時間：2021-12-15 12:09:18 瀏覽：0 來源：創(chuàng)始人
1、雙腿挺直是每個雙腿不美的女孩的夢想。
2、大多數(shù)女生，因?yàn)樽咦瞬粚Γ芏嗳诵⊥壬隙加蠴型腿，穿緊身牛仔褲不好看，而且似乎整個人都沒有氣質(zhì)。
3、糾正O形腿的幾種小方法如下：。
4、O形腿的人通常以八個字的形式行走，也就是說，行走的時候，腳的腳趾向外分開。
5、雙腿向外用力，膝關(guān)節(jié)向外分開。
6、當(dāng)站立時，膝關(guān)節(jié)將無法合攏而成為O型腿。
7、首先調(diào)整你的行走姿勢，學(xué)會把你的體重放在腿內(nèi)側(cè)。
8、良好的行走姿勢應(yīng)端正，腰身挺直，眼睛朝前，雙臂放松，身體兩側(cè)自然擺動，腳趾稍向外或向前直，步態(tài)均勻。
9、這樣不僅可以糾正腿型，長久以來，還可以起到瘦腿的效果，尤其是大腿的瘦腿。
10、當(dāng)你的腿和膝關(guān)節(jié)是向外轉(zhuǎn)動的o型腿(非常容易散了來行走)，由于彎折的水平更比較嚴(yán)重。
1、O型腿包括美學(xué)O型腿，要根據(jù)分型矯正。
2、所以分型要根據(jù)其輕重程度而定，分型不同，處理方式也不一樣。
3、極重度的關(guān)節(jié)變形，可能要通過完全的手術(shù)，即脛骨的楔形截骨術(shù)或者膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等解決。
4、膝關(guān)節(jié)變形不厲害，屬于輕度O型腿，是一種美學(xué)的程度，可以通過自體脂肪移植治療，即吸取自體脂肪填充到皮下組織，填充到腓腸肌前面，解決腿部層次。
5、而且也要根據(jù)其彎曲凹陷度進(jìn)行矯正，如果在2cm以內(nèi)，可以通過自體脂肪移植解決，在2cm以上，則可能需要多次的自體脂肪移植，才能達(dá)到更好的效果。
6、患者怎么樣矯正O型腿，首先要先看患者的年齡，或者患者的骨骼是否處于正常生長發(fā)育的狀態(tài)。
7、還有患者的體重，患者的畸形角度是否較大。
8、如果患者正處于生長發(fā)育時期，這時不適合行O型腿矯正術(shù)，因?yàn)镺型腿矯正術(shù)需要矯形截骨來糾正O型腿的畸形。
1、如果患兒處于生長發(fā)育時期，行O型腿截骨矯形手術(shù)，會影響患兒的肢體生長發(fā)育的長度，這時患者會出現(xiàn)患肢短縮的狀態(tài)。
2、如果患者的骨骼發(fā)育已經(jīng)完全，可以行人工截骨矯形術(shù)，來矯形O型腿的畸形，這樣使患者的雙腿變直，走起路來更加便捷。
3、語音時長01:12''。
4、O型腿也就是膝內(nèi)翻畸形，這種畸形的矯正，在臨床上主要分為手術(shù)治療和保守治療兩種。
5、保守治療也分為器具矯正和鍛煉矯正，不同年齡、不同性別以及嚴(yán)重程度不同，選擇的治療方式也是不同的。
6、患者如果是正在發(fā)育生長的青少年，可以選擇到醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用矯正帶矯正O型腿，如果程度比較嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。
7、但對于成人嚴(yán)重O型腿，只能通過手術(shù)進(jìn)行矯正。
8、語音時長01:13''。
1、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。
2、鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法。
3、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
4、如果保守治療沒有很好的效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
5、手術(shù)適用于骨性畸形的患者，通過手術(shù)截骨以及內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線以及外觀。
6、語音時長01:26''。
7、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內(nèi)翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。
8、病人發(fā)生膝內(nèi)翻后，在具體矯正上應(yīng)該根據(jù)內(nèi)翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。
9、如果兒童發(fā)生膝內(nèi)翻，由于兒童骨骼沒有發(fā)育成熟，骨骺線沒有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。
1、如果成人發(fā)生膝內(nèi)翻，而且膝內(nèi)翻角度超過17度，首選手術(shù)治療，可以在硬膜外麻醉下，進(jìn)行脛骨上端的楔形截骨術(shù)，術(shù)后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。
2、同時還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進(jìn)骨折部位早期愈合。
3、語音時長01:18''。
4、O型腿又叫羅圈腿，醫(yī)學(xué)上稱之為膝內(nèi)翻，可以采用膝關(guān)節(jié)的矯形支具或者是夾板來進(jìn)行矯形，這種矯形方法對于兒童時期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個矯形過程中是很痛苦的。
5、可以通過功能鍛煉來緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側(cè)躺，脖子可以墊一個枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。
6、左腿90°抬起，膝關(guān)節(jié)離地。
7、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。
8、平躺身體，右腳尖向上，左膝關(guān)節(jié)極度屈曲，小腿向后拉伸。
