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1、O型腿尤其對(duì)女生來(lái)說(shuō)，。

2、當(dāng)你想美美的穿上短裙短褲，。

3、但O型腿讓你的美麗減分不少。

4、也有不少寶寶是O型腿的。

5、有的寶媽問(wèn)：“我家寶寶7個(gè)月了羅圈腿，有沒(méi)有關(guān)系。

6、有的家長(zhǎng)則認(rèn)為兒童O型腿沒(méi)事，長(zhǎng)大自己就好了，。

7、還有的人會(huì)問(wèn)，孩子都7歲了，還有羅圈腿，我們自己在家做矯正操管用嗎。

8、O形腿的確困擾不少人，很多人都會(huì)自己通過(guò)練習(xí)矯正操，瑜伽動(dòng)作等方式來(lái)達(dá)到矯正的目的，這真的能管用。

9、那寶寶的O型腿到底需不需要糾正呢。

10、兒童O型腿什么情況下需要盡早治療呢。

11、帶著這些疑問(wèn)今天我們就來(lái)聊一聊O型腿。

12、O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”，又叫做“羅圈腿”或“籮筐腿”。

13、正常情況下，人的下肢伸直位，髕骨向前，兩膝、兩踝應(yīng)互相靠攏接觸，兩足向前有30度的開角。

o型腿和羅圈腿的區(qū)別

1、而膝內(nèi)翻（O型腿）病人，當(dāng)兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏，留有間隙。

2、有的作者把單獨(dú)一個(gè)下肢的膝內(nèi)翻稱之為“C”型腿，把兩個(gè)下肢同時(shí)患膝內(nèi)翻的稱之為“O”型腿。

3、O型腿影響的不僅是美觀更是骨健康。

4、O型腿程度輕的話會(huì)影響美觀，而程度重的話，有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。

5、正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。

6、而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。

7、過(guò)度的壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。

8、因而疾病晚期或年齡大者，行走時(shí)或行走久后易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

9、而O型腿的人，還有可能導(dǎo)致「下肢力線」（雙腿的重力線）紊亂，從而影響髕骨在股骨關(guān)節(jié)面的位置，導(dǎo)致髕骨不正常磨損。

羅圈腿可以矯正嗎

1、前者用來(lái)了解是否患有內(nèi)分泌方面的疾病及指導(dǎo)保守治療和選擇手術(shù)時(shí)機(jī)等。

2、后者應(yīng)在負(fù)重條件下攝取整個(gè)下肢的正側(cè)位X線片，根據(jù)測(cè)量的結(jié)果來(lái)判斷膝內(nèi)翻的程度與內(nèi)翻成角的部位，以幫助手術(shù)矯形。

3、兒童O型腿什么情況無(wú)需治療。

4、北京麥瑞骨科醫(yī)院的醫(yī)生介紹在1.5～6歲期間的兒童，存在輕、中度膝內(nèi)翻（O型腿）為發(fā)育性膝內(nèi)翻，是正常生理現(xiàn)象。

5、發(fā)育性膝內(nèi)翻（O型腿），90％的兒童可自行矯正，無(wú)需治療，如果隨診過(guò)程中畸形加重，可采用下肢支具矯正。

6、兒童O型腿什么情況又需要盡早治療。

7、病理性的兒童O型腿，例如佝僂病、外傷、炎癥、先天性骨骼生長(zhǎng)障礙性疾病、四型粘多糖病、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎及腦癱等，均可引起下肢力線性排列的紊亂，造成膝內(nèi)翻、膝外翻畸形。

羅圈腿怎樣矯正腿型

1、對(duì)于有些中度膝內(nèi)翻、膝外翻病例，尤其是肥胖兒童，踝間距和膝間距超過(guò)5cm者可考慮佩戴支具和穿矯正鞋。

2、夜間應(yīng)用膝內(nèi)翻、膝外翻矯形器，目的是保護(hù)膝關(guān)節(jié)，防止韌帶不穩(wěn)。

3、佝僂病患兒應(yīng)采取內(nèi)科治療，在自覺(jué)癥狀消失，血鈣、磷、堿性磷酸酶已正常，年齡較大，骨質(zhì)堅(jiān)硬，膝間距10cm以上者應(yīng)手術(shù)矯正。

4、O型腿的治療非手術(shù)和手術(shù)治療。

5、手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

6、其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

7、從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正目標(biāo)。

8、非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小。

9、缺陷則是主動(dòng)治療，見效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，沒(méi)有恒心就達(dá)不到矯正目的。

10、這里需要家長(zhǎng)朋友注意的是，孩子6歲以后再用此法就無(wú)效了。

o型腿可以矯正

1、做針刀矯正O型腿已經(jīng)快十五個(gè)年頭，看過(guò)的O型腿已經(jīng)數(shù)不清，正像世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子，也沒(méi)有兩條完全相同的O型腿。

2、矯正O型腿，需要先了解是什么原因造成的O型腿，再談矯正方式。

3、O型腿分為先天因素和后天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時(shí)期疾病因素造成，大多屬于骨質(zhì)改變性O(shè)型腿。

4、而后天因素更常見的就是不良的生活習(xí)慣和姿勢(shì)導(dǎo)致，多屬于軟組織失衡性O(shè)型腿。

5、其次是類遺傳因素，父母有O型腿，孩子在學(xué)習(xí)走路習(xí)慣模仿行為，也會(huì)導(dǎo)致O型腿，這個(gè)也屬于軟組織失衡性O(shè)型腿。

6、所以在任何治療矯正前，應(yīng)該先弄清楚自己是什么原因?qū)е碌腛型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問(wèn)題。

