時間：2022-01-08 22:55:22 瀏覽：0 來源：創始人
1、羅圈腿是人們對雙腿呈O型或近似O型的一種戲稱。
2、羅圈腿是一種不正常的骨骼發育畸型造成的，醫學上又稱為膝內翻。
3、外八字腿又稱“X型腿”，醫學上稱之為膝外翻，是常見的腿部畸形之一。
4、患者一般無自覺癥狀，外觀很容易辨別，兩腳并攏后兩腿之間呈現O形空隙，癥狀越明顯，兩腿之間呈現空隙越大。
5、如果得了這種下肢畸形，在孩子長大后，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作等等。
6、形成羅圈腿一般有兩種原因：佝僂病和不良生活習慣。
7、因此要預防羅圈腿，從幼兒時就應注意預防佝僂病和改變不良生活習慣。
8、幼兒時患佝僂病，形形色色的佝僂病骨骼變形。
9、小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素D。
10、缺乏維生素D一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內鈣磷不足。
1、另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。
2、運動、坐姿等不良生活習慣影響。
3、幼兒和青少年正處于生長發育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。
4、當青少年和幼兒由于一些特殊習慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續作用就會使骨骼變形。
5、例如雙腿長期持續夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。
6、怎么知道寶寶得了羅圈腿。
7、應讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。
8、正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側膝關節和踝關節之間是并攏的，如果有間隙，就應引起重視，帶孩子去醫院檢查，以便盡早發現寶寶下肢發育的問題。
9、一般1歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關節距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。
10、在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有羅圈腿了。
1、一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷羅圈腿的輕重程度。
2、根據常態膝距和主動膝距的大小，羅圈腿分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
3、常態膝距指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
4、主動膝距指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
5、常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度。
6、常態膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度。
7、常態膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
8、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。
9、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。
10、如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
11、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。
12、年齡較大和畸形嚴重的病例，常需矯形外科治療，滿意的矯形效果有賴于術前的精心設計手術方案。
1、羅圈腿均伴有脛骨內旋畸形，單側可致肢體短縮，雙側可致身材矮小。
2、對特殊病因引起的羅圈腿（如低磷抗D的腎形佝僂病），常需內科治療，待病情穩定后，可行截骨矯形手術。
3、傳統的羅圈腿治療，常采用小腿外側切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型釘板或克氏針交叉內固定，并附以石膏管型外固定。
4、是否會遺傳這取決于導致羅圈腿或X形腿的疾病是否為遺傳性疾病。
5、遺傳疾病所致：這類疾病會把畸形傳給下一代。
6、這種遺傳疾病可分為兩大類，一類是先天性代謝異常性疾病，另一類是遺傳性骨發育異常，常見的有軟骨發育不全、干骺端軟骨發育不良、干骺續連癥、多發性內生軟骨瘤等。
7、身體兩側的S型曲線被破壞，原本到膝關節應該內收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。
1、由于羅圈腿的人，大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，這樣導致下肢外輪廓線更加外移。
2、羅圈腿的人，由于小腿膝關節下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。
3、羅圈腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調。
