時間：2021-12-20 01:43:31 瀏覽：0 來源：創(chuàng)始人
1、我買的就是淘寶上更常見的那種矯正帶，發(fā)個圖給大家看下，。
2、想綁過的姐妹們來說下看看，。
3、我堅持了兩年，每天晚上雙腿90度靠墻半小時，沒有綁，現(xiàn)在不o了~樓主你要做的就是堅持，至于綁腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。
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5、腳尖怎么放呢，繃緊還是成60度。
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7、今天發(fā)了圖才發(fā)現(xiàn)我綁錯了好像，人家圖上是不綁膝蓋，我晚上綁的是膝蓋，怪不得那么疼。
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9、我看過一個類似于我是大醫(yī)生的節(jié)目，說睡覺的時候，拿一個抱枕之類的墊在腳下，躺著睡。
10、或者側著睡的時候，兩腳夾住抱枕，雙手再抱一個抱枕，說是可以緩解一天活動下來肌肉骨頭之類的疲勞。
1、網(wǎng)上有很多賣的很火的，有一些叫正O儀，或者這類儀器或者矯正帶，但是從醫(yī)生的角度，來考察這些外用的儀器，我們發(fā)現(xiàn)要想真正的糾正腿的畸形，如果從一個普通年輕患者的O型腿來講，它的作用并不是很大。
2、我們外翻的支具，或者儀器，真正有用的是哪一類人群。
3、實際上是伴有O型腿的，輕度O型腿的骨關節(jié)炎的老年患者，這一類的患者可以通過這種外界的支具或者儀器，得到關節(jié)炎，內側關節(jié)炎癥狀的緩解，這種對于他們來講是有意義的。
4、對于關節(jié)軟骨是完全好的這種O型腿患者，這種外界的矯正帶，意義就不是那么大了。
5、所以從這個角度講，不建議患者通過這種所謂的外界的儀器也好，或者夾板也好，通過這種拉伸的方法，來改變下肢的直線，這是沒有特別好的科學依據(jù)的方法。
1、語音時長03:03''。
2、O型腿的矯正帶有針對人群，比如新生兒、幼兒在骨性結構沒有發(fā)育徹底定性之前，還有塑性能力的時候，是有一定作用的。
3、比如他骨骺已經(jīng)閉合，已經(jīng)是成年人，骨質已經(jīng)完全塑性完畢以后，就是以這種固定的膝內翻的畸形，通過矯正帶的姿勢沒有太大的作用了。
4、后期的O型腿，就是膝內翻的畸形程度，因為它的力線偏移會代償性的影響髖關節(jié)和踝關節(jié)早期關節(jié)炎的出現(xiàn)，所以還有必要進行干預。
5、如果力線沒有太大的偏移，對日常的生活工作的步態(tài)沒有太大的影響，這種還是需要正常觀察。
6、如果畸形特別嚴重，肯定需要后續(xù)的截骨，比較專業(yè)的矯形手術治療來進行干預。
7、一般出現(xiàn)成人的畸形比較重的，后期矯正帶的作用微乎其微。
8、語音時長01:28''。
1、如果病人是青少年，不適宜采用矯正帶帶進行固定，應該采用過伸牽引或懸吊牽引。
2、在膝關節(jié)部位應用電刺激或采用傳統(tǒng)推拿手法進行按摩矯正，還需要長時間佩戴膝內翻矯正支具給予固定。
3、如果成人出現(xiàn)了膝內翻，病人沒有明顯的臨床癥狀，可以不用采取特殊治療。
4、如果病人出現(xiàn)膝關節(jié)部位的疼痛，影響活動，就需要采取手術切開矯正。
5、語音時長01:12''。
6、O型腿可以使用矯正帶嗎。
7、病人出現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象，可以采用矯正帶進行治療。
8、但是矯正帶的治療主要適用于嬰幼兒，使用時還要在骨科醫(yī)生指導下進行使用，才能更好的發(fā)揮臨床功效。
9、如果是青少年出現(xiàn)O型腿，不適宜采用矯正帶進行治療。
10、應該采用過伸牽引或者懸吊牽引，配合膝關節(jié)部位的電刺激，傳統(tǒng)推拿手法按摩矯正，佩戴膝內翻矯正支具進行固定。
1、如果成人出現(xiàn)O型腿，伴有膝關節(jié)部位的疼痛、腫脹，影響膝關節(jié)活動，矯正上應該選擇手術治療切開矯正，在術后也需要佩戴膝內翻矯正支具。
2、語音時長01:07''。
3、O形腿矯正鞋墊是有用的。
4、如果是年輕人的O形腿，可以通過矯形鞋墊，把腳底下外側墊高，增加外側的負重，有一定的矯正作用。
5、對于老年人的O形腿，因為發(fā)生嚴重的骨關節(jié)病，用矯正鞋墊也是有效果的。
6、把腳的鞋墊外側墊厚，內側變薄，踩上去后會讓腿外側更往外撇，小腿更往外撇，膝關節(jié)的外側受力更多，有些人通過穿這個鞋墊會導致內側關節(jié)負重增加的疼痛有所減輕。
7、好多老年性O形腿的患者不想做手術，通過這種方式也能夠讓癥狀有所緩解，也能夠維持一段時間。
8、這種方法只是一種暫時的、治標的，沒有從根本上治療，因為內側的關節(jié)軟骨的磨損沒有得到修復，如果說外側關節(jié)間隙也磨損，癥狀就沒法緩解。
1、要真正的徹底解決老年性O形腿，應該通過接骨或者足關節(jié)置換手術，來徹底治愈。
