時間：2023-06-27 11:55:49 瀏覽：0 來源：愛美啦
炸雞、年糕、拉面和泡菜是韓國人經常吃的，
通宵到兩三點的夜店、聚會、學習她們也經常干~
而且去過韓國都知道，氣候真的非常的干！燥！冬天這個風一吹啊，室內空調一開啊，一整天下來，臉上的皮屑都要掉一地了！
可是為什么韓國女生天天熬著更晚的夜，卻依舊擁有白皙干凈的皮膚？！
那些從小看到大的女明星，歲月流逝，她們卻依舊保持著無瑕年輕的肌膚和美貌，受到眾多觀眾和粉絲的喜愛和追捧。
到底吃了什么防腐劑？
除了韓國的醫美，韓國女明星平時日常的護膚保養、對身材的嚴格管理，都是下了狠功夫的。
今天就跟大管家一起來聊聊韓國女明星到底是怎么保養的這個有意思的話題吧～
方法未必值得模仿，
但為美付出的時間真的看得到
韓國人的護膚意識是從小養成的，他們很多人上中學的時候就開始用各式各樣的護膚品了，皮膚一出現問題也會立馬去醫院檢查。
對有上鏡需求的韓國明星來說，和普通人不一樣的可能是，她們的護膚步驟做得更充足，在每一步上花的時間更久。
就像是裴秀智有個“424”潔面法，還是宋慧喬一天兩次的面膜都好，無論方法值不值得借鑒，但她們在護膚這件事上花的時間是看得到的。
防曬意識強
在韓國，很多人從小就有很強的防曬意識，即使韓國的紫外線較少，他們還是一年四季，無論晴天還是陰天都會擦防曬。
而防曬除了防黑，更重要是抗衰，臉部的大部分問題都來自紫外線，韓國人深知這個道理，防曬做得真是紫外線都挑不出毛病。
三日護膚法
之前寫過韓國女孩很愛的7 SKIN METHOD，也就是洗完臉之后多次的拍上柔膚水，這個同樣是以化妝水為主打，今次就加入保濕乳霜/啫喱的力量，只需3天，就能讓肌膚透現水潤光感，更得到韓國皮膚科醫生力推。
【三日護膚法】的有感保濕修護，重點在于敷化妝水，與7 SKIN METHOD如出一轍，目的就是要讓肌膚飲飽水，呈現水光感。
不過這個方法就講求大量使用化妝水，讓水分得以瞬間滲透肌底，令膚質更水潤，甚至零毛孔！
記住進行用這個方法之前，一定要徹底清潔肌膚，因為清潔做不好，肌膚不會好，這絕對是美肌定律！完成清潔程序后，就可以先以沾有化妝水的化妝棉輕抹肌膚表面； 接著就用充分浸濕化妝水的化妝棉進行全面濕敷，這步驟的重點是【化妝水要足夠】，姐妹們可先將化妝水放入小碗，并倒進化妝水，令化妝棉得以徹底浸濕！
如果你的肌膚屬干皮的話，開始濕敷前，亦可加入 2-3 滴保濕精華或具保濕功能的精油，例如可可巴油，增強保濕功效~
當全臉肌膚已敷上沾滿化妝水的化妝棉后，就可以在化妝棉之上涂上一層保濕乳霜/啫喱，靜待10分鐘。10分鐘過去，就要將臉上的化妝翻轉，重次貼上臉，同時用手輕拍、按壓肌膚，加快養分滲透。再靜待10分鐘，就可以將化妝棉從臉上取下，并利用指腹按摩肌膚，加強吸收，同時令保濕霜徹底用盡。更后，就可以用清水輕輕沖涼，去掉黏黏的感覺。其實這個方法就是透過「自制面膜」的方式，強加肌膚細胞吸引，進行密集式補水，于短時間內進行深層修護。
由于這個方法需要使用較多化妝水，以及會于沾有化妝水的化妝棉上涂上保濕乳霜，所以建議化妝水更好選擇純保濕的水狀質地，而保濕霜就以水凝質感為佳。相反選用質地較厚重的乳霜質地，就有可能會加重肌膚負擔； 同時由于它屬急救修護，所以不建議日日進行，以免得不償失。
而且大部分韓國女生都喜歡研究護膚知識，對成分相當執著。她們選擇護膚品的時候更注重產品的成分是什么，這個成分在成分表里排的占比是多大，適不適合自己，而不是越貴的越好。
當我們只會涂寶寶霜的時候，人家已經會按成分挑選護膚品了，皮膚怎會不好。
說了這么多，相信大家也更理解護膚的意義啦，是不是心急看產品了？
下面就給大家推薦些我覺得更近用的非常讓我滿意、非常適合秋天的產品吧～
01安露莎賦活煥能塑顏化妝水
參考價：150g/480rmb
除了韓國，日本女生臉上的光澤飽滿感也是非常讓人羨慕的！安露莎這支莎賦活煥能塑顏化妝水就是100%源自北海道活性溫泉水，大家都叫它【撫紋水】。
安露莎雖然在國內算小眾的，但是它在日本本土超火的，在日本，安露莎有一千家以上的美容沙龍，除了護膚、彩妝、健康食品等系列產品，在裝修與人文風格上還融匯了安露莎的工藝技術與智慧理念。
