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1、孩子從出生起就一直是全家人關注的焦點，但凡跟孩子有關的問題一點也不能馬虎。

2、爸爸媽媽跟爺爺奶奶兩輩人也常常會因為育兒觀念的不同產(chǎn)生分歧。

3、在小兒骨科這塊，寶媽們對“孩子是不是X型腿或者O型腿”這個問題或多或少都擔心過，“給孩子綁腿就能矯正腿型”也是常見的育兒誤區(qū)。

4、骨小雅請來了咱們中南大學湘雅醫(yī)院小兒骨科方面的專家梁捷予副教授，一起來聽聽專家是怎么說的。

5、當孩子出現(xiàn)X型腿或O型腿時，作為家長都會比較焦慮。

6、那我們是如何判斷X型腿或O型腿的呢。

7、梁捷予副教授告訴我們，測量X型或O型腿要注意“5”和“10”這兩個數(shù)字，我們正常分三度，以5和10為臨界點。

8、當孩子的腿型呈現(xiàn)“X”腿型時，需要測量兩個內(nèi)踝之間的距離，5cm之內(nèi)是輕度，5cm~10cm是中度，10cm以上是重度。

o型腿到底能不能矯正過來

1、假胯寬可以通過脂肪矯正嗎。

2、上面都有說到，假胯寬問題是可以通過脂肪矯正，準確的來說，是可以通過吸脂去改善的。

3、術后視覺上也能起到直腿的效果。

4、前兩年有這個意識能有開展這個項目的醫(yī)生不多，所以價格還是蠻高的，不過近兩年很多醫(yī)生都開始注重形體的問題，開展腿型項目的醫(yī)生也多了，價格就高低都有，不同地區(qū)不同醫(yī)生之間差異比較大。

5、脂肪矯正腿型手術難度大嗎。

6、手術難度主要是看術前基礎，其實腿上脂肪越多的反而是越有利于手術的，因為操作空間比較充足，另外也要看醫(yī)生的具體技術如何。

7、脂肪矯正腿型的恢復期需要多久。

8、因為手術其實就是吸脂+填充，恢復期也就是吸脂和填充手術的恢復期，一個月消腫期，三個月基本穩(wěn)定。

9、脂肪矯正腿型為啥有的人效果不明顯。

矯正o型腿更有效的一個方法

1、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲。

2、做20～3O次。

3、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20。

4、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停。

5、每次停耗10秒鐘，做5～10次。

6、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋。

7、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。

8、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。

9、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

10、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。

11、稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。

12、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。

13、盡可能的下腰深蹲效果會更好。

14、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。

o型腿需要矯正嗎

1、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。

2、簡易運動矯正“O”型腿。

3、弓步側(cè)壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。

4、肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。

5、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。

6、兩腿做外擺和內(nèi)夾練習，每15次為1組，共做4組。

7、兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節(jié)上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，堅持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下。

8、練習時可在膝關節(jié)下部扎一根繩子，效果更好。

9、兩人對抗腿屈伸練習，8次為1組，共做4組。

怎樣矯正o型腿

1、如何預防兒童O型腿、X型腿。

2、懷孕的時候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎現(xiàn)象等，都可能會對胎兒腿型異常有影響，寶寶出生后，“內(nèi)翻變化、外翻足”則是更為常見的腿型異常。

3、一般所謂的O型腿是指兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻。

4、兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發(fā)育會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥?外觀看起來為X型腿)。

5、寶寶一出生他的腿型可能因為長期的彎曲，所以一出生就有呈現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象。

6、若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴重到需要治療的程度，可以帶至醫(yī)院做一些檢測，如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大，否則只需持續(xù)觀察即可。

7、若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大，但是當小朋友隨著年齡增長，合并出現(xiàn)其它的問題，例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落后許多，或是到了2歲走路還是常跌倒等等現(xiàn)象，可能就需要考慮寶寶是否在粗大動作上的發(fā)展較為落后。

o型腿能矯正嗎

1、少部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。

2、如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點內(nèi)八或O型腿的現(xiàn)象，若小孩子有出現(xiàn)類似的狀況，屬于正常狀況，不需過于驚慌。