2、接骨手術也是一個矯正力線，平均分散應力的手術，關節(jié)置換是一個治愈性手術。
3、語音時長02:13''。
4、可以用纏繃帶矯正法，先坐在椅子上，將兩腿并攏，在膝蓋以下，腳跟以上均勻地捆綁橡皮帶，如果所運用的捆綁帶不具有彈性，在捆綁之前，需在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾避免疼痛。
5、第一次捆綁時不要過緊，捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。
6、如果站立時會疼痛或者腳麻，就是捆綁過緊。
7、此時要拆開，重新捆綁一次。
8、也可兩手扶著欄桿或椅背，做蹲下、站起的重復運動，每次約15分鐘。
9、語音時長01:38''。
10、O型腿的矯正，分為保守治療以及手術治療。
1、保守治療原理是一樣的，都是通過松弛膝關節(jié)內側副韌帶，恢復膝關節(jié)內外側的穩(wěn)定結構，從而使脛骨外翻，達到矯正的目標。
2、非手術矯正方法好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療見效慢，需要長期堅持。
3、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。
4、鍛煉腿部內側肌肉的方法。
5、雙足曲起，小腿與大腿呈45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
6、如果保守治療沒有很好的效果，需要進行手術治療。
7、手術適用于骨性畸形的患者，通過手術截骨以及內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線以及外觀。
8、語音時長01:26''。
9、在日常生活中，如果病人發(fā)生O型腿的現(xiàn)象，在臨床上可以診斷為膝內翻，其原因有的病人是由于遺傳因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天繼發(fā)性的。
1、病人發(fā)生膝內翻后，在具體矯正上應該根據(jù)內翻的角度和病人年齡，而采取不同的治療方法。
2、如果兒童發(fā)生膝內翻，由于兒童骨骼沒有發(fā)育成熟，骨骺線沒有閉合，多數(shù)采用保守治療，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進行矯正，然后長時間佩戴O型腿矯正支具繼續(xù)固定。
3、如果成人發(fā)生膝內翻，而且膝內翻角度超過17度，首選手術治療，可以在硬膜外麻醉下，進行脛骨上端的楔形截骨術，術后也需要佩戴O型腿矯正支具固定。
4、同時還要囑咐病人口服接骨藥物，以促進骨折部位早期愈合。
5、語音時長01:18''。
6、O型腿又叫羅圈腿，醫(yī)學上稱之為膝內翻，可以采用膝關節(jié)的矯形支具或者是夾板來進行矯形，這種矯形方法對于兒童時期是有一定效果的，對于成人效果不是特別明顯，而且在整個矯形過程中是很痛苦的。
1、可以通過功能鍛煉來緩解O型腿的癥狀，還有緩解O型腿的畸形，主要的功能鍛煉方法：第一、身體側躺，脖子可以墊一個枕頭，然后右腿抬起，起身趴地。
2、左腿90°抬起，膝關節(jié)離地。
3、回躺身體、屈膝，右腿伸直抬起。
4、平躺身體，右腳尖向上，左膝關節(jié)極度屈曲，小腿向后拉伸。
5、對于比較嚴重的O型腿，可以采用手術的方法進行截骨矯形，必要的時候可以通過內固定的方法來進行固定。
6、語音時長01:48''。
7、O形腿是膝內翻畸形，往往畸形的位置在脛骨的近端，也就是脛骨的近端有內翻導致的O形腿。
8、矯正O形腿需要進行脛骨的截骨手術，需要拍攝脛骨膝關節(jié)的正側位片和下肢負重的全長片，判斷脛骨內翻的角度、下肢力線應該糾正的程度。
9、一般手術目標是經(jīng)過脛骨截骨之后將下肢力線經(jīng)過脛骨髁間嵴的外側緣，通過預測的截骨的力線可以測量出在脛骨近端截骨的角度，一般是在脛骨的內側進行截骨。
1、截骨面指向外側的腓骨頭上緣，截骨截斷之后進行撐開，撐到預定角度之后通過專用的截骨方法進行穩(wěn)定的固定。
2、術后六周之內部分負重、扶拐走路，六周之后根據(jù)骨折愈合的進展逐漸恢復到正常的負重走路，一般力線的糾正都是比較好的，O形腿可以矯正。
3、如果雙腿都是O形腿，應該一側矯正之后經(jīng)過一年到一年半之后再矯正另一側。
4、語音時長01:38''。
5、雙膝關節(jié)的內翻畸形，也叫O形腿。
6、對于O型腿的矯正，先要拍全長的股骨和脛骨的X片，確定這種畸形是由于脛骨造成的，還是由于股骨造成的。
7、確定了脛骨和股骨以后，才可以采取下面的治療方案。
8、傳統(tǒng)O型腿的矯形手術是閉合的V形截骨術，石膏固定兩個月。
9、現(xiàn)在都采用新的治療方法，就是在脛骨或股骨一側進行截骨，也是一種微創(chuàng)的方法叫HTO，截骨后一側的皮質是不斷的，可以達到更完美，更精確。
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