時間：2022-01-04 21:14:16 瀏覽：0 來源：創始人
1、雖然林允兒平時很可愛，但是這樣正式的場合還是很有范兒的。
2、出道至今的林允兒也是越來越會穿了，前段時間在一個視頻中，林允兒身穿一件黑色的西裝，簡單又大氣的穿搭也讓她看上去更加優雅。
3、西裝的設計很簡單，v領的設計讓上身看上去更加性感，修身的裁剪很好的將身材曲線勾勒出來。
4、整個造型莊重又不失時髦，真的太會穿了。
5、西裝收腰的設計也將腰部曲線很好的勾勒出來，寬帶腰帶的搭配讓腰線更加明顯，腰帶上面的扣子為整個造型增添了不少金屬質感，再加上一條修身短裙，整個人看上去更加有女人味。
6、林允兒相比于剛出道時期的稚嫩，現在更加成熟優雅了，這13年真的是成長了很多。
7、林允兒還在個人的社交賬號上面曬出了自己的近照，照片中林允兒雖然戴了口罩，但依舊可以感受到她的美貌。
1、即使是素顏也很搶眼，再加上一套休閑的穿搭，整個人呈現出來的隨性感真的是很讓人喜歡。
2、而且她的私服總是給人很放松的感覺，這種風格更近也非常流行。
3、私底下的林允兒是多變的，這張照片就像剛出道時期那樣單純。
4、簡單的丸子頭搭配一身運動套裝，簡直就像是鄰家學姐一樣，運動鞋和藍色的褲子搭配也是很少見的，但林允兒完全hold住了這樣的搭配。
5、再加上她本身就長了一張娃娃臉，所以顯得更加年輕了。
6、這件綠色的裙子也很有個人style。
7、綠色的裙子上面是白色的愛心圖案，簡單又大氣的設計給人很清爽的感覺，再加上林允兒清純的氣質，這件裙子簡直就像是為她量身定做的一樣，短款的設計活力滿滿，再加上蕾絲娃娃領，就更多了幾分可愛。
8、她下身搭配了一雙黃色的高跟鞋還有一雙白襪子，明黃色的高跟鞋很亮眼，白色的襪子搭配高跟鞋顯得很奇怪，但整體來看卻有一種不一樣的時尚感。
1、Somi更近帶著后續專輯回歸，因為之前的專輯取得了非常好的成績，所以這次的后續專輯也非常讓人期待。
2、在新歌公布以后，這次回歸也不負眾望，得到了粉絲們的喜歡。
3、除了音樂之外，Somi每一次的回歸幾乎都會美出一個新高度，尤其是更近兩次的回歸，無論是顏值還是身材，都讓粉絲們贊嘆：這真的是人類能夠擁有的美貌嗎。
4、因為混血的長相，Somi五官看上去更加深邃，身材也是女愛豆中的天花板，170的身高已經是很多女生夢寐以求的身高了。
5、但其實剛出道的Somi并沒有現在這么瘦，雖然身高上很有優勢，但是在出道初期，Somi還是有一點嬰兒肥的。
6、從她的早期照片就可以看出來，Somi剛出道的時候在成員中并不是很顯眼。
7、尤其是腿型，并不是很好看。
1、而對比更近的照片真的是一次蛻變，身材也越來越好的，尤其是那雙腿，又直又細，完全就是傳說中的“筷子腿”，這次回歸又被Somi美到了。
2、Somi的美腿也并不是天生的，從她日常的生活中就可以看出來，Somi在保養上面很用心，即使是錄制節目也一直戴著矯正器。
3、而且她也絲毫不吝嗇地向粉絲們公開了瘦腿秘訣，Somi表示自己平時比較懶，所以一般會用矯正器，既不耽誤時間，效果還非常好。
4、從Somi來看，效果確實是很不錯，而同樣的，對于腿型有困擾的還有少女時代成員林允兒，林允兒出道以來雖然一直被稱為神顏，但其實她的腿型比較虐，從早期照片就可以看出來，完全就是o型腿。
5、林允兒的情況也比較嚴重，甚至影響到了整體的美感，這對于藝人的影響也是巨大的。
1、有沒有發現，娛樂圈的男神、女神們，甚至模特都有很多O型腿和X型腿的。
2、允兒很O型，迪麗熱巴是X型、楊冪、劉雯就是XO型......。
3、歐美人很多X型，亞洲人很多O型，這話一點也沒錯，哪怕是團隊顏值擔當的允兒都中招了。
4、話說允兒更心塞的應該是自己的O型腿，表現在她的雙腿，在合并站立的時候只有腳踝可以接觸，膝蓋無法并攏。
5、對顏值一直在線的她來說，這也太虐了。
6、難道沒人發現陳學冬的O型腿很嚴重嗎。
7、很多男生O型腿是因為他們的身體構造的原因，有時候走路姿勢可能還不明顯，但是一跑步基本上都或多或少會露餡兒的。
8、不得不說娛樂圈可以說是重災區啦。
9、當然也不乏一些人美腿直的小姐姐。
10、X形腿與O形腿都有可能是遺傳的，但是概率很小。
11、后天形成的腿型問題，絕大部分跟走路姿勢或者骨盆紊亂等有關系。