1、對于比較嚴(yán)重的O型腿，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行截骨矯形，必要的時候可以通過內(nèi)固定的方法來進(jìn)行固定。
2、語音時長01:48''。
3、O形腿是膝內(nèi)翻畸形，往往畸形的位置在脛骨的近端，也就是脛骨的近端有內(nèi)翻導(dǎo)致的O形腿。
4、矯正O形腿需要進(jìn)行脛骨的截骨手術(shù)，需要拍攝脛骨膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片和下肢負(fù)重的全長片，判斷脛骨內(nèi)翻的角度、下肢力線應(yīng)該糾正的程度。
5、一般手術(shù)目標(biāo)是經(jīng)過脛骨截骨之后將下肢力線經(jīng)過脛骨髁間嵴的外側(cè)緣，通過預(yù)測的截骨的力線可以測量出在脛骨近端截骨的角度，一般是在脛骨的內(nèi)側(cè)進(jìn)行截骨。
6、截骨面指向外側(cè)的腓骨頭上緣，截骨截斷之后進(jìn)行撐開，撐到預(yù)定角度之后通過專用的截骨方法進(jìn)行穩(wěn)定的固定。
7、術(shù)后六周之內(nèi)部分負(fù)重、扶拐走路，六周之后根據(jù)骨折愈合的進(jìn)展逐漸恢復(fù)到正常的負(fù)重走路，一般力線的糾正都是比較好的，O形腿可以矯正。
1、如果雙腿都是O形腿，應(yīng)該一側(cè)矯正之后經(jīng)過一年到一年半之后再矯正另一側(cè)。
2、語音時長01:38''。
3、雙膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形，也叫O形腿。
4、對于O型腿的矯正，先要拍全長的股骨和脛骨的X片，確定這種畸形是由于脛骨造成的，還是由于股骨造成的。
5、確定了脛骨和股骨以后，才可以采取下面的治療方案。
6、傳統(tǒng)O型腿的矯形手術(shù)是閉合的V形截骨術(shù)，石膏固定兩個月。
7、現(xiàn)在都采用新的治療方法，就是在脛骨或股骨一側(cè)進(jìn)行截骨，也是一種微創(chuàng)的方法叫HTO，截骨后一側(cè)的皮質(zhì)是不斷的，可以達(dá)到更完美，更精確。
8、語音時長01:15''。
9、病人出現(xiàn)O型腿可以診斷為患有膝內(nèi)翻，有遺傳性因素，也可能是后天的繼發(fā)因素造成的。
10、如果病人年齡較小，骨骼沒有發(fā)育成熟，可以采用保守的方法進(jìn)行矯正。
1、可以在下肢進(jìn)行過伸牽引，應(yīng)用電刺激，采用傳統(tǒng)中醫(yī)的矯正手法進(jìn)行矯正，然后配戴矯正支具進(jìn)行固定。
2、如果成人出現(xiàn)O型腿，在矯正時多數(shù)需要進(jìn)行手術(shù)治療。
3、此時可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行脛骨近端的楔形截骨，矯正O型腿，然后在術(shù)中給予內(nèi)固定。
4、在術(shù)后要進(jìn)行早期的膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，以防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵直。
5、語音時長01:07''。
6、一旦患兒到了13、14歲、15歲，骨骺已經(jīng)閉合，或者已經(jīng)接近閉合，這個方法不是很適用。
7、這個在骨骼發(fā)育成熟以后，后期如果出現(xiàn)有這種明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。
8、對于成人以后的截骨術(shù)，很多患者聽到截骨，覺得我要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著技術(shù)的進(jìn)步，各種內(nèi)固定和外固定的技術(shù)的提高，現(xiàn)在可以把截骨術(shù)，對于患者的損傷做到更小。
1、手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者，通過手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀，嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，截骨加內(nèi)固定矯形，可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。
2、故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)血管的并發(fā)癥。
3、非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外翻達(dá)到矯正目標(biāo)。
4、語音時長02:08''。
5、O型腿即膝內(nèi)翻，目前治療分為兩種，一種是手術(shù)治療，另一種是保守治療。
6、小孩少年時期出現(xiàn)O型腿如果角度不是特別大，可以考慮通過戴支具進(jìn)行矯正。
7、如果角度比較大可以考慮手術(shù)治療。
8、目前手術(shù)治療方法很多，但比較先進(jìn)的方法考慮是貝氏截骨，通過外固定架固定。
1、生理性O(shè)型腿一般無需矯正，其他類型需根據(jù)畸形嚴(yán)重程度、病人年齡等綜合考慮：。
2、簡單的可使用矯形器，如矯形鞋、矯形鞋墊等支具進(jìn)行矯正。
3、對骨骺有生長潛力的患者，可通過半骨骺阻滯治療，即限制外側(cè)骨骺，內(nèi)側(cè)骨骺繼續(xù)增長，隨著小兒生長發(fā)育，O型腿可逐漸得到矯正。
4、對無明顯生長潛力或較大齡患者，可通過截骨矯形進(jìn)行矯正。
5、對有明顯骨性關(guān)節(jié)炎患者，需通過關(guān)節(jié)鏡治療。
6、高齡患者，可做膝關(guān)節(jié)置換。
7、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運(yùn)用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾避免疼痛。
8、第一次捆綁時不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。
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