而后天因素更常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致,多屬于軟組織失衡性O型腿。
10、其次是類遺傳因素,父母有O型腿,孩子在學習走路習慣模仿行為,也會導致O型腿,這個也屬于軟組織失衡性O型腿。
1、所以在任何治療矯正前,應該先弄清楚自己是什么原因?qū)е碌腛型腿,不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
2、在O型腿的形成原因上,很多人有誤區(qū),覺得O型腿骨頭彎了怎么也能治。
3、O型腿確實大多數(shù)從小就有,視覺上小腿挺彎的,但大多數(shù)并不是小腿骨彎了,而是骨頭錯位,失去了正常的位置。
4、矯正腿型的關(guān)鍵,在于恢復下肢正常的力線,也就是,讓骨頭回到它正常的位置。
5、如何讓骨頭回到正常位置。
6、大部分受腿型問題困擾的朋友,都不僅僅只是腿型的問題,也就是,你需要矯正的不只是腿。
7、近期治療的一名O型腿患者。
8、她不僅僅只是O型腿的問題,還伴隨:高低肩、膝內(nèi)翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過伸的體態(tài)問題。
9、找到病變的精確位置,通過對失衡的軟組織松解,再加以形體鍛煉。
1、僅僅6天的時間,體態(tài)問題改善的同時O腿型也得到改善。
2、了解人體力學平衡的原理就明白,當你身體某個部位出現(xiàn)了問題,其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。
3、矯正O型腿不僅僅要治腿,而是一個整體。
4、很多種不良的體態(tài)都和O型腿有關(guān),例如骨盆前傾:骨盆前傾是生活中比較常看到的體態(tài)問題,分為以下幾種形態(tài):前傾體態(tài)、大C型體態(tài)、挺腹翹臀體態(tài)(下交叉綜合征)。
5、骨盆前傾還很容易造成膝過伸或者髖內(nèi)旋等腿型的問題。
6、單純的膝過伸就會有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿、內(nèi)八字腳。
7、而膝過伸加上髖內(nèi)旋會容易造成O型腿。
8、更常見的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。
9、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為:痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。
10、一般的訓練拉伸對痙攣很有效果。
1、再看了一下其它知友的回答,一般說是綁腿,還有說是瑜伽、拉伸、舞蹈之類的糾正形體。
2、剛才我測了一下,出乎意料地自己不是o型腿(因為我腿蠻粗的,記憶中以前膝蓋好像不能合在一起),現(xiàn)在倒是能合在一起了。
3、但因為對這個問題不太懂,不敢亂回答,我個人覺得綁腿這個可能不太靠譜,只是一種天然直覺,如有不對,歡迎指出。
4、我的想法時露珠你自己都沒有發(fā)現(xiàn)自己是o型腿,那么應該不會太嚴重,對你的生活也沒有什么大的影響。
5、綁腿什么的就別去了,不過可以加強腿部力量,練練腿,拉拉伸,調(diào)整腿型,畢竟大男人也太需要一雙美腿,咱強壯、夠用就成~。
6、腿部脂肪填充本身就是塑形效果,不是徹底改變o型腿,而且填充厚度很難達到完美,身體也沒有那么多贅肉可以貢獻的啊。
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