1、一般情況下，外八字會導致X形腿、內八字導致O形腿，受個人行走姿勢影響，普遍情況是：。
2、走路姿勢不正確不僅僅會導致腿型問題，還會向上影響引起骨盆紊亂、脊柱側彎等更嚴重的問題。
3、韌帶與X/O形腿其實從某種程度上來說小腿肌肉外翻和XO腿有很大的相似性，卻又不同。
4、但是出現XO腿的情況一定會發生小腿肌肉外翻，而小腿肌肉外翻時卻不一定會出現XO腿的問題。
5、左小腿肌肉外翻輕微O形腿，右邊是XO形腿了。
6、可以把小腿肌肉外翻當成出現腿形問題的前兆，發現自己小腿外翻時就要注意了，說明你的腿形可能已經因為步態產生了代償。
7、如果你很注意走路姿勢，生活習慣也很好，卻還有xo腿，很可能是你犯了這個錯誤。
8、人的動作過程是肌肉發力帶動相關關節連動。
1、而膝關節作為人體更復雜的關節，是大腿和小腿的連接部位，身體上的任何一個動作對于它來說都壓力重大，所以需要很多強有力的韌帶來維護靈活性和穩定性。
2、韌帶相對結實，膝關節部分比較重要的幾條韌帶包括：。
3、這些韌帶的作用都是固定關節，在允許正常功能范圍內的活動同時，防止不正常的關節活動。
4、前交叉韌帶和后交叉韌帶也就是我們平時所說的”十字韌帶“，兩條韌帶位置上成十字交叉狀態，主要作膝蓋的屈伸運動及輕微的旋轉運動。
5、在運動過程中，肌肉是力量的主動方，韌帶則是被動方，在相互作用力的狀態下呈穩定趨勢，起到相互約束相互制衡的作用，就像拔河的兩個人，勢均力敵的狀態下一直保持在原地。
6、一旦韌帶受到損傷變松弛，就很難維持關節的穩定，更后關節可能會出現膝前伸和扭轉時的輕微偏差。
1、這些偏差在長期生活和運動中就會影響到腿形，也就是我們看到的小腿骨骼彎曲。
2、韌帶松弛是導致骨關節損傷的一種潛在隱患，造成韌帶松弛的原因包括猛烈的外力造成關節向異常的活動方向。
3、損傷情況要看外力的大小，以及受力組織的固有力量。
4、女生的十字韌帶比男生更易受到損傷。
5、因為女生的骨盆寬于男性，所以落地時會有膝蓋內翻傾向，也就是我們俗稱的內八字，這個動作會加重膝蓋負擔，從而增加十字韌帶損傷的風險。
6、維持關節穩定度的除了韌帶，還有更為主要的肌肉和肌腱，而肌肉和肌腱的穩定性則是由肌張力決定的。
7、肌張力各位都不陌生吧，從生物學角度來說，肌張力是在安靜狀態下，肌肉為開始運動做準備，反射性地維持著的緊張狀態。
8、剛出生的嬰兒肌張力較低，所以腿會很容易分開，年紀小一點學舞蹈下叉都不會有太高難度，反觀成年人肌張力較高，下叉就會比較吃力。
1、所以肌張力高可以為關節的穩定起到很好的固定作用，一旦肌張力下降就無法完全固定膝關節，和韌帶松弛的道理一樣，不穩定的關節很容易出現偏移，從而影響腿形。
2、不知道你小時候有沒有補鈣的經歷，現在說小時候吃的那些補鈣藥的名字，也是全都忘啦~。
3、鈣在人體中的作用十分重大，我們身體深入的鈣一方面構成骨鹽，成為身體的支架。
4、另一方面以離子形式參與人體各種生理功能和代謝過程。
5、缺鈣會造成骨骼生長緩慢，和骨骼不穩定，過早的走路，身體不適應強度也會導致后來出現O形腿和X形腿的狀況。
6、不過這些都發生在幼兒時期，腿形的問題是不可逆的。
7、為保證效果，可以在健身前先拉伸大腿內側。
8、想要改善腿型、膝蓋問題，一定要加強臀部的鍛煉。
9、因為只要是大腿產生旋轉，一定是臀肌無力，他們兩個互相作用。
1、話說看多了各色美人的迷死氧，今天被一組邱淑貞女兒的照片俘獲了。
2、生活照清新自然，滿滿的少女感。
3、正臉好看就算了，側臉、鼻子也那么標致。
4、十四歲時和媽媽邱淑貞一起被拍就美得不要不要的。
5、她和她的麻麻可能就是在向世人證明什么叫做：我全家都好看吧。
6、MissYoung注意到大部分新聞的標題都是這樣的。
7、大家都不約而同的提到了：（線畫的直不。
8、大長腿比例好，骨肉勻稱。
9、可是有些女明星就沒這么好運了額。
10、女神金泰熙，電視劇里美得人神共憤。
11、腿短到加上高跟鞋還比上半身短。
12、不過光看臉，還是360度無死角女神~。
13、比腿短更可怕的，還有允兒O型腿。
14、順便插播一個O型腿X型腿科普。
15、還有活動圖，腳并攏了，可膝蓋依然隔得很遠。
16、小腿的骨骼往外偏離的也很明顯。
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