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現(xiàn)在的O型腿還是比較普遍的，O型腿的有效的矯正方法和治療方法也不是進(jìn)行走路習(xí)慣的改善和進(jìn)行矯正手術(shù)。為了緩解O型腿的癥狀，實(shí)現(xiàn)有效的O型腿矯正，下面將介紹O型腿矯正中的禁忌。

O型腿矯正的禁忌癥：

1、禁忌踢：有些人有踢的習(xí)慣，因?yàn)楹ε碌厣系呐K水或臟物弄臟鞋子或褲子。踢腿時(shí)，身體會前傾。走路時(shí)，只有腳趾踢向地面，然后膝蓋彎曲，腳后跟抬起。因此，走路時(shí)，腰部幾乎不費(fèi)力，這很像是踩斷了的小步。

2、禁忌壓腳行走：與踢腿非常相似，但這種壓腳行走方式是雙腳落地時(shí)間比用腳行走時(shí)間長。行走時(shí)，身體重量會壓在腳趾上，然后抬起。如果這種情況持續(xù)很長時(shí)間，將會導(dǎo)致小腿肌肉越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)O型腿。

3、禁忌內(nèi)八字行走：內(nèi)八字行走會導(dǎo)致長時(shí)間的O型腿，矯正O型腿時(shí)應(yīng)注意。

4、禁止踮著腳走路：踮著腳尖走路的人實(shí)際上是想讓自己的步子更漂亮。由于腳趾受力過大，膝蓋會因腳趾受力而對小腿施加過大的力，容易導(dǎo)致出現(xiàn)O型腿。

輕度O型腿患者可以進(jìn)行身體矯正，包括佩戴矯正設(shè)備和注意調(diào)整行走姿勢。這部分價(jià)格相對較低，不會產(chǎn)生任何后遺癥。嚴(yán)重O型腿的患者建議接受手術(shù)治療。

通過以上簡單介紹一下日常行走中容易導(dǎo)致O型腿的姿勢，希望能對大家有所幫助，做好日常生活中的預(yù)防工作，避免上述情況，并多注意O型腿的矯正。

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