時間：2022-01-11 10:17:39 瀏覽：0 來源：創始人
1、o型腿嚴重的影響著人的外形美觀，尤其是一些女性看到別人筆直修長的雙腿，會非常的羨慕。
2、對于o型腿的人還會有情緒低落的人，自卑的情緒，會影響到人的性格，那么20歲o型腿怎么矯正。
3、o型腿嚴重的時候可以去一些專業的骨科醫院，通過專業的矯正儀器來矯正。
4、這種情況矯正的時間可能會很長，因為20歲的時候人的骨骼已經發育成形了，矯正的時間也可能會慢一點，患者需要有足夠的耐心等待矯正的結果。
5、還有專業的矯正手術，能夠快速的改變人的o型腿，只是手術是需要開刀的，會有一定的后遺癥出現，但是后遺癥的出現也是因人而異的，并不是所有的人都會出現后遺癥。
6、手術后需要調整一段時間，需要休養雙腿避免影響到以后的正常生活。
7、o型腿大多數都是因為體內缺失了鈣引起的，還有自身的習慣導致的。
1、38:26病情分析：。
2、到正規的醫院做手術就可以。
3、而已不會有后遺癥什么的。
4、在床上躺著，然后把腿提升使身體和腿成直角，然后再把小腿彎下，使小腿和地面平行，堅持3分鐘，然后放下再繼續做，來回做上5次。
5、39:27我要投訴病情分析：。
6、根據你描述的情況，O型腿可以通過手術矯正的。
7、去正規醫院進行手術矯正，比現在的效果要好。
8、以上是對“20歲了o型腿不手術還能矯正嗎17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
9、40:26病情分析：。
10、根據你提供的材料，20歲了o型腿不手術是不能矯正的。
11、手術是目前臨床治療o型腿確切有效的治療辦法，效果是理想的，希望我的回答能夠給你提供幫助。
12、42:37我要投訴病情分析：。
13、0型腿醫學上稱為”膝內翻”。
1、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
2、O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
3、手術適應于有骨性畸形的患者。
4、通過手術截骨內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
5、43:53我要投訴病情分析：。
6、醫學上稱為”膝內翻”。
7、以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病，主要是由于遺傳以及缺鈣引起，但是與后天因素也有一定關系。
8、目前治療O型腿主要有手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等多種方法，但是要根據您的具體病情程度以及腿部彎曲程度來確定治療方案。
9、建議您盡早去正規醫院接受正規檢查，然后根據您的具體病情進行正規治療。
1、45:57我要投訴病情分析：。
2、20歲的O型腿都是成形了的，可能無法通過物理矯正的辦法恢復。
3、不過您也可以試試，現在有正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、正O矯正鞋墊等。
4、建議您可以去康復科或者骨科看看。
5、以上都是非手術的方法進行矯正的，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。
6、沒有恒心就達不到矯正目的。
7、手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恒心和堅持。
8、缺陷是需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
9、雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。
10、有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。
1、O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。
2、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
3、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。
4、“O”型腿通過鍛煉的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
5、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
6、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
7、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
8、再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
9、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。
10、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
11、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。
1、09:28我要投訴病情分析：。
2、O型腿能矯正的，根據病情的嚴重程度。
3、根據病情可選擇手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，也可以綜合治療。
4、09:58我要投訴病情分析：。
5、“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
6、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
7、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
8、好好練習吧，應該是有機會的~。
9、希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~。
10、43:25我要投訴您好，您這種情況建議您在平常生活中改善走路的姿勢或者是其他科室進行手術，矯正平常多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物養成良好的作息習慣。
1、20:34我要投訴1、儀器矯正儀器矯正是一種不需要進行手術矯正的方法，可以通過調節儀器來進行矯正，但是有一個缺點就是需要患者能夠主動進行治療，大家要有一定的主觀性。
2、微創針刀針刀治療原理，主要是松解攣縮失衡的軟組織，因為大多數羅圈腿都是軟組織失衡導致下肢力線異常，人體是一個整體，必須整體上來調整，脊柱，骨盆，雙膝關節，踝關節。
3、這種非手術矯正羅圈腿的方法也是比較常見的。
4、矯正鞋墊還有一種方法就是矯正鞋墊，這也是一種不需要手術的方法，矯正鞋墊是側高、內側低的效果，在行走的時候會產生一定的效果，希望大家能夠注意。
5、正夾板、綁腿正夾板、綁腿，這種非手術矯正羅圈腿的方法簡單易行，通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。
1、優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和捆綁容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。
2、手術手術適應于有骨性畸形的患者，通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
3、51:45我要投訴病情分析：。
4、現在二十歲的年齡，如果羅圈腿比較重的話，一般的不是很好矯正。
5、這種情況多數是由于小的時候缺鈣造成的，現在走路有受到影響沒有。
6、如果矯正手術非常痛苦或者要對骨骼有破壞，我并不建議你做這種手術。
7、14:27我要投訴病情分析：。
8、您說的這種情況，可能和小時候缺鈣導致骨骼發育異常有關。
9、得在發育期去補鈣，矯正等等，一旦成年了，就很難再有辦法去矯正了。
10、以上是對“醫生我今年已經是二十多歲了我想知道羅圈腿能矯正么羅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
1、微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的更大特點。
2、下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
3、盡可能的下腰深蹲效果會更好。
4、雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。
5、呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
6、簡易運動矯正“O”型腿1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
7、肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
8、兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
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