3、外八并不是一個癥候群，有時候會合并很多問題，除了生理性的問題之外，也有可能會出現(xiàn)其它病理性上的問題，”很多寶寶剛出生時，他的腳可能呈現(xiàn)內(nèi)八的姿勢或整個足部翻到身體中心內(nèi)側(cè)的情形。

4、有時候?qū)殞毜哪_會自動回復到正常位置，或利用手指頭輕輕一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以輕易回到正常位置的，就是屬于生理性的內(nèi)、外翻足。

5、一般只要有經(jīng)驗的醫(yī)師，當寶寶剛出生，一看到他的腿型有些微的異常，通常會實時處理，輕輕的推一下，以確定利用外力矯正，可以幫助寶寶的腳回復到正常的位置。

腿o型能矯正嗎一

1、家長注意隨時注意兒童的腿行，“自然觀察比一切都重要，才能第一時間了解是否有異常的情形，”除了依靠醫(yī)師的專業(yè)檢查之外，要注意幾個重點，掌握首要時機矯正寶寶腿型：。

2、主觀的感受：寶寶叫痛的時間是不是很頻繁。

3、外型上的變化：走路姿勢很奇怪等。

4、功能上的表現(xiàn)：寶寶常常跌倒、走沒幾步路就喊腿酸等，都是家長平日可以觀察的，只要發(fā)現(xiàn)不對，還是帶至小兒專科檢查，才是更正確的做法。

5、了解小朋友的整體發(fā)展及變化，這才是更重要的，很多腿型異常及疾病，對孩子的整體發(fā)展來說，只是一個過渡期，重要的是，家長是否可以了解小朋友應有的發(fā)展及變化。

6、想要讓寶寶有個強壯的身體及骨骼，均衡營養(yǎng)、運動，是永遠不變的方法，很多家長買了許多加強骨骼功能的營養(yǎng)品、補給品，效果卻不如多運動及補充充分的營養(yǎng)。

小腿o型腿能矯正嗎

1、專家特別建議家長，舍棄昂貴的營養(yǎng)品，回歸到更自然的方式，就可以得到健康的體魄。

2、雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。

3、一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們更好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。

4、很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法。

5、應讓寶寶盤腿坐即可。

6、O型腿”和“八字腿”的矯正。

7、“O型腿”俗稱羅圈腿，醫(yī)學上稱為膝內(nèi)翻，外八字腿又稱“X型腿”，醫(yī)學上稱之為膝外翻，是國內(nèi)常見的畸形。

8、男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。

o型腿能不能自己矯正

1、造成“O”型腿和“X”型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病。

2、有少部分是因軟骨發(fā)育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的后遺癥。

3、這種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。

4、膝內(nèi)翻或外翻破壞了膝關節(jié)正常力的分布，使關節(jié)一側(cè)所受的生物應力增大，對側(cè)相對減少。

5、還會引起膝關節(jié)行走時疼痛，關節(jié)活動也受影響，進而易導致骨性膝關節(jié)炎。

6、對這種畸形進行矯正，不僅能增進體型健美，而且還能改善膝關節(jié)應力分布不平衡的狀態(tài)。

7、近年國內(nèi)采用外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術對“O”型及“X”型腿進行整形治療，取得了很好的治療效果。

8、這種新療法的優(yōu)點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現(xiàn)延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調(diào)整也方便。

o型腿矯正的四種方法?

1、患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮。

2、畸形完全矯正率可達96以上。

3、這種新方法還具有截骨處愈合快的優(yōu)點，縮短療程。

4、它還可能性使整形者手術后增加身高，一般術后可增加2厘米左右，所以受到患者的歡迎。

5、O型腿的矯正方法主要有：手術、綁腿、夾板、正O儀、鍛煉、矯正鞋墊。

6、手術方法適用于程度重，并發(fā)骨性關節(jié)的患者。

7、因需要截骨，相對來說，風險大、痛苦大、花費高。

8、綁腿和夾板，都有效果，但是相對比較痛苦，見效慢，不易堅持。

9、及正O儀，效果更好，但也需要堅持的。

10、作用比較柔緩，但它的矯正作用在行走、站立時都可以達到，所以能起到很好的輔助作用。

11、有一定效果，也可以作為綁腿、夾板、儀器的輔助。

12、樓上所說的，讓孩子盤腿坐是不可以的，這種姿勢容易導致O型腿。

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