時間：2021-12-23 11:16:00 瀏覽：0 來源：創始人
1、我之前的的腿又粗又丑，是典型的梨形身材，因為腿的原因我很少穿短褲短裙，也不怎么穿緊身褲，但看見別人的大直腿我還是非常羨慕的，所以我就去做了矯正手術。
2、很多人想知道腿型矯正如何，其實我手術前做了很多功課。
3、我朋友之前在網紅比較大的醫院做過腿型矯正，做的坑坑洼洼，看的我很害怕~所以這次一定。
4、一定找正規的有經驗的醫生。
5、手術是全麻，所以過程不會痛苦。
6、因為全麻很安全的啊，在好的醫院，而且手術不疼，睡醒想要的美美的效果就有了，很多而且也不是完全無意識，建議選擇全麻哦~效果呢是我自己是出來就能看見自己腿變直了，而且很自然，不假直的那種。
7、直腿術后功課：1、第一天感覺麻、脹，基本上感覺自己下不來床。
8、術后第二天下午可以下床了，可以在房間里走走，有利于淤血排出，但是不能劇烈運動喲~一般術后三天就能出院了。
1、05:46我要投訴病情分析：。
2、對于你描述的情況，可以做手術進行矯形治療，但手術后需要使用內固定鋼板，且半年內無法進行跑跳等活動。
3、可以做手術進行矯形治療，但手術后半年內無法進行跑跳等活動。
4、06:03病情分析：。
5、45:11我要投訴病情分析：。
6、若不是很嚴重的X型腿的話，一般還是不必進行治療矯正的。
7、手術矯正的風險還是比較小的，一般在手術之后，大約需要至少3個月左右的恢復時間。
8、以上是對“成年x型腿手術矯正風險大嗎，恢復時間長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
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1、O/X腿型矯正手術攻略。
2、有腿型(O/X)煩惱的小仙女看過來。
3、如何確認自己是否屬于0/X腿型。
4、來跟我做演示:雙腳(小腿+腳踝處)用吃奶的力氣靠攏,如果腳踝能靠攏,膝關節也能靠攏，而腿看上去是直的，那恭喜再恭喜。
5、但如果不是上述情況可那這篇筆記可以幫到你。
6、如果腳踝不能靠攏，膝關節可以靠攏，那么屬于X型腿。
7、如果腳踝能靠攏，膝關節不能靠攏，屬于0型腿。
8、如果腳踝能靠攏，膝關節也能靠攏，但是腿,看上去并不直,那就是X/O型腿。
9、接下來就給大家分享一下我自己腿型矯正手術的旅程吧。
10、這張照片第一圖是還沒做手術之前我的腿部情況。
11、先簡單說一-下腿部情況。
12、平時別說穿短褲短裙了，只要是牛仔褲這種比較修身的褲都感覺很不好看，惱火惱火。
1、以下是我做完0/X腿型綜合矯正(使用自體脂肪填充)手術后的匯總:。
2、(北京達美如藝醫療美容)。
3、微創方式(無痕抽脂+腿型矯正，將身上多余的脂肪取出，然后直接填充至腿型有缺陷的位置)，不傷筋動骨，恢復期極短(我本身大腿的脂肪比較多，所以是抽取大腿的脂肪進行填充的)。
4、醫院說的是脂肪存活下來就是永久性的(其實我是不相信的，心想應該會吸收吧，但到目前為止效果一直保持得不錯)。
5、剛做完手術之后半小時左右膝蓋處會有腫脹感，有點發紅淤青，但痛感可以接受，術后第二天就沒什么感覺了。
6、術后一個月內禁止劇烈運動(跑步健身游泳什么的也都要避免，這對于我這個平時就很少運動的人來說貌似沒有太大影響。
7、術后一周內避免辛辣刺激的食物，煙酒也不能碰。
1、女生如果有個X腿或者O型腿，那簡直是一種災難。
2、這兩種腿型的女生無論是穿短裙，或者是短褲，都是美麗沒有緣分的。
3、如果是那種嚴重的膝內翻畸形，走路都受到影響，而且平衡感特別弱，這樣的情況一定要做手術，可以采用外固定架輔助下，截骨矯形，緩慢糾正畸形，這樣的話可以避免神經，血管的并發癥，手術也較微創。
4、O型腿和X腿，在做了手術以后，平時飲食方面需要注意補鈣，要多吃一些有營養的，比如多喝一些大骨頭湯，適當的吃點鈣劑，這樣身體的營養得到有效的補充，才能是患者的身體得到有效的恢復。
5、患者如果是手術治療，需要注意的是，不要吃過熱的食品，因為過熱的食品會刺激到患者的傷口。
6、如果要想減少后天O型腿和X腿型的發生，小孩在長身體的時候，一定要減少穿高跟鞋的習慣，平時站姿要正確。
1、目的是加強腿部練習，使大腿內側群肌肉的力量得到加強，小腿三頭肌得到經常的鍛煉。
2、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處突一物體（可由厚換薄），兩膝并攏，然后直腿上舉至水平，再下落，15一20次X3組。
3、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關節內側，用力下壓膝關節，至更大限度保持2秒，再還原。
4、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物（如小皮球），用橡皮筋將踝關節捆住，練習5分鐘。
5、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
6、小腿向內側踢毽子，兩腿交替進行。
7、通過手術矯正，這種方法不需要很大的意念需要每天堅持，但是效果快，也會存在一些風險，手術矯正主要是通過松弛膝關節內側副韌帶，這樣達到穩定結構的目的。
1、正夾板、X/O矯姿帶。
2、這種方式簡單易行，通過夾板和X/O矯姿帶產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。
3、優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和X/O矯姿帶容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。
4、矯正鞋墊主要是通過特殊的設計，在使用的時候站立或者是行走的時候給小腿一個向內的力量，這樣可以調整走路的姿勢，但是這種方法對于那些情況比較輕的效果會好一些，嚴重的一些的可能不太適合。
5、后天形成的X型腿可以通過一些運動進行矯正訓練。
6、雙腿交叉站立，手臂盡量向上伸直。
7、向正側方側偏軀干，軀干旋轉觸后側腳，后腿外側輕微拉伸感，保持30秒，2組。
8、一腿盤腿坐立，腳踝置于對側膝蓋。
9、向前俯身，身體盡可能靠近膝蓋，保持30秒，2組。
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