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1、專治各種腿型問題哈嘍，各位小伙伴。

2、這是我們的《好課推薦》系列第五篇。

3、給大家推薦一個關(guān)于腿型矯正方面的線下服務(wù)——《腿型評估矯正體驗套餐》。

4、我們?yōu)槭裁匆C正腿型。

5、進(jìn)入夏季之后，來線下矯正腿型的學(xué)員，明顯比其他季節(jié)多了很多。

6、大家應(yīng)該也可以猜出原因吧。

7、到了夏天，大家穿短褲、穿裙子的場合要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他季節(jié)。

8、矯正腿型的第一個原因就是為了美觀。

9、像上圖這樣，有O型腿的人走路就是這樣的。

10、第二個原因是防止身體其他體態(tài)出現(xiàn)問題。

11、看過我們之前文章的小伙伴都知道，人的體態(tài)是一個整體，一個部位的體態(tài)出現(xiàn)問題，其他的體態(tài)就有可能出現(xiàn)“代償行為”。

12、腿型問題還有可能引發(fā)其他體態(tài)問題的出現(xiàn)。

13、在腿型評估的時候，我們發(fā)現(xiàn)一旦出現(xiàn)腿型問題的人，大多是2種以上腿型共存。

o型腿 矯正

1、38:38我要投訴如果是年齡17歲基本接近成年人，骨骼基本定型了，矯正治療效果應(yīng)該不是很明顯的，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科讓醫(yī)生面診檢查一下，根據(jù)你的具體情況再及時采取治療措施。

2、以上是對“小腿外翻，呈現(xiàn)o型腿，可以通過綁腿矯正嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

3、15:35我要投訴病情分析：。

4、您說的情況結(jié)合您的圖片，您的小腿確實有個向外的弧度，但是這是正常的生理曲度。

5、咱們的小腿那個部位并不是特別直的，都有一個嗯，7到9度的一個弧度。

6、您這種情況并不是O型腿畸形的表現(xiàn)，所以說不需要綁帶來矯正。

7、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。

o型腿足內(nèi)翻如何矯正

1、??身邊好幾個閨蜜都是大長腿，而我并不是，沒她們高腿粗也挺明顯的，小腿外擴(kuò)也厲害，每每說起O型腿的問題她們都表示不理解，她們沒有我的困擾當(dāng)然就不理解了，我還是靠自己矯正腿型吧。

2、現(xiàn)在大街上長腿小姐姐是越來越多了，感覺自己已經(jīng)已經(jīng)快out了嗎。

3、晚上更敏感，看到身材很好的小姐姐都會特別羨慕，這是我的心病。

4、對于我這樣的腿型給我設(shè)計了腿型矯正方案，我是第一次了解到O型腿矯正手術(shù)項目，好多問題博主都給我一一解釋了，還幫我推薦了好幾家醫(yī)院，網(wǎng)上查了口碑都特別好。

5、我也把博主分享給大家參考，和我一樣因為腿不直困擾的姐妹們有救啦。

6、上手術(shù)臺做O型腿矯正手術(shù)和大腿吸脂之前醫(yī)生會在身上給畫線，我害羞得臉都紅了，我告訴自己醫(yī)生面前無性別，還是挺害羞的，護(hù)士小姐姐給我拿了一次性內(nèi)褲穿上的，手術(shù)過程中脫沒脫我不知道，我睡著了沒感覺。

o形腿是內(nèi)翻還是外翻

1、19:21如果兒童處于生長發(fā)育階段，可以通過佩戴下肢矯形器來矯正小腿外翻情況。

2、因為兒童處于生長發(fā)育階段，戴上腿部矯形支具以后，膝關(guān)節(jié)的力量會隨著身體生長發(fā)育而得到很好的平衡，從而使得腿外翻的情況得以恢復(fù)。

3、如果是成年人出現(xiàn)腿外翻情況，如果需要糾正，必須通過手術(shù)來進(jìn)行治療。

4、這是因為成年人的骨骼發(fā)育已經(jīng)停止，腿外翻的狀態(tài)無法改變，只能通過手術(shù)辦法進(jìn)行糾正。

5、37:55我要投訴你好，我看了你拍攝的下肢的相片。

6、因為你的身體還沒有完全發(fā)育成熟，隨著年齡的增長，身體會有一個自我調(diào)整的過程。

7、現(xiàn)在不是做正畸治療的時候，而且你的情況也不需要做。

8、如果做下肢的正畸治療，以后是不能打籃球的。

9、以上是對“小腿外翻，腿型怎么矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

膝外翻o型腿怎么矯正

1、已經(jīng)是一名大二老學(xué)姐了，一直覺得自己小腿外翻，特別難看，還不敢穿緊身褲。

2、因為是這樣的↓↓↓↓↓。

3、圖二對比一下左邊腿直的妹子。

4、~~~找過很多帖子吧，比較懶又佛系的我，就試了兩種方法，就佛了一個月吧，看看成果圖。

5、拍這兩張圖片是同一天，因為找不到以前的對比圖了哈。

6、無意識，放松的時候，腿還是彎曲的。

7、有意識站直了，腿看起來才是直的。

8、（此時可以類比駝背，你可能無意識的時候，是駝著背的，等你發(fā)現(xiàn)姿態(tài)不好看，下意識昂首挺胸，那你就不駝了，久而久之，習(xí)慣成自然）←←←說明，如果松懈了，還是可能變回o型腿的哦。

9、就是用腳掌內(nèi)側(cè)走路，讓身體重力落在腳內(nèi)側(cè)。

10、（自己本身也是用腳外側(cè)走路的，所以外側(cè)肌肉發(fā)達(dá)，而且鞋跟總是磨右側(cè)）要堅持，不然以后即使你矯正成功了，錯誤的走路姿勢會把你打回原形。

小腿o型腿怎么矯正

1、----此內(nèi)容來自知乎里“90天讓你快速矯正o型腿方法”。

2、②雙腳打開15~20cm，兩腳板要平行，然后下蹲20~30次，每天一、兩組就好了。

3、膝蓋前傾時不能超過腳尖，不然可能會有損傷。

4、過程中膝蓋要始終正對前方，不要內(nèi)扣也不要外翻。

5、力度要悠著點，太痛了的就不要蹲太下，慢慢來。

6、（反正這個挺害怕大家會傷到自己，悠著點，畢竟是自己做瑜伽，沒有人指導(dǎo)）。

7、也有類似的，膝蓋夾厚紙巾，夾枕頭下蹲。

8、----好像是在keep瑜伽o型矯正教學(xué)里面提取的部分。

9、結(jié)合這兩個，慢慢做一個月，真的會有變化。

10、前面是我碼字不嚴(yán)謹(jǐn)哈，已更改。

11、今年大三咯，今天是2021年3月17日。

12、給大家看看約半年后，腿的變化。

13、但不至于會很彎曲，矯正到這個程度我已經(jīng)很知足了，其實后來也沒有特別在意矯正。

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