時間：2021-12-05 19:59:44 瀏覽：0 來源：創始人
1、38:26病情分析：。
2、到正規的醫院做手術就可以。
3、而已不會有后遺癥什么的。
4、在床上躺著，然后把腿提升使身體和腿成直角，然后再把小腿彎下，使小腿和地面平行，堅持3分鐘，然后放下再繼續做，來回做上5次。
5、39:27我要投訴病情分析：。
6、根據你描述的情況，O型腿可以通過手術矯正的。
7、去正規醫院進行手術矯正，比現在的效果要好。
8、以上是對“20歲了o型腿不手術還能矯正嗎17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、40:26病情分析：。
10、根據你提供的材料，20歲了o型腿不手術是不能矯正的。
11、手術是目前臨床治療o型腿確切有效的治療辦法，效果是理想的，希望我的回答能夠給你提供幫助。
12、42:37我要投訴病情分析：。
13、0型腿醫學上稱為”膝內翻”。
1、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
2、O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
3、手術適應于有骨性畸形的患者。
4、通過手術截骨內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
5、43:53我要投訴病情分析：。
6、醫學上稱為”膝內翻”。
7、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病，主要是由于遺傳以及缺鈣引起，但是與后天因素也有一定關系。
8、目前治療O型腿主要有手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等多種方法，但是要根據您的具體病情程度以及腿部彎曲程度來確定治療方案。
9、建議您盡早去正規醫院接受正規檢查，然后根據您的具體病情進行正規治療。
1、微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
2、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
3、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
4、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
5、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
6、簡易運動矯正“O”型腿1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
7、肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
8、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
1、49:09我要投訴病情分析：。
2、對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
3、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
4、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
5、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
6、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
7、01:08我要投訴o型或x型腿多見是小兒時佝僂病等導致的，你這在診斷上還算不上o性腿，征兵體檢上要超過7cm才不過關，你這沒事的，只是當不了職業模特吧了。
8、以上是對“怎樣矯正o型腿，我已經20歲，可能是以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
1、33:40我要投訴病情分析：。
2、現在這個年齡矯正有點晚，估計效果不佳，治療的話，手術是不行了，可以做鍛煉矯正。
3、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動。
4、再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20～30次。
5、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著，祝您健康。
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1、o型腿嚴重的影響著人的外形美觀，尤其是一些女性看到別人筆直修長的雙腿，會非常的羨慕。
2、對于o型腿的人還會有情緒低落的人，自卑的情緒，會影響到人的性格，那么20歲o型腿怎么矯正。
3、o型腿嚴重的時候可以去一些專業的骨科醫院，通過專業的矯正儀器來矯正。
4、這種情況矯正的時間可能會很長，因為20歲的時候人的骨骼已經發育成形了，矯正的時間也可能會慢一點，患者需要有足夠的耐心等待矯正的結果。
5、還有專業的矯正手術，能夠快速的改變人的o型腿，只是手術是需要開刀的，會有一定的后遺癥出現，但是后遺癥的出現也是因人而異的，并不是所有的人都會出現后遺癥。
6、手術后需要調整一段時間，需要休養雙腿避免影響到以后的正常生活。
7、o型腿大多數都是因為體內缺失了鈣引起的，還有自身的習慣導致的。
1、09:28我要投訴病情分析：。
2、O型腿能矯正的，根據病情的嚴重程度。
3、根據病情可選擇手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，也可以綜合治療。
4、09:58我要投訴病情分析：。
5、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
8、好好練習吧，應該是有機會的~。
9、希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~。
10、43:25我要投訴您好，您這種情況建議您在平常生活中改善走路的姿勢或者是其他科室進行手術，矯正平常多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物養成良好的作息習慣。
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