時間：2022-01-15 14:20:26 瀏覽：0 來源：創(chuàng)始人
1、相信很多人都會為O型腿而煩惱，特別是女生，一到夏天，有多少人因此而不敢穿上美美的短褲短裙。
2、O型腿不僅影響形體美觀，還對膝關(guān)節(jié)和肌肉的傷害很大。
3、下面我們一起學(xué)習(xí)該如何矯正O型腿吧。
4、如何判斷自己是否患O型腿。
5、站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。
6、如果你的膝蓋能自然靠攏，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果用力夾緊才可以并攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有O型腿，這時可以經(jīng)常練習(xí)兩腳并攏動作來改善。
7、如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矯正啦。
8、判斷自己的O型腿是否嚴(yán)重，也可以用一把尺子量一量：常態(tài)膝距在3厘米以下，為輕度。
9、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。
10、常態(tài)膝距就是自然站立，不用刻意夾緊是雙膝之間的距離。
1、O型腿的矯正方法有哪些。
2、手術(shù)矯正治療（特點(diǎn)：矯正時間比較短，治療費(fèi)用高）。
3、手術(shù)治療一般會運(yùn)用在O型腿比較嚴(yán)重的病人，骨性已經(jīng)畸形了。
4、會采用適應(yīng)用“手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形”，可以很快恢復(fù)肢體的外觀。
5、如果情況還要嚴(yán)重的病人，還需要使用到外固定架輔助矯形，避免牽拉血管和神經(jīng)，造成不必要的并發(fā)癥。
6、非手術(shù)治療：夾板、鍛煉、正O儀器、綁腿、矯正鞋墊（特點(diǎn)：矯正時間比手術(shù)治療時間稍長，需要堅持，費(fèi)用也比較低，在可接受范圍）。
7、患者可以根據(jù)自己的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
8、非手術(shù)矯正方法通過外力的作用，使膝關(guān)節(jié)附近的韌帶恢復(fù)松弛，達(dá)到穩(wěn)定的程度。
9、可以達(dá)到脛骨外翻的目的，從而進(jìn)行矯正。
10、非手術(shù)治療的風(fēng)險比較小，費(fèi)用也不是很高，但是需要極大的耐心，主動去治療，雖然見效時間會很慢，但是要有恒心去堅持。
1、我是小學(xué)六年級的時候開始綁腿睡覺，就是綁小腿那一截。
2、經(jīng)常半夜醒來腿都是麻掉的。
3、堅持了一段時間，應(yīng)該只是個把月，因?yàn)閷?shí)在是很難受。
4、雖然達(dá)不到百分百的直，但是現(xiàn)在我很用力地站兩腿是可以并攏的。
5、而且我是小腿骨往外生長的，要改變確實(shí)比較難…不過我現(xiàn)在已經(jīng)很知足拉。
6、要矯正一定要從小開始矯，小的時候骨頭還沒定型。
7、隱居時代回復(fù)日期：:33:48。
8、我不是O型腿但我是外翻。
9、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開始彎曲。
10、我是小學(xué)六年級的時候開始綁腿睡覺，就是綁小腿那一截。
11、經(jīng)常半夜醒來腿都是麻掉的。
12、堅持了一段時間，應(yīng)該只是個把月，因?yàn)閷?shí)在是很難受。
13、雖然達(dá)不到百分百的直，但是現(xiàn)在我很用力地站兩腿是可以并攏的。
14、而且我是小腿骨往外生長的，要改變確實(shí)比較難…不過我現(xiàn)在已經(jīng)很知足拉。
1、要矯正一定要從小開始矯，小的時候骨頭還沒定型。
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3、我以前是X型腿,比較厲害的那種噢,聽別人講一直練習(xí)走直線的話,可以矯正走路的方式讓你的腿看起來沒那么明顯,我試過了效果還不錯```。
4、平時多走路,哇哈哈人行道有瓷磚的嘛,跟著瓷磚的直線走..(更好是下午晚點(diǎn)或晚上,嘿嘿,免得別人像看瘋子樣的看你)來回一直走,天天這么練,估計2個月之后會有所改善~~~~(我的心得噢,沒騙人哇)。
5、高跟鞋也可以改善一些走路肢勢,只是腳比較痛苦,反正我不喜歡,所以一直走直線來改變````。
6、我不是O型腿但我是外翻。
7、就是大腿部分是可以并攏的，到了膝蓋位置開始彎曲。
8、我是小學(xué)六年級的時候開始綁腿睡覺，就是綁小腿那一截。
1、經(jīng)常半夜醒來腿都是麻掉的。
2、堅持了一段時間，應(yīng)該只是個把月，因?yàn)閷?shí)在是很難受。
3、雖然達(dá)不到百分百的直，但是現(xiàn)在我很用力地站兩腿是可以并攏的。
4、而且我是小腿骨往外生長的，要改變確實(shí)比較難…不過我現(xiàn)在已經(jīng)很知足拉。
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6、我也是遺傳我爸的，膝蓋下的骨頭開始往外長了，痛苦，真羨慕腿直的人。
7、我也O型腿，還杯具地被男友的爸爸歧視，說我小時候沒營養(yǎng)，身體不好，將來對我們孩子也不好……。
8、想矯正也矯正不過來了，認(rèn)命吧……。
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10、我一直腳都并不攏、走路特難看、特別是穿高跟鞋。
11、以前（小時候）也沒有發(fā)覺這個問題。