作為安露莎的靈魂——“水”，區別于其他品牌只是單純把水作為溶劑，安露莎選用天然水分作為產品的主要成分，讓“水”與“礦物質”來喚醒肌膚的原有活力。
【撫紋水】選用來自北海道更奢華的十勝川流域植物性溫泉水，富含礦物質與天然保濕分子“腐植質”，具有卓越滲透力與保濕力。
搭配生長在高達600米的深山中的專利成分白鶴靈芝，富含多種維生素，能夠抵抗自由基并促進膠原蛋白的生長。
水質呈天然褐色，上臉絲滑柔軟，輕薄易吸收。幫助改善因初老新陳代謝導致的干燥粗糙、新生干紋、皺紋問題，是初抗衰必備的保養好物了。
當然它的保濕補水效果也是很好的，特別是25歲以上的姐妹真的非常合適！
02古爾莎高精粹純露
參考價：200ml/148rmb
玫瑰一直以來都是情人節標配的鮮花，它含有多種微量元素，不光好吃（鮮花餅、花茶），護膚價值也不可小覷，而古爾莎玫瑰水的制作方法是傳承奧斯曼帝國的古法蒸餾術！它是土耳其的本土品牌，雖然在國內有點小眾啦，但在本土還蠻受歡迎的。
我覺得算得上是更“傳統”的玫瑰成分類護膚品了！而且他們家的純露主打的就是不分離水和精油，相對的營養成分會保留的更好！
我一直都喜歡玫瑰純露的，從念書的時候就一直斷斷續續購入中，比起噴霧我更喜歡喜歡臉后用玫瑰露濕敷3分鐘，之后再進行日常的護膚工序。
這款玫瑰純露含有大馬士革玫瑰精油萃取成分，保留了豐富的玫瑰活性精粹，可以改善臉部黃氣，補水保濕！
不含酒精、香料、色素、防腐劑等諸多添加劑，溫和純凈，敏感肌也可以用泥！
質地是透明水狀，好香好純的玫瑰味道，每次用我都要大吸一口這香氣，哈哈哈真是治愈。
用化妝棉浸透，然后在臉上敷個三分鐘就行，不用敷久了！化妝棉揭下來臉蛋水水香香，挺細膩的，后續護膚感覺也更通暢了喂，哈哈！
03VT super hyalon玻尿酸爆珠面霜
參考價：55ml/130rmb
雖然賣著百十來塊的價格，但在材料上VT用盡心思很舍得花錢。
不是說這次VT做了全線升級嗎？這瓶面霜就是升級后的保濕plus版，把玻尿酸原料全都升級成了潮級玻尿酸G: H8，將補水做到了極致。
G: H8相比普通玻尿酸，補水力是普通玻尿酸的5倍，在臉上輕輕薄薄的涂抹一層，效果堪比敷過十張補水面膜！
面霜里包含的一顆顆藍色小爆珠，它就是G: H8本體，承載著滿滿的玻尿酸，輕輕一抹開就瞬間爆開，釋放出澎湃水分，做肌膚的“小水庫”。
同時里面還有猴面包樹籽提取物、問荊提取物、等植物復合物，可加促進肌膚新陳代謝。堅持用可以保持皮膚的水油平衡，減少爆痘的風險，消炎鎮靜也是一把好手！
VT還請到了Y-PGA聚谷氨酸。它和玻尿酸可謂是1+1>2的絕配！可以在皮膚更外層形成鎖水層，將先前玻尿酸補進去的水強力鎖住，達到深度保濕。
而且VT在瓶身上采取了雙層真空避光設計，更大限度的保存面霜的活性。擠出來的質地是冰藍色的啫喱質地，延展性超好。
雖然是輕薄的啫喱質地，但吸收后會在皮膚表面形成一層保濕膜，手感摸上去是剛好的滋潤感，完全不厚重，也木有搓泥感，嗖嗖兩下就吸收好了~
04資生堂水之印五合一膠原抗皺面霜
參考價：90g/258rmb
水之印同樣是資生堂研究所特別研制的護膚品牌，妥妥的懶人必備哇，一瓶面霜=乳液、乳霜、化妝水、面膜、精華液。
它里面添加了三大美容油成分，角鯊烷美容油對皮膚有較好的親和性、有機芝麻油具有抗衰老能力、有機荷荷巴油含有維生素D及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油。
另外，里面還添加了BABY氨基酸，不僅為肌膚補充水分，還同時促進修護受傷角質。
它們能夠深度補水保濕，長效滋潤皮膚，并且有提拉緊致的功效，幫助皮膚保持年輕活力。
啫喱質感的，清爽不油膩，上臉以后好吸收并且不會覺得厚重，補水和鎖水的能力都不錯。
總而言之，無論是外服還是內調，韓國女生皮膚好的真正原因是因為她們真的很勤奮。
很勤奮地防曬
很勤奮地護膚
很勤奮地調理身體
所以仙女們，哪有什么天生好皮膚，很多好皮膚都是后天養出來的！
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