4、羅圈腿的人，由于身體重量過多集中于膝關節內側，在行走時，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態難看。
5、腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有損害。
6、對人們體型的危害以及由此帶來的巨大的心理壓力。
7、由于羅圈腿破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。
8、還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。
9、羅圈腿的人，由于身體重量集中于膝關節的內側，承重線內移。
1、這就使得在行走和站立時，大小腿都是外側肌肉用力多，而內側肌肉無法用上力。
2、結果造成腿部外側肌肉發達，而內側肌肉菲薄。
3、于是雙腿中間的縫隙更大。
4、而雙腿外側輪廓線更進一步外移，下肢顯得更加臃腫。
5、正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。
6、而羅圈腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。
7、過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
8、到年齡大了后，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
9、孩子如為輕度的“O形腿”，爸媽其實不用太過憂慮。
10、在孩子長大后或者是成長到一定年齡階段時，這種癥狀基本上會有所改善。
11、外八字行走時，腿在向側邊用力，給膝關節一個外推的力。
12、這樣每走一步，膝關節的外側副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長期下去，膝關節外側副韌帶就會松弛，膝關節的外側穩定結構不穩，膝關節就會向內旋，形成O型腿了。
1、不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。
2、不能中心落在一條腿上稍息姿勢站立。
3、稍息姿勢站立的時候，著力的腿，膝關節也會受到向外的力，而內旋角度增加。
4、就會形成O型腿，或者O型腿加重。
5、睡覺的時候，切切不可交叉腳。
6、鼓勵孩子多進行一些戶外活動或運動，以增加雙下肢肌肉的力量和對鈣質的吸收。
7、大部分的小患者在上小學之后，雙下肢的形態基本能夠恢復到正常狀態。
8、飲食中多補充高鈣質的食物如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。
9、平時鼓勵孩子勤曬太陽以促進鈣質的吸收。
10、我國民間有個傳統習慣，常給剛出生的孩子用夾被、棉被裹得緊緊的，外面還要捆綁上兩三道繩帶，看上去好似一個行李卷，說是為了預防羅圈腿。
11、這種做法既不符合孩子的生理要求，也預防不了羅圈腿。
1、如何替寶寶矯正o型腿正確睡姿。
2、寶寶學習走路時就應該關注到腿型，2歲以上了還有o型腿。
3、那o型腿應該如何矯正呢。
4、o型腿是通俗來說指兩條腿并攏時，兩個膝蓋不能相接觸就叫o型腿。
5、矯正方法一：兩腳并攏站直，把兩只手放在膝蓋上，向前方做蹲下起立20~30次。
6、矯正方法二：彎腰，雙手放在膝蓋上，膝蓋向左向右做環繞運動20~30次。
7、矯正方法三：彎腰，兩腳分開與肩同寬，雙手放在膝蓋上，膝蓋朝向內保持10秒，再還原站立，做5~10次。
8、矯正方法三：在寶寶一歲左右補充維生素D。
9、維生素D和鈣的吸收有關。
10、缺乏它會引起佝僂病(gōulóu)等。
11、平時多曬曬太陽也可以預防維生素D的缺失，當然時間更好在早上10前，下午3點后。
12、含有維生素D的食物有，魚肝油、獼猴桃、柿子等。
1、不少人看到自己的孩子有o型腿，這可能是因為睡姿或是遺傳等其他的因素導致。
2、發現孩子o型腿的時候，一些家長就打算從孩子小的時候就開始矯正，避免孩子長大之后骨骼定型了，就再難改正o型腿了。
3、兒童o型腿矯正更佳時間是何時呢。
4、矯正O型腿的更佳時期就是嬰幼兒的時期，在這個時候，孩子的骨骼還沒有完全成型，還可以通過后天的矯正去影響骨骼的形狀，所以，O型腿的患者在這個時候去矯正，會得到更好的效果。
5、但是并不是除了嬰幼兒時期，其他的時間不能進行矯正，其實也是可以的，但是往往效果并不想嬰幼兒時期的效果好，而且往往會需要很長的時間去進行校正，所以，如果孩子就出現了O型腿，要及時調整。
6、千萬不要覺得O型腿只是影響美觀而已，其實O型腿可能會導致更加嚴重的情況，首先就是佝僂癥，這也是O型腿導致更嚴重的病情之一，因為O型腿就是因為缺少維生素D導致骨骼出現了問題，所以還是應該重視。
1、兒童o型腿矯正更佳時間。
2、兒童O形腿矯正更佳時間，小孩腿部的形狀在比較小的年齡，尤其是嬰幼兒時期，它有一個生理性的變形期，比如說它可以有一個輕度的O形或者輕度的X形，這種輕度的膝內翻或者膝外翻。
3、在比較小的時候，尤其是這個相對骨成分里邊，有肌成分比較高、比較軟的時候，尤其比較胖的孩子，立起來站的時候會發現腿部有畸形。
4、這種情況一般我們不需要特殊的處理，躺平以后可以相對癥狀減輕，這時候尤其是比較小的時候，可以通過一些補鈣一些相關的這種觀察，等他逐漸長大以后再看看這個形狀是在加重或者減輕。
5、\n一般的O形腿我們要量一個距離，在雙腳并齊以后看看膝關節間距是多少。
6、所以如果是在5cm左右的，不超過10cm，這種在3歲之內是不需要管他的，可以繼續觀察到5歲。
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