12、19歲開始接觸舞蹈、我是個沒有半丁點(diǎn)舞蹈細(xì)胞人、到現(xiàn)在也4年了、終于我自信了、只是更好還是不要穿高跟鞋、穿上特不會走路。
1、40:06我要投訴指導(dǎo)意見：。
2、對于O型腿的診斷，在雙足踝并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。
3、根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小，O型腿分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
4、你有輕度的O型腿，可以用矯形帶矯正，經(jīng)常喝飲料，特別是碳酸飲料，可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
5、以上是對“請問O型腿如何快速矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
6、04:54我要投訴病情分析：。
7、你現(xiàn)在腿已經(jīng)變形了，快速恢復(fù)可能性不大，從外觀上看著有輕度的O型腿，平時經(jīng)常愛喝飲料，都喝哪些飲料。
8、建議你平時一定多做戶外運(yùn)動，多吃鈣豐富的食物，多喝純牛奶，減少飲料的攝入，多注意站姿，坐姿的調(diào)整，運(yùn)動調(diào)整的話，需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、05:08我要投訴病情分析：。
2、現(xiàn)在所描述的關(guān)節(jié)以及發(fā)育的畸形和您所說的飲料并沒有太直接的關(guān)聯(lián)性。
3、建議您現(xiàn)在的情況首先要到專業(yè)的外科或者是矯正骨科來進(jìn)行x光的檢查，同時要檢查體內(nèi)電解質(zhì)和微量元素是否缺乏，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇其治療的方案。
4、05:17我要投訴病情分析：。
5、O型腿實(shí)際上是我們在平常比較常見的一種膝關(guān)節(jié)的畸形的表現(xiàn)，那么它其實(shí)主要形成的原因，是一個膝關(guān)節(jié)的骨骼的發(fā)育，或者說隨著年齡增長以后，出現(xiàn)了一個膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻的表現(xiàn)。
6、那么對于這種情況，我們的糾正往往是要從骨骼方面入手，也就是說如果你單純地對韌帶，或者肌腱進(jìn)行一個矯正，它是達(dá)不到這個很好的效果的。
7、比較嚴(yán)重的且已經(jīng)成年的患者，則需要通過手術(shù)，進(jìn)行矯正。
1、07:34我要投訴病情分析：。
2、看到了你的描述和圖片，是存在著o型腿的情況，想咨詢?nèi)绾纬C正。
3、關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，是存在著輕度o型腿的情況，今年17歲，骨頭生長基本差不多。
4、這段時間去矯正，效果不是很理想。
5、我覺得你這種輕微，也沒有必要去矯正。
6、以上是對“請問O型腿如何快速矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
7、07:42我要投訴病情分析：。
8、根據(jù)您描述的癥狀，您17歲了，現(xiàn)在屬于O型腿如何矯正這個癥狀已經(jīng)持續(xù)兩年了，屬于后天的。
9、根據(jù)您描述的癥狀，您17歲，現(xiàn)在屬于O型腿如何矯正這個癥狀，已經(jīng)持續(xù)兩三年了屬于后天才有的，您經(jīng)常喝飲料，建議飲料要適當(dāng)喝，可以拍個片子片子看看，如果需要做也得成年以后做矯形。
1、12:25我要投訴病情分析：。
2、根據(jù)你描述的病情，男，17歲，O型腿二三年甚至更久，跟喝飲料有關(guān)，飲料不能代替白開水，矯正是個慢長過程，有一信心，有耐心。
3、向軍人學(xué)，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
4、12:41我要投訴病情分析：。
5、你的這個情況，從你上傳的照片來看，有O型腿的存在，但是并不是很嚴(yán)重，應(yīng)該沒有大問題的，不需要擔(dān)心。
6、建議你及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，根據(jù)具體情況，來決定相應(yīng)的治療方法，一般可以通過佩戴矯形器以及補(bǔ)充一些鈣質(zhì)來矯正。
1、手術(shù)方法分為兩種，對于骨骺還沒有完全閉合，還有生長發(fā)育潛力的患兒，如果畸形比較明顯，可以行骨骺阻滯術(shù)或臨時讓一側(cè)不生長，另一側(cè)生長，這樣慢慢使兩側(cè)均衡。
2、在骨骼發(fā)育成熟以后，如果出現(xiàn)明顯的O型腿，要矯正唯一有效的辦法，還是截骨術(shù)。
3、對于截骨術(shù)，很多患者聽到截骨，覺得要把骨頭打斷了重新接上很可怕，但是實(shí)際上隨著技術(shù)的進(jìn)步，各種內(nèi)固定和外固定技術(shù)的提高，可以把損傷降到更小。
4、首先以內(nèi)固定為例，通常用的是鎖定鋼板，鎖定鋼板的穩(wěn)定性、堅強(qiáng)度非常好，可以讓患者盡早的下地負(fù)重。
5、這種截骨術(shù)，是從內(nèi)側(cè)做不把骨頭全部打開的截骨，實(shí)際上只是把內(nèi)側(cè)大部分的骨頭打開，打開以后用撐開的方法，把骨頭慢慢撐開，撐開到一個合適的角度，用鎖定鋼板把它固定上。
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