時間：2022-01-04 16:36:00 瀏覽：0 來源：創始人
1、O型腿尤其對女生來說，。
2、當你想美美的穿上短裙短褲，。
3、但O型腿讓你的美麗減分不少。
4、也有不少寶寶是O型腿的。
5、有的寶媽問：“我家寶寶7個月了羅圈腿，有沒有關系。
6、有的家長則認為兒童O型腿沒事，長大自己就好了，。
7、還有的人會問，孩子都7歲了，還有羅圈腿，我們自己在家做矯正操管用嗎。
8、O形腿的確困擾不少人，很多人都會自己通過練習矯正操，瑜伽動作等方式來達到矯正的目的，這真的能管用。
9、那寶寶的O型腿到底需不需要糾正呢。
10、兒童O型腿什么情況下需要盡早治療呢。
11、帶著這些疑問今天我們就來聊一聊O型腿。
12、O型腿在醫學上稱為“膝內翻”，又叫做“羅圈腿”或“籮筐腿”。
13、正常情況下，人的下肢伸直位，髕骨向前，兩膝、兩踝應互相靠攏接觸，兩足向前有30度的開角。
1、而膝內翻（O型腿）病人，當兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，留有間隙。
2、有的作者把單獨一個下肢的膝內翻稱之為“C”型腿，把兩個下肢同時患膝內翻的稱之為“O”型腿。
3、O型腿影響的不僅是美觀更是骨健康。
4、O型腿程度輕的話會影響美觀，而程度重的話，有可能會導致膝關節炎。
5、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
6、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
7、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
8、因而疾病晚期或年齡大者，行走時或行走久后易出現關節疼痛，影響到正常的行走活動。
9、而O型腿的人，還有可能導致「下肢力線」（雙腿的重力線）紊亂，從而影響髕骨在股骨關節面的位置，導致髕骨不正常磨損。
1、而「下肢力線」的異常，還會影響身體的力學平衡，導致身體其他部位，如引起腰椎的不適，甚至還會影響到頸椎。
2、膝內翻（O型腿）分為生理性和病理性兩大類。
3、正常人有3°-5°的生理性膝外翻，這是正常的。
4、病理性膝內翻包括佝僂病、外傷骨折、炎癥、先天性骨骺生長障礙性疾病、腫瘤、脊髓灰質炎和腦癱。
5、另外還有可能是因為肥胖、韌帶松弛、寶寶過早開始走路等原因。
6、如何確定自己是不是O型腿。
7、根據美國的《骨科檢查評估》一書中認為：雙側踝關節并攏而膝關節不能并攏時，要測量膝關節之間的距離。
8、當這個距離超過4cm（或者雙膝之間間距等于或多于兩個手指的寬度）則被認為是過度，稱為膝內翻畸形，并需要矯正。
9、更準確的方法——臨床檢查。
10、本病的輔助檢查包括血生化檢查與X線檢查。
1、前者用來了解是否患有內分泌方面的疾病及指導保守治療和選擇手術時機等。
2、后者應在負重條件下攝取整個下肢的正側位X線片，根據測量的結果來判斷膝內翻的程度與內翻成角的部位，以幫助手術矯形。
3、兒童O型腿什么情況無需治療。
4、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹在1.5～6歲期間的兒童，存在輕、中度膝內翻（O型腿）為發育性膝內翻，是正常生理現象。
5、發育性膝內翻（O型腿），90％的兒童可自行矯正，無需治療，如果隨診過程中畸形加重，可采用下肢支具矯正。
6、兒童O型腿什么情況又需要盡早治療。
7、病理性的兒童O型腿，例如佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼生長障礙性疾病、四型粘多糖病、腫瘤、脊髓灰質炎及腦癱等，均可引起下肢力線性排列的紊亂，造成膝內翻、膝外翻畸形。
1、對于有些中度膝內翻、膝外翻病例，尤其是肥胖兒童，踝間距和膝間距超過5cm者可考慮佩戴支具和穿矯正鞋。
2、夜間應用膝內翻、膝外翻矯形器，目的是保護膝關節，防止韌帶不穩。
3、佝僂病患兒應采取內科治療，在自覺癥狀消失，血鈣、磷、堿性磷酸酶已正常，年齡較大，骨質堅硬，膝間距10cm以上者應手術矯正。
4、O型腿的治療非手術和手術治療。
5、手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
6、其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。
7、從而使脛骨外翻，達到矯正目標。
8、非手術矯正方法，好處是費用低、風險小。
9、缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持，沒有恒心就達不到矯正目的。
10、這里需要家長朋友注意的是，孩子6歲以后再用此法就無效了。
1、且膝內翻（O型腿）矯正操可以矯正少數輕癥病人，對于中重癥病人作用并不大。
2、⑴如果膝內翻是由于骨骼解剖軸畸形導致的，保守治療是無效的。
3、⑵膝內翻程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者也應行手術治療。