7、在O型腿的形成原因上，很多人有誤區(qū)，覺(jué)得O型腿骨頭彎了怎么也能治。

羅圈腿怎么自我矯正

1、O型腿確實(shí)大多數(shù)從小就有，視覺(jué)上小腿挺彎的，但大多數(shù)并不是小腿骨彎了，而是骨頭錯(cuò)位，失去了正常的位置。

2、矯正腿型的關(guān)鍵，在于恢復(fù)下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。

3、如何讓骨頭回到正常位置。

4、大部分受腿型問(wèn)題困擾的朋友，都不僅僅只是腿型的問(wèn)題，也就是，你需要矯正的不只是腿。

5、近期治療的一名O型腿患者。

6、她不僅僅只是O型腿的問(wèn)題，還伴隨：高低肩、膝內(nèi)翻、探頸、駝背、骨盆前傾、膝過(guò)伸的體態(tài)問(wèn)題。

7、找到病變的精確位置，通過(guò)對(duì)失衡的軟組織松解，再加以形體鍛煉。

8、僅僅6天的時(shí)間，體態(tài)問(wèn)題改善的同時(shí)O腿型也得到改善。

9、了解人體力學(xué)平衡的原理就明白，當(dāng)你身體某個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題，其他部位為了保持平衡會(huì)相應(yīng)的做出改變。

羅圈腿和o型腿的區(qū)別圖

1、矯正O型腿不僅僅要治腿，而是一個(gè)整體。

2、很多種不良的體態(tài)都和O型腿有關(guān)，例如骨盆前傾：骨盆前傾是生活中比較常看到的體態(tài)問(wèn)題，分為以下幾種形態(tài)：前傾體態(tài)、大C型體態(tài)、挺腹翹臀體態(tài)（下交叉綜合征）。

3、骨盆前期還很容易造成膝過(guò)伸或者髖內(nèi)旋等腿型的問(wèn)題。

4、單純的膝過(guò)伸就會(huì)有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿、內(nèi)八字腳。

5、而膝過(guò)伸加上髖內(nèi)旋會(huì)容易造成O型腿。

6、更常見的軟組織失衡為主的O型腿該如何矯正。

7、軟組織按緊張的程度由輕到重可以分為：痙攣、攣縮、硬化、鈣化、骨化。

8、一般的訓(xùn)練拉伸對(duì)痙攣很有效果。

9、但是成年人O型腿大多數(shù)失衡的軟組織呈現(xiàn)的是一種攣縮的狀態(tài)，攣縮的狀態(tài)就好比是一塊牛板筋。

10、吃過(guò)牛板筋的朋友應(yīng)該知道牛板筋是很有韌性的，你可以嘗試用力去拉它，是很難被拉長(zhǎng)的。

o型腿和羅圈腿的區(qū)別圖解

1、小寶寶的成長(zhǎng)是有他自己的規(guī)律的。

2、我們都有聽過(guò)：二月抬，四月翻，六月坐，八月爬，十月站，周歲走。

3、有些大人會(huì)比較心急，寶寶很小的時(shí)候，就強(qiáng)拉著小寶寶走路，其實(shí)這樣是不對(duì)的，這樣子是很可能會(huì)讓寶寶走成一雙O型腿的。

4、羅圈腿是怎么形成的呢。

5、在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。

6、由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。

7、外傷或其他疾病導(dǎo)致的羅圈腿。

8、在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致羅圈腿。

9、擁有一雙又細(xì)又長(zhǎng)的美腿是愛(ài)美MM的愿望，更近有消息稱，某MM為了追求美腿，貿(mào)貿(mào)然地到美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行所謂的“矯形”瘦腿而導(dǎo)致腿部嚴(yán)重創(chuàng)傷，這一切只因是對(duì)方糊說(shuō)MM是患了羅圈腿。

羅圈腿就是O型腿嗎

1、夾腿運(yùn)動(dòng)：雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松，每天重復(fù)10~20次。

2、也要注意姿勢(shì)。

3、夾書運(yùn)動(dòng)：坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關(guān)節(jié)處夾一本厚薄適宜的書，堅(jiān)持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下。

4、練習(xí)時(shí)若在膝關(guān)節(jié)下部扎一根繩子，效果更好。

5、羅圈腿的矯正方法常見的有運(yùn)動(dòng)和按摩。

6、向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。

7、鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。

8、20次一組，每天做2～4組。

9、雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

10、稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的更大特點(diǎn)。

11、下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正羅圈腿很有效。

12、盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。

怎樣糾正o型腿羅圈腿

1、手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。

2、通過(guò)手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

3、一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會(huì)造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。

4、嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，年齡較大和畸形嚴(yán)重的病例，常需矯形外科治療，滿意的矯形效果有賴于術(shù)前的精心設(shè)計(jì)手術(shù)方案。

5、羅圈腿均伴有脛骨內(nèi)旋畸形，單側(cè)可致肢體短縮，雙側(cè)可致身材矮小。

6、對(duì)特殊病因引起的膝內(nèi)翻(如低磷抗D的腎形佝僂病)，常需內(nèi)科治療，待病情穩(wěn)定后，可行截骨矯形手術(shù)。

7、>>2歲前羅圈腿屬于正常(圖)。

8、傳統(tǒng)的膝內(nèi)翻治療，常采用小腿外側(cè)切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型釘板或克氏針交叉內(nèi)固定，并附以石膏管型外固定。

9、很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的雙腿總是往內(nèi)收，怎么都拉不直，便開始擔(dān)心寶寶是不是羅圈腿，甚至?xí)靡恍├限k法來(lái)制約寶寶腿腳的自由。

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