時間：2021-12-26 10:53:05 瀏覽：0 來源：創始人
1、59:20分享。
2、O型腿是指兩條腿，尤其是小腿處，往外拐，中間形成了形狀就像“O”，所以稱作O型腿。
3、O型腿的形成主要是兩個原因，一是缺鈣，二是遺傳，O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
4、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
5、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
6、由于腿內側肌肉少，會導致雙腿間的縫隙別大。
7、外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協調。
8、可見O型腿不僅對我們形象有一定影響，還會影響到我們的骨骼。
9、那么矯正O型腿都有哪些方法呢，其實矯正O型腿的方法參考還是很多的，首先可以買一些O型腿矯正帶、O型腿矯正鞋墊等，不過見效慢，而且還要長期堅持。
1、O型腿朋友其中有3個是長短腿，鞋底愛磨，一般雙腿的長度差別超過2cm，就有走路高低不平的感覺。
2、整個力線有異，骨盆傾斜、跟腱攣縮、脊柱側彎等問題。
3、所以國內著名針刀專家崔清國主任全國獨家首創微創針刀矯正O型腿X型腿，針刀O型腿核心思想，就是調整人體異常力線到正常狀態，達到人體力學平衡。
4、針刀O型腿治療原理，主要是松解攣縮失衡的軟組織，因為大多數O型腿（羅圈腿）都是軟組織失衡導致下肢力線異常，人體是一個整體，必須整體上來調整，脊柱，骨盆，雙膝關節，踝關節。
5、真性長短腿，指兩條腿確實存在長度差別，拍雙下肢全長片，可以明確看出腿短的位置和程度，以及導致腿短的原因。
6、假性長短腿，指兩條腿并沒有實質上的骨長度差異，只是表現為兩腿不等長，一般是患者在某種姿勢時出現，并非永遠保持長短腿的姿態。
1、手術適應于O型腿程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。
2、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
3、缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
4、外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。
5、這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨愈合快，不容易出現延遲愈合，采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度，可使骨愈合角度準確，調整也方便。
6、患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。
7、脛骨結節倒U形截骨術，術后管形石膏外固定。
8、O型腿畸形完全矯正率可達70%以上。
9、手法矯正通過矯正關節移位來治療O型腿。
10、綁腿和正O儀其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。
1、從而使脛骨外旋，達到矯正目標。
2、非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
3、沒有恒心就達不到矯正目的。
4、針刀治療原理，主要是松解攣縮失衡的軟組織，因為大多數O型腿都是軟組織失衡導致下肢力線異常，人體是一個整體，必須整體上來調整，脊柱，骨盆，雙膝關節，踝關節。
5、正夾板、綁腿方式的矯正。
6、這種方式簡單易行，通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。
7、優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和捆綁容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。
8、儀器也是通過調節膝關節內外側韌帶。
9、缺點是需要主動治療，需要根據患者的體質和恒心來決定矯正周期長短，比夾板、捆綁的費用要高很多。
1、如何矯正O型腿一直導致大家迷茫丨看看你的歸屬類型在做決定。
2、如何矯正o型腿是很多人都在煩惱的一件事情，特別是對于很多女性來說，O型腿就如穿了不好看的衣服、打扮得再好也是體現不出漂亮。
3、尤其在天熱的時候，短裙短褲你都無法穿搭，即使你穿上了你只能很明顯的展現出O型腿，當我們遇見這種情況改怎么辦呢。
4、首先我們可以先了解一下矯正o型腿該如何矯正的步驟。
5、如何判斷是不是矯正o型腿。
6、我們先做一個O型腿的蘋果，看看自身的O型腿是屬于一個什么樣的程度，。
7、接下來就是該大家該怎么O型腿了。
8、對于中度重度O型腿的朋友又改怎么解決呢。
9、首先我們建議先進行x光片的拍攝，確定造成羅圈腿的真正原因，。
10、像第一種這種情況，在當下是很少見，一般軟組織失衡是更為常見的。
1、對于軟組織失衡，很多人會推薦遇見，健身或者脂肪加減來進行矯正，這其實只是看到外部問題，并沒有看到內部問題。
2、而真正要了解輕重程度，軟組織分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。
3、通過運動拉伸可以解決一部分軟組織痙攣的問題，對比較輕的攣縮也有作用。
4、但是要靠運動解決大多數軟組織攣縮問題是很難達到的。
5、所以說擒賊先請王，那么這個王就是我們說的軟組織攣縮，既然找到原因了，那該怎么矯正了。
6、目前市場五花八門的項目眼花繚亂，在這里向大家一個在行業內較好的針刀矯正，這種矯正對比傳統脂肪加減，運動健身更有實效。
7、針刀為什么能治療O型腿。
8、從治療原理看，以軟組織失衡為主要成因的O型腿，病理機制是膝關節一側的軟組織緊張攣縮，另一側松弛，造成膝關節內外側的力學失衡，關節錯位。
1、如何綁腿矯正o型腿，一般o型腿是坐著綁，可以坐在沙發上或板凳上，雙小腿并攏，然后，用皮包帶，肩帶或皮帶等能綁緊，長時間堅持就會有明顯的效果。
2、在用繩綁的過程中我們一定不要操之過急，要慢慢的循序漸進的進行矯正，。
3、人體的骨骼可以通過外力重新塑形，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，舞蹈演員，跳水運動員等，先天有O型腿的大部分都是通過后期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
4、畢竟是矯正需要一個過程的，我們不要操之過急，總認為矯正o型腿是綁了五六天或者是一個月以后還沒有什么效果就失去信心了。
5、這也是一個錯誤的觀念，我們一定要經過長時間的矯正，才能夠取得一定的療效，。
6、我們要說的是如果以上矯正訓練我們堅持了好長一段時間以后，這個效果并不是很好的話，那么我們就應該去找專業的形體矯正師面對面指導矯正才行了。
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