4、手術的好處是矯正立竿見影，但需要在彎曲部施行截骨術。
5、麥瑞骨科醫生：治療O型腿要因人制宜。
6、北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹，對于6歲以下患兒給與穿戴矯形鞋墊或矯形鞋，結合理療康復、運動訓練等保守方法進行治療。
7、輕癥患兒可以完全治愈不遺留任何后遺癥。
8、6歲以上兒童，嚴重者可行骨骺阻滯術，或微創閉合折骨術進行治療。
9、若病情穩定，到發育成熟后再予畸形矯正。
10、成年人治療原則，要根據患者的年齡、生活與職業要求、畸形程度、局部肌肉韌帶等軟組織情況施以不同的手術治療。
1、大家看到明星筆直的雙腿都會羨慕不已，再看看自己的o型腿難免會產生自卑的心理。
2、o型腿很影響美觀，特別是對于想要做模特兒的人們來說，o型腿簡直就是一個噩夢。
3、一起來看看簡單的o型腿矯正方法。
4、一般叫做羅圈腿、籮卜腿，在醫學上稱為膝內翻、弓形腿，是指在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，因此而稱為“膝內翻”。
5、o型腿矯正手術技法不同,大多需要截骨,痛苦和風險大,費用高。
6、坐在床上，背伸直，切記腰要挺起來，不然又是壓在胯上的。
7、彎曲膝蓋，腳掌對腳掌，腳尖腳跟對齊放在床上，兩腿這時是分開的，腿內側朝上，兩腿膝蓋這時是朝向兩個外側的。
8、雙手抓住對好的腳掌，使勁讓兩腿膝蓋同時往下用力，就是往床的方向。
9、盡量讓膝蓋、大腿貼到床上。
1、這時會感到兩個胯部(股骨頭的位置)有壓力。
2、時間自行掌握、次數自行掌握。
3、一開始肯定不能讓膝蓋壓到床上的，要量力而行。
4、一定要盡量靠自己大腿和胯的力量。
5、此時的關鍵是保持腰和背的直立。
6、一定不要讓上身重量壓在屁股上。
7、放松大腿和胯，保持第二步的狀態。
8、在挺直腰背的情況下盡量用胸往前下方貼，也就是用胸去靠近抓著兩只腳的手。
9、這時候會感覺腹股溝處有壓力和撕感。
10、一開始肯定不能讓胸貼到手上的，要量力而行。
11、一定要盡量靠自己上身的力量。
12、此時的關鍵是保持腰和背的直立。
13、不含胸有個竅門，就是胸下壓的時候臉不要朝床的方向，而是向前方，把脖子拉長，下巴朝遠下方。
14、這也是芭蕾舞基本訓練里面拉脖子的方法。
15、所以芭蕾舞演員脖子都長，很有氣質的樣子。
1、o型腿手術矯正方法有哪些呢。
2、45:39分享。
3、o型腿手術矯正方法有哪些呢。
4、腿型直的話其實非常亮眼，那么很多人因為遺傳或者生活習慣等問題，那么o型腿不僅是會影響美觀，對自己的身體健康也會有影響的，一定要及時矯正，現在一起來看看。
5、O型腿的矯正方法包括：手術、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
6、手術適應于O型腿程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。
7、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
8、缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
9、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。
10、這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。
1、所以除了做夾緊運動外，更好多操作捆綁法矯正。
2、準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。
3、先坐在椅子上，將兩腿并攏。
4、在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。
5、如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶。
6、在捆綁之前，先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾，避免疼痛。
7、第一次捆綁時，不要過緊。
8、捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。
9、如果站立時會疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，此時要拆開重新捆綁一次。
10、也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。
11、站起的重復動作，每次約15分鐘。
12、以上我們了解了很多的護理方法，生活當中，對于剛剛進行了交這個腿型的，朋友們，現在還裹著矯正腿型的繃帶，大家可以根據一些方法來進行嘗試使用，也要在生活當中多注意。
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