午夜成人免费影院_日韩成人免费观看_亚洲另类第一页_久久久久久少妇_亚洲精品字幕在线_国产农村妇女精品一区_日韩黄色精品视频_国产午夜视频在线_久久久精品视频国产_九九热免费在线

1、O型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。

2、指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。

3、膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。

4、其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。

5、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。

6、一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷O型腿的輕重程度。

7、所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。

8、指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。

9、根據常態膝距和主動膝距的大小，O型腿分為輕度、中度和重度。

走貓步可以矯正腿型嗎

1、O型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。

2、因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。

3、形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。

4、其實并不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。

5、如果想判斷骨頭是否彎了，更直接的方法是拍X線正位片。

6、部分失衡性O型腿由于同時伴隨髖關節的外展移位，會導致雙腿間的縫隙別大。

7、不少人簡單地認為，O型腿(膝內翻)就是腿骨彎了。

8、甚至一些非專科的醫生，也有這種外行的理解。

9、膝內翻遠不是這么簡單。

10、從專業文獻中，我們可以看到，膝內翻分為骨質有改變的脛骨機械性內翻，以及軟組織失衡導致的內翻。

11、對后者還不了解，因此才會粗暴地得出結論，認為O型腿是無法矯正了。

走貓步可以改善腿型嗎

1、通過物理方法無法矯正，但軟組織失衡性的內翻，是可以改變的。

2、即使是進行膝內翻的手術矯正，通過軟組織平衡的方法可以矯正的度數，也占72.1%，即能夠改變絕大部分程度。

3、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。

4、而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。

5、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。

6、到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。

7、身體兩側的S型曲線被破壞，原本到膝關節應該內收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。

8、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，這樣導致下肢外輪廓線更加外移。

9、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個人也少了幾分挺拔。

相關閱讀