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當(dāng)女性乳房的乳頭未突出乳暈面甚至沉入皮膚表面以下，形成局部凹陷時(shí)，稱為乳頭內(nèi)陷，是女性常見的乳房畸形。乳頭內(nèi)陷有兩種情況：當(dāng)乳頭縮回或移位到乳房?jī)?nèi)且牽拉量不高于乳房皮膚時(shí)，稱為真性乳頭內(nèi)陷。乳頭發(fā)育正常，縮入乳暈，乳頭與皮膚在同一平面上，但不能。那些直立、拉扯后看起來正常的乳頭稱為假性乳頭內(nèi)陷。

1、有遺傳傾向的女孩出生后，媽媽可以每天輕輕地將乳頭向外拉一到兩次。動(dòng)作應(yīng)該平穩(wěn)，更好由有經(jīng)驗(yàn)的人操作。這將幫助您看到寶寶的乳頭以綠豆或小圓盤的形狀出現(xiàn)在皮膚上方，并且將大大減少將來乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)。 2. 注意你的著裝。內(nèi)衣應(yīng)該是棉質(zhì)的，經(jīng)常更換，并暴露在陽光下。如果您的乳頭出現(xiàn)發(fā)紅或龜裂的跡象，您應(yīng)該對(duì)內(nèi)衣進(jìn)行蒸汽消毒。女孩不應(yīng)該過早開始使用胸罩。 3、防止壓迫：內(nèi)衣、胸罩要合適，不要太緊，胸大的女性要注意不要讓乳房有松垮的感覺。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的女孩，應(yīng)及時(shí)矯正，防止乳頭受壓，防止乳頭收縮程度惡化。乳頭內(nèi)陷的女性在產(chǎn)后要特別注意乳頭的健康和衛(wèi)生。乳頭矯正專家提醒，如果乳頭輕微內(nèi)陷，寶寶應(yīng)適當(dāng)增加吸吮次數(shù)，同時(shí)還要注意保護(hù)乳頭，喂奶后注意清潔，防止感染。如果乳頭紅腫，及時(shí)到醫(yī)院診治，可以預(yù)防乳腺